Şeftali ağacına erik aşılanarak elde edilen şeftali i|ş tadındaki tüysüz bu meyve, şeftaliden daha koyu renkli ve daha tatlıdır. C vitamini açısından zengin, lifli, yağsız ve sulu bir meyvedir. Yaklaşık 150 çeşidi vardır. Yetiştirme koşulları yakın akrabası şeftaliye çok benzer.
Bilimsel ismi Prunus Persica olan nektari , şeftali ile aynı aileden geliyor. Anavatanı Çin olan nektari , şeftali büyüklüğünde, tüysüz, rengi kırmızıya daha yakın ve daha sert bir meyvedir ve 100'den fazla çeşidi vardır.
Nektarin lif açısından zengin bir meyvedir. Bu yüzden bağırsakların hareketini hızlandırır. Nektarinin aşırı tüketilmesi ishal gibi sindirim problemlerine neden olabilir.
Bol miktarda gün içinde nektarin tüketmeniz halinde ishal ve gaz problemleri ortaya çıkabilmektedir.
Şeftali yüksek lifli içeriği sayesinde kişinin sindirim sistemine yardımcı olur ve kabızlığı engellemede kullanılır. Ancak bazı insanlarda bu etki tam tersi şeklinde de görülebilir. Yani bazı insanlarda şeftali kabızlığa yol açabilir. Ancak genel olarak insanlarda kabızlığa yol açtığı fazla görülmez.
Nektarin bağırsak sağlığını desteklemekten bağışıklığı güçlendirmeye kadar çok çeşitli sağlık faydaları içerir. Şeftali gibi, nektarinler de uzun zamandır kolik ve mide ağrıları, kabızlığı ve adet ağrısını tedavi etmek için geleneksel Çin tıbbında kullanılmaktadır.
Nektarin aynı zamanda erik ve şeftali ile aynı aileye aittir. Sıcak ve ılıman iklimlerde yetişebilmektedir. Bu sulu meyvenin içinde sert bir tohum bulunmaktadır. Nektarinin bağırsakları çalıştırmasından, bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar birçok etkisi bulunmaktadır.
SON YAZILAR
Ilkokul 4 sınıf takdir teşekkür kaç puanla alınır?
Olgun Şimşek hangi dizide şarkı söyledi?
Kurtlar Vadisi Pusu Kara kim?
MARMARAY en son saat kaçta?
Select ne demek bilgisayar?
Esra Erolun kocası Ali kim?
Otopsi Yardımcılığı nerede çalışır?
64 bit x64 mü x86 mı?
Atnali böbrek engelli sayılır mi?
Denizde vurgun olayı nedir?
