- Kavun,
- Acılı ezme,
- Deniz börülcesi,
- Şakşuka,
- Muhammara,
- Kalamar tava,
- Cacık,
- Lakerda,
- Acılı Ezme Tarifi.
- Şakşuka Tarifi.
- Zeytinyağlı Fava Tarifi.
- Humus Tarifi.
- Cevizli Kuru Domates Mezesi Tarifi.
- Patlıcanlı Yeşil Mercimek Salatası Tarifi.
- Lakerda Tarifi.
- Ajvar Tarifi.
- Çoban Salata .
- Havuç Salatası
- Roka Salatası
- Mor Lahana Salatası
- Soğan Salatası
- Zahter Salatası
- Semizotu Salatası
- Palamutun En Lezzetli Halleri.
- Erişte Pilavı
- Kıymalı Rulo Patates.
- Ankara Tava.
- Pirinçli Pırasa Yemeği.
- Patlıcan Çığırtma.
- Tavuklu Sultan Kebabı
- Etli Bulgur Pilavı
balığın yanında salata veya öncesinde çorba tamam ama pek pilav tercih edilmiyor. halbu ki çin, tayland, vietnam, japonya gibi asya ülkelerinde bizdeki kuru fasulye pilav gibi iyi ikilidir bunlar. şahsen birlikte tüketmeyi tavsiye ederim, oldukça tamamlayıcı oluyorlar. yanında rakı içilmiyorsa tabii.
- Mercimek Çorbası
- Ezogelin Çorbası
- Mantar Çorbası
- Tarhana Çorbası
- Patates Çorbası
- Nohut Çorbası
- Mantılı Çorba .
- Balık Çorbası
- Mercimek Çorbası
- Ezogelin Çorbası
- Mantar Çorbası
- Tarhana Çorbası
- Patates Çorbası
- Nohut Çorbası
- Mantılı Çorba .
- Balık Çorbası
- Marul ve kırmızı lahana ince ince doğranır.
- Domatesler doğranır.
- Havuç ve turp rendelenir.
- Doğranan tüm sebzeler derin bir kaseye alınır.
- Limon suyu, tuz ve zeytinyağı, tercihe göre nar ekşisi de eklenerek tüm malzemeler güzelce karıştırılır.
- Fava (Bakla Ezmesi)
- Humus.
- Patlıcan Salatası
- Ajvar (Patlıcanlı Sos)
- Havuç Tarator.
- Karides Tava.
- Hibeş
- Şakşuka.
- Pancarlı humus. ...
- Çerkez tavuğu. ...
- 3. Yoğurtlu pazı ...
- Patlıcanlı haydari. ...
- Sıcak ot. ...
- 6. Patlıcanlı söğürme. ...
- 7. Pastırmalı humus. ...
- 8. Zeytinyağlı fava.
- İrmik Helvası
- Yer Fıstıklı İrmik Helvası
- Fıstıklı Un Helvası
- Fırında Sıcak Helva.
- Fındık Ezmesi.
- Fırında Sütlaç
- Haşhaşlı Bademli Şekerpare.
- İrmikli Revani Tatlısı
- Mercimek Çorbası
- Ezogelin Çorbası
- Mantar Çorbası
- Tarhana Çorbası
- Patates Çorbası
- Nohut Çorbası
- Mantılı Çorba .
- Balık Çorbası
Terbiyeli tavuk çorbası : Kuru fasulyenin yanına ne gider sorusuna verilebilecek iyi yanıtlardan biri de terbiyeli tavuk çorbasıdır. Aynı zamanda protein almayı da sağlayacak olan bu çorba sayesinde sofrada denge oluşturulabilir.
- Fava (Bakla Ezmesi)
- Humus.
- Patlıcan Salatası
- Ajvar (Patlıcanlı Sos)
- Havuç Tarator.
- Karides Tava.
- Hibeş
- Şakşuka.
- Marul ve kırmızı lahana ince ince doğranır.
- Domatesler doğranır.
- Havuç ve turp rendelenir.
- Doğranan tüm sebzeler derin bir kaseye alınır.
- Limon suyu, tuz ve zeytinyağı, tercihe göre nar ekşisi de eklenerek tüm malzemeler güzelce karıştırılır.
Marul Salatası - Isparta Soğan incecik doğranıp tuzla ovularak yıkanır ve suyu süzdürülür. Havuçlar soyularak geniş bir kase içine rendelenir. Üzerine marul ve lahana doğranarak diğer malzemeler de ilave edilip harmanlanır. Zeytinyağı, tuz ve bolca limon suyu eklenerek karıştırılır, servis yapılır .
- Haydari.
- Beyaz Peynir.
- Kavun.
- Lakerda.
- Cacık.
- Kalamar Tava.
- Muhammara.
- Şakşuka.
- Haydari Tarifi.
- Acılı Ezme Tarifi.
- Zeytinyağlı Fava Tarifi.
- Tarator Sos Tarifi.
- Humus Tarifi.
- Şakşuka Tarifi.
- Yer Fıstıklı Patlıcan Salatası Tarifi.
- Havuçlu Kerevizli Meze Tarifi.
- Patlıcanları ve biberleri közleyin. ...
- Zeytinyağını bir tavada ısıtın. ...
- Doğradığınız közlenmiş patlıcan ve biberleri ilave edin. ...
- Üzeri için; süzme yoğurdu iyice çırpın ve soğuyan sebzelerin üzerinde gezdirin.
- Köpoğlu mezesini, çökertme kebabı ile birlikte servis edebilirsiniz.
Düşen kan şekerine çare Kalp dostu Omega-3 yağ asitleri açısından oldukça zengin olan balık aynı zamanda yüksek oranda iyot, demir, çinko gibi mineraller içeriyor. ... İşte bu noktada en ideal tatlı olarak helva devreye giriyor ve balık yedikten sonra yaşanan kan şekeri düşüklüğüne çare oluyor.
SON YAZILAR
