Voleybol için en temel paslardan biri olan manşet pas , iki kolun iç tarafının yan yana gelerek, dirsekle el arasındaki bölümle topu fırlatma metodudur. Manşet en çok servis karşılamalarda kullanılmaktadır. Manşeti alan oyuncu top kendisine gelmeden pozisyonunu almalıdır.
Voleybolda , yüksekten gelen topu kendi takım arkadaşına pas kaldırmak için kullanılan topa vuruş şeklidir. ... Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar , bacaklarda suspansiyon hareketi ile ileri-yukarıya doğru hareket eder.
Kollar dirseklerden açılır, bilekler yardımı ile topa vuruş gerçekleştirilir. Geriye atılan parmak pasta ise temas anına kadar her bölüm öne parmak pas ile aynıdır. Sadece topun elden çıkışında göğüs öne doğru çıkarken baş geriye atılır top kollar ile yukarıya doğru itilir.
Manşet : Voleybol oyuncularının topa iki kollarını birleştirerek yaptıkları vuruşlara manşet ismi veriliyor. Manşet esnasında oyuncu topa kol içiyle ya da birleştirdiği baş parmaklarıyla müdahale ediyor.
El parmakları hafifçe açık, işaret ve baş parmaklar bir üçgen oluşturacak şekildedir. Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar bacaklarda süspansiyon hareketi ile ileriye- yukarıya doğru hareket eder. Ellerin topla buluşma hizası alın bölgesidir.
El parmakları hafifçe açık, işaret ve baş parmaklar bir üçgen oluşturacak şekildedir. Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar bacaklarda süspansiyon hareketi ile ileriye- yukarıya doğru hareket eder. Ellerin topla buluşma hizası alın bölgesidir.
Voleybolda Servisin Nasıl Atılır? Topa, havaya atıldıktan ya da elden (ellerden) bırakıldıktan sonra tek el veya kolun herhangi bir kısmıyla vurulmalıdır. Topun sadece bir kez havaya atılmasına veya elden bırakılmasına izin verilir. Topun yerde sektirilmesine veya elde hareket ettirilmesine müsaade edilir.
Parmak flasterleri birçok spor branşında özellikle voleybolda parmak eklemlerinin darbeler karşısında korunmasını sağlar. Bu ürün lastikli yapısı sayesinde her parmağa uyum gösterir.
Kısa pas ( Short pass): Pasörün önündeki 1m.lik veya arkasındaki 1m.lik bölgeye atılan ve fileden‚ en çok‚ hızlı hücumcu sıçradığında ulaşabileceği yüksekliğe kadar yükselen pas .
SON YAZILAR
Buzluktan çıkan bezelye düdüklüde kaç dakikada pişer?
6 numara ayakkabı kaç numara?
Pazarlama araştırmasının türleri nelerdir?
Rüyada beyaz araba yıkamak ne demek?
Enerya gaz açma randevusu nasıl alınır?
Cumartesi Hangi PTT açık?
Açıköğretim sınavı kaç saat sürüyor 2020?
Pril Türk mü?
Havari ne demektir isimleri nelerdir?
Beyaz altın mı daha pahalı sarı altın mı?
Gorulen buyuk firtina ve kasırgalar hangi isimler verilir?
Yoğurtla kek oluyor mu?
Cukur Cengiz Erdenet ölecek mi?
MSR reserved ne demek?
Dünyanın en komik filmi hangisi seçildi?
Stres yutkunma güçlüğü yapar mı?
Ruby noktaları neden olur?
Ferrari fabrikası hangi şehirde?
E devlet şifresi yanlış girilirse ne olur?
TV çocuk kilidi nedir?
Güvercin ekmek yer mi?
Dünyanın en hızlı insanı kaç km hızla koşuyor?
Slime PVA sıvı yapıştırıcı nasıl kullanılır?
Islam düşüncesinde yorumlar nelerdir?
Yer imleri nasıl silinir?
Xiaomi Redmi Note 8 Pro SAR değeri yüksek mi?
Hangi bal türü iyidir?
Zina etmek ne demek?
Peygamber gülü hangisi?
İçli köfte hamuru Civik olursa ne yapmali?
Bulgur kepeği ne ise yarar?
Ordinal veriler nelerdir?
Lebalep kelimesinin anlamı ne?
Klavyede arama tuşu hangisi?
Noter yevmiye numarası nedir?
Gübretaş nerede altın bulundu?
Karayel hangi taraftan eser?
7 Aralık hangi burç yükseleni?
Damarların belirginleşmesi hamilelik belirtisi mi?
Mağusa Limanı kime yazılmış?