Midelerinde gastrit veya ülser sorunu olanların oruç tutmaya başlamadan önce tedavilerini tamamlamaları tavsiye edilmektedir. Mide yakınmaları hafif boyutta olan kişilerin, diyet ve ilaç gibi önlemlerle oruç tutmasında bir sakınca görülmemektedir.
Koçak, "Çalışmamızda ramazanda ilk defa oruç tutanlar ile tutmayanların acil servislere başvuruları ve şikayetleri karşılaştırıldı. Çalışmamızda oruç tutanlarda mide semptomları, mide yanması ve ağrısı daha az çıktı. Çünkü oruç mide ile bağırsakları hem rahatlıyor hem dinlendiriyor.
Orucun reflünün etkilerini azalttığını ifade eden Buğdacı, " Oruç , mide içerik ve asit miktarını uzun süre düşük tutar ve reflüyü azaltır.
Yulaf: Yulaf ve benzeri tahıl ürünleri de mideye iyi gelir . Kahvaltı için, yağ oranı düşük yulaf taneleri yiyin. Taze zencefil: Taze zencefilin mide rahatsızlıklarına iyi geldiği bilinen bir gerçektir. Reflü ile mücadele için doğranmış taze zencefil üzerine sıcak su dökün.
Evre A reflüsü olanlar ilaç alarak oruç tutabilirler. Kanama, darlık ya da deformasyon gibi komplikasyonları olmayan hastalar, eğer ülserleri tamamen iyileşmişse oruç tutabilirler. Ancak bu hastaların günde bir adet mide koruyucu ilaç almaları gerekiyor. Kurubaklagil tüketebilirsiniz.
Evre A reflüsü olanlar ilaç alarak oruç tutabilirler. Kanama, darlık ya da deformasyon gibi komplikasyonları olmayan hastalar, eğer ülserleri tamamen iyileşmişse oruç tutabilirler.
Dr. Duygu İbrişim, “Aktif dönemde veya tedavi sürecinde olan mide- bağırsak kanamaları, ülser, mide- bağırsak kanseri, iltihabi bağırsak hastalığı, şiddetli reflü, kronik karaciğer hastalığı, safra kesesi ve pankreas hastalıkları gibi durumlarda oruç tutması sakıncalıdır.
Ülseratif kolit veya Crohn hastalığı gibi inflamatuar bağırsak hastalığı olan bireylerin hastalığın aktif olduğu dönemde oruç tutmaları önerilmez. Ancak hastalığın yatıştığı dönemlerde ilaçlarını düzenli kullanmak koşuluyla oruç tutabilirler."
Reflü hastalarını Ramazan boyunca dikkatli olmaları konusunda uyaran Medical Park Fatih Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Sevil Nas, “ Reflü hastaları sıcak yaz günlerinde bilinçli beslenerek sağlıklı bir oruç dönemi geçirebilirler. Sahurda az tuzlu peynir yiyin, kefir için, orucu ballı ılık su ile açın” diyor.
Aşırı çay ve kahve tüketiminden uzak durmalı, yağlı yemekler veya sindirimi zor et yemekler yerine daha hafif yemekleri tercih etmelisiniz. Ayrıca fast food ve baharatlı gıdalar mide yanmasına neden olacağından tüketmemelisiniz. Mide yanmasından şikayetçi olanlar özellikle yağlı ve asitli yiyeceklerden uzak durmalıdır.
SON YAZILAR
Buzluktan çıkan kek nasıl çözülür?
Yabani kekik hangi ayda toplanır?
Nefesten sese hangi gün?
Iphone YouTube TV'ye nasıl bağlanır?
100 gr tereyağı nasıl ölçülür?
Acı badem yağı tüylenme yapar mı?
Money Kart numaramı nasıl öğrenirim?
Panten saç kremi nasıl kullanılır?
Gastriti olan biri oruç tutabilir mi?
Psikoloji sayısal mı eşit ağırlık mı?
iPhone 5s fotoğraf yedekleme nasıl yapılır?
Kamil Koç istanbul Datça kaç saat?
Avrupa onaylı sertifika ne işe yarar?
Bilinen ilk Türk kimdir?
Burdur Kütahya arası otobüsle kaç saat?
Run Recuva ne demek?
TUS puanı kaç üzerinden?
Internet Download Manager yerine ne kullanabilirim?
Telefonun sesi nasıl açılır?
Sefirin Kızı Bodrum'da hangi marinada çekiliyor?
Zincirlikuyudan Ayazağa nasıl gidilir?
Esenler Otogar Aşti arası kaç saat?
Ayılar nerede kış uykusuna yatar?
Kuşburnu sirkesi neye iyi gelir?
URAW sakal serumu kaç günde etkisini gösterir?
Dirhem Nedir dirhem ölçüsü nedir?
Makalat nedir özellikleri nelerdir?
Nubar Terziyan Ermeni mı?
Lucifer 4 sezon 11 bölüm var mı?
Melih Abuaf kaç yaşında öldü?
Meteor Taşı Nasıl Belli Olur?
Enginar lı bakla nasıl yapılır?
Wi-Fi Direct nedir ne işe yarar?
Aziz Barnabas günü nedir?
Sekel değişiklik ne demek?
Sararan telefon kılıfları nasıl beyazlatılır?
Galaxy S20 ultra fiyatı nedir?
Sağ göz kapağı seğirmesi ne anlama gelir Marifetname?
Dorsal Rekümbent pozisyonu ne demek?
Rusçada HURA ne demek?