Seks: Yarım saatte 144+ kalori Seks esnasında çok kalori yakmak istiyorsanız mümkün olduğunca ateşli olduğunuzdan ve uzun sürdüğünden emin olun. Biraz inleme ve derin nefesler ise ekstra 18-30 kaloriye bedel diyor uzmanlar.
| 5 dakika | 6 Kaloriler | 66 Kaloriler |
|---|---|---|
| 10 dakika | 11 Kaloriler | 132 Kaloriler |
| 15 dakika | 17 Kaloriler | 198 Kaloriler |
| 30 dakika | 33 Kaloriler | 265 Kaloriler |
Bu demek oluyor ki bir saat öpüşmek (1.560 kalori ) bir saat boyunca koşmaktan (490 kalori ) 3 kat daha fazla kalori yaktırır.
3) Öpüşmek kalori yakımına yardımcı olur, her dakika da 2-3 kalori yakılır ve metabolizma hızınız iki katına çıkar. Yapılan araştırmalara göre günde 3 kez öpüşüldüğünde(en az 20 saniye boyunca) bir günde 200-300 gr kaybetmiş olacaksınız.
Öpüşme kilo vermenize yardımcı olabilir, tutkulu bir öpüşme sırasında dakikada iki kalori yakabilirsiniz – metabolizma hızınızı iki katına çıkarabilirsiniz. Seks kalori yakımını harekete geçirir, tutkuyla titrersiniz. Ortam gerçekten ateşliyse, tempolu yürüyüşe benzer bir kalori harcıyor olabilirsiniz.
Journal of Physiology dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, geceyi uykusuz geçiren bir kişinin harcadığı enerji miktarı, 8 saat uyuduğunda harcadığındakinden yaklaşık 135 kalori daha fazla.
SON YAZILAR
S Sport Plus paralı mı?
Lavaş ekmek diyette yenir mi?
Sushant Singh Rajput katili kim?
Baydöner duble iskender kaç kalori?
Elektronik sınav nasıl olur?
57 karta izin verilmeyen islem ne demek?
Neon metal mi?
Iett indirimli kart kimlere verilir?
Ofsayt ne zaman ortaya çıktı?
Sondaj Teknolojisi mezunları ne iş yapar?
Tırlar 100 km'de ne kadar yakar?
Antalya Mugla arası kaç?
Yuzuklerin efendisi hangi ülkede çekildi?
Evde beslenen sincap ne yer?
İŞKUR mesleki eğitim kursları hangi meslekler var?
Zeytinin bozulduğu nasil anlaşilir?
1 su bardagi yarim yagli sut kac kalori?
PDR hangi üniversitede okunmalı?
Alıç sirkesi cinsel gücü artırır mı?
Düdüklüde Tavuklu Keşkek nasıl yapılır?
Engelli rampası eğimi en fazla kaç olmalı?
Brandon Lee neden öldü?
Emre Kocadağ Kimdir Nereli?
Facebookta profil resmi neden değişmiyor?
Among Us nerede bedava?
Kartepe ye Otobüs var mı?
Yüzdelik sayılar nasıl okunur?
Kumburgaz hangi denizde?
Samsung fotoğraf yedekleme nasıl yapılır?
iPhone 11 Pro kamera kaç mp?
10 kişilik pilava ne kadar pirinç gider?
Cünüp olmak uğursuzluk getirir mi?
32 inch TV kaç cm?
Telefon tutacağı ne işe yarar?
Düdüklüde kuzu gerdan nasıl yapılır?
Arı şerbeti neden yemez?
AUB kümesi ne demek?
Koniçiva Çince ne demek?
Lisans mezunlarına her yıl KPSS var mı?
Radyoloji sonuçları nasıl öğrenilir?
