Seks: Yarım saatte 144+ kalori Seks esnasında çok kalori yakmak istiyorsanız mümkün olduğunca ateşli olduğunuzdan ve uzun sürdüğünden emin olun. Biraz inleme ve derin nefesler ise ekstra 18-30 kaloriye bedel diyor uzmanlar.
| 5 dakika | 6 Kaloriler | 66 Kaloriler |
|---|---|---|
| 10 dakika | 11 Kaloriler | 132 Kaloriler |
| 15 dakika | 17 Kaloriler | 198 Kaloriler |
| 30 dakika | 33 Kaloriler | 265 Kaloriler |
Bu demek oluyor ki bir saat öpüşmek (1.560 kalori ) bir saat boyunca koşmaktan (490 kalori ) 3 kat daha fazla kalori yaktırır.
3) Öpüşmek kalori yakımına yardımcı olur, her dakika da 2-3 kalori yakılır ve metabolizma hızınız iki katına çıkar. Yapılan araştırmalara göre günde 3 kez öpüşüldüğünde(en az 20 saniye boyunca) bir günde 200-300 gr kaybetmiş olacaksınız.
Öpüşme kilo vermenize yardımcı olabilir, tutkulu bir öpüşme sırasında dakikada iki kalori yakabilirsiniz – metabolizma hızınızı iki katına çıkarabilirsiniz. Seks kalori yakımını harekete geçirir, tutkuyla titrersiniz. Ortam gerçekten ateşliyse, tempolu yürüyüşe benzer bir kalori harcıyor olabilirsiniz.
Journal of Physiology dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, geceyi uykusuz geçiren bir kişinin harcadığı enerji miktarı, 8 saat uyuduğunda harcadığındakinden yaklaşık 135 kalori daha fazla.
SON YAZILAR
Okul müdürü aynı okulda kaç yıl görev yapar?
Dolven 400 nedir?
Altınbaş Üniversitesi hangi semtte?
Rüyada iş arkadaşı görmek ne anlama gelir?
Fatih Medreseleri hangi cemaate ait?
Veri Sözlüğü nedir veritabanı?
Ocean Vitamin D3 1000 ne işe yarar?
SAGP ne işe yarar?
Satış kar marjı nedir?
Büyükçekmece sahil denize girilir mi?
Kuranda Esra ne demek?
Newton bölü metre nedir?
Tek camlı gözlük ne demek?
CS GO da oda nasıl kurulur?
Tevbe suresi 111 ayet ne için okunur?
Tam ortopedik yatak ne demek?
Coşkun Yıldız son durumu nedir?
Atatürk Barajı dünyada kaçıncı sırada?
Biraz Daha Hakikat kime ait?
Gonna nedir nasıl kullanılır?
Romanov koyun eti kokar mı?
Ramiz Köfte kaç para?
Karaelmas Üni ne zaman kuruldu?
Yarıyıl birleşik kelime mi?
BMW 4 Serisi ne zaman Türkiyeye gelecek?
Cumhuriyet nedir 4 sınıf kısaca?
Taşkesti su kaliteli mi?
Uyuyakalmak mı uykuda kalmak mı?
Cin yeli neden olur?
Paycell nedir nasıl iptal edilir?
Güler Özbay kaç yaşında?
Cabrio ne demek araba?
Su zımpara nedir?
Zehirsiz zehirli yılan nasıl anlaşılır?
Aydın Babaoğlu kaç yaşında vefat etti?
Friends Reunion nerede izlenir?
Beşamel soslu karnabahar yanina ne gider?
Keçiboynuzu kaç rakımda yetişir?
Gaipten sesler duymak ne anlama gelir?
1 kase meyhane pilavı kaç kalori?
