Kalori değerinin yarısından çoğunu karbonhidrattan alan un helvası , her ne kadar yağda kızartılmış, fazla şerbet içeren geleneksel tatlılar kadar ağır olmasa da porsiyona dikkat etmediğiniz takdirde evet kilo aldırır.
Kalori Bilgisi Un Helvası Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 327 kcal kalori , ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 90 gramlık miktarında Un Helvası 295 kalori bulunmaktadır.
Diyetisyen Selma Öztürk 1 porsiyon un helvasının 582 kalori olduğunu bildirmektedir. 1 yemek kaşığı un helvasında 65 kalori bulunur. 5 yemek kaşığı yani 100 gram un helvası 327 kaloridir .
SON YAZILAR
Bezelye karbonhidrat mı protein mi yağ mı?
Scrub krem ne demek?
Sherlock sezonlar kaç bölüm?
Dilber Ay kaç çocuğu vardır?
Zararlı programlara karşı alınabilecek tedbirler nelerdir?
Progestan fitil ne işe yarar?
Anason nerede yetişir 2020?
KidZania giriş ücreti ne kadar?
Un helvası kilo aldırır mı?
Halk Oyunları Öğretmeni Nasıl Olunur?
DNA eşlenmesi sırasında nükleotit sayısı azalır mı?
Pringles Original kaç TL?
Alüminyum folyo nasıl kullanılmalı?
Deniz seviyesinden yükseklere çıkıldıkça kan basınç nasıl değişir?..
2008 de Ramazan ne zamandi?
EA bölümleri ne demek?
BTS hangi şehirde yaşıyor?
Yarınki ayrı mı?
Superonline modem veriyor mu?
Kadin dizisi hangi romandan uyarlama?
Vodafone sınırsız WhatsApp görüntülü konuşma dahil mı?
Seher Demir sen kimdir?
AÖF Plus yerine hangi program?
Siyah göz rengine hangi saç rengi gider?
Annemden sonraki annem diye iltifat ettiği kadın kimdir?
Deniz tarağı nasıl bir canlı?
Ekin Uzunlar kac yasında?
Asir isminin anlamı ne demek?
Sony çocuk niye kapandı?
Sela nasıl verilir okunuşu?
Ankara Üniversitesi ilahiyat fakültesi hangi semtte?
Dönerci açmak kaç para?
iCloud Mail nasıl girilir?
Lale Onuk miss turkey 2018 kaçıncı oldu?
Topçular Feribot iskelesi çalışıyor mu?
Evde kondisyon nasıl arttırılır?
Akya balığı nasıl yakalanır?
Ford Focus hangi ülkenin malı?
Fezailul Kuran ne demek?
22 06 ne burcu?