1 porsiyonu ise 251.2 gram olup 539.4 kalori içermektedir. Bu yemek C Vitamini, Yağ, Protein yönünden zengindir.
1 dilim lor peynirli börek kalori değeri 310 kalori (kcal) olduğu görülmektedir. 1 dilim lor peynirli börek besin içeriği olarak 14 gr yağ, 8 gr protein ve 38 gr karbonhidrat ihtiva eder.
Kol Böreğinin 100 gramında 241 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 150 gram Kol Böreğinde 362 kalori bulunmaktadır. Kol böreği tek başına ana öğün olarak tüketilebilir. 1 dilim kol böreği 3 değişim ekmek, 1 değişim et ve 2 değişim yağ yerine yenebilir.
SON YAZILAR
Dereceli Eksantrik Tofaş nedir?
Pirinç unu kilo aldırır mı?
Saç boyasında gri renk nasıl elde edilir?
Kurtlar Vadisi Seyfo Dayı Kimdir?
Ikinci el Jetta Fiyatları ne kadar?
Opera arama motoru nedir?
Dil kaç dakikada pişer?
Alel gen nedir örnek?
Tıp dil sınavı 2021 başvuru ne zaman?
7 aylık bebek için brokoli çorbası nasıl yapılır?
Shiffa Home nasıl bir marka?
Denizbank IBAN numarası nasıl öğrenilir?
Dokuz Eylül Üniversitesi mimarlık Fakültesi ingilizce mi?
Elektrikli boyler mi termosifon mu?
Kahvenin yanında ne Icilir?
Börü filmi bugün hangi kanalda?
Jailbreak zarar verir mi?
YKM nin sahibi kim?
Ikindi namazı Eskişehir saat kaçta?
Keçiören nüfusu kaç 2020?
Nargilenin yanında ne iyi gider?
Denizatı kolyesinin anlamı nedir?
TSH değeri nasıl düşürülür?
Net ve brüt kütle nedir?
Sürat Kargo iade süreci kaç gün?
Ersağ ürünleri bitkisel mi?
Disneyland ilk nerede?
Ctrl End ne işe yarar?
2048 megabayt kaç gb eder?
Kastamonu'da üniversite var mı?
Bmw'lerin en çok tutulan modeli hangisi?
Emsal 2 ne demek?
Skoda Fabia 1.4 MPI motor kaç beygir?
Lise tercih formu nereden alınır?
Kanada havası nasıl?
Honda Civic otomatik şanzıman nedir?
KCal ve kj ne demek?
Beşiktaş Jimnastik Kulübü kaç kupası var?
Reyap Hastanesi bodrum ne zaman açılacak?
Rüyada hırsızla konuşmak ne anlama gelir?