* Buhar banyosu yapın. Özellikle mentol, okaliptüs içeren buğuseptil, vicks gibi ürünlerden kaynar suyun içerisine konulduktan sonra 10-15 dk ağız içerisine ve burun içerisine buharın solunum yoluyla girmesi, mukus hareketini hızlandırdığı gibi üst solunum yollarının temizlenmesini de kolaylaştırabilir.
kâseye veya geniş bir alana sahip başka bir kaba koyunuz. 1/2 litre su ısıtınız (hiçbir surette mikrodalga fırınında ısıtılmaz) ve su çok sıcak bir şekildeyken (ancak kaynamadan), merhemi Page 4 4/6 koyduğunuz kaba suyu dökünüz. Su konulduğunda bir miktar buhar meydana gelir ve bu buhar 10-15 dakika süreyle solunur.
Özellikle gebelik ve emzirme döneminde mutlaka vicks kremi kullanmadan önce doktora başvurmak gerekir. Ayrıca 2 yaş altı çocuklarda kullanması sakıncalıdır. Diğer taraftan 6 yaş altı çocuklarda ise soluyarak kullanılmamasına dikkat edilmelidir. Nadir de olsa bazı alerjik sebepler ortaya çıkarabilir.
Vücutta biriken toksinleri atan Vicks kremi ödem oluşumunun önüne geçer. Sadece baş ağrısı için değil, kas ve eklem ağrıları için de bu krem kullanılabilir. Cildi nemlendiren Vicks kremi cildi çok sık kuruyan kişiler tarafından haftada 2 ya da 3 kez sürülebilir.
Burun tıkanıklığı belirtileri nelerdir? Burun tıkanıklığında ağızdan nefes alıp verme durumu ortaya çıkar. Geceleri ağzı açık uyuma, horlama ve sürekli devam eden yorgunluk burun tıkanıklığının belirtileri arasında bulunur. Ağızdan solunması, dudaklarda kuruluğa ve ağız kokusuna yol açabilir.
Evde uygulayabileceğiniz yöntemler ise şunlardır: Tuzlu su: Sıcak su ile tuzu karıştırın. Ilık kıvama getirip burnunuza sıkın. Naneli buhar: Sıcak su ile nane yağını karıştırın. Sıcak sudan çıkan buharı burnunuza çekin. Baharat: Baharatlı yemekler burun tıkanıklığına iyi gelir.
SON YAZILAR
Pazar profili nedir ve örnek çalışma?
Auzef 180 kuralı ne demek?
2021 burslar ne zaman yatacak?
Beyoğlu Cihangir hangi yakada?
Samsung Galaxy A10 ses kaydı nasıl yapılır?
Salvador Dali hangi sanat akımına aittir?
Ezan okunurken su içilir mi?
Diyetteyken hangi abur cubur yenir?
Ziraat maaş kartına taksit yapılır mı?
Petkim in sahibi kimdir?
