1 porsiyonu ise 251.2 gram olup 539.4 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Yağ, Protein yönünden zengindir.
1 dilim lor peynirli börek kalori değeri 310 kalori (kcal) olduğu görülmektedir. 1 dilim lor peynirli börek besin içeriği olarak 14 gr yağ, 8 gr protein ve 38 gr karbonhidrat ihtiva eder.
Kol Böreğinin 100 gramında 241 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Kol Böreğinde 362 kalori bulunmaktadır. Kol böreği tek başına ana öğün olarak tüketilebilir. 1 dilim kol böreği 3 değişim ekmek, 1 değişim et ve 2 değişim yağ yerine yenebilir.
SON YAZILAR
Coşkun Sabah Kürt mü?
Ayak çatlaması hangi vitamin eksikliğinden olur?
Konyada hangi ürünler yetişir?
Banyo bataryasının fiyatları ne kadar?
Türkiyede kac cesit peynir vardır?
Noterler Birliği Burs Başvurusu Ne Zaman?
Bahçeşehir Üniversitesi ücretleri yıllık mı?
Yiyecek ve içecek satın alırken nelere dikkat etmeliyiz?
Nano SIM kart nereden alabilirim?
Beytül mal emini nedir?
LGS'de Her ders kaç puan?
Laptop Bluetooth var mı?
Bilgisayarımı eski bir tarihe nasıl yüklerim Windows 10?
Kontil kullanımı günde kaç tane?
Sabiilerin en önemli ibadeti nedir?
Tahin pekmez neye iyi gelir?
KDV şuan kaç?
Iğreti olmak ne demek?
1994 Alman Mark kaç TL?
Isra kuranda geçiyor mu?
Feriha kaçıncı bölümde öldü?
Sosyal psikolojinin kurucusu kimdir?
Tatar Ramazan hangi cezaevinde yatmıştır?
Baykuş ne yer nerede yaşar?
Eşit ağırlık bölümünde hangi meslekler var 2021?
Sagopa ÖSS birincisi mi?
Liva ne anlama gelir?
YouTube videoları MP3 e nasıl dönüştürülür?
Zeytinyağlı yaprak sarma içine ne konur?
Ehliyet sınavından kalanlar ne zaman girecek?
Polen filtresi karbonlu mu karbonsuz mu?
Zeytinyağlı Yiyemem Aman ne zaman yazıldı?
How do I turn on my FPS counter in GTA 5?
Vajinal mantar için fitil reçetesiz alınır mı?
Kanarya konuşuyor mu?
Dudak seyirmesi ne anlama gelir?
Halifeliğin Osmanlıya geçmesi hangi savaş?
Lastik Dot nerede yazar?
19 yüzyılda Divan edebiyatında eser veren şairler kimdir?
Tansiyon yüksekse Aspirin içilir mi?