Voleybol için en temel paslardan biri olan manşet pas , iki kolun iç tarafının yan yana gelerek, dirsekle el arasındaki bölümle topu fırlatma metodudur. Manşet en çok servis karşılamalarda kullanılmaktadır. Manşeti alan oyuncu top kendisine gelmeden pozisyonunu almalıdır.
Voleybolda , yüksekten gelen topu kendi takım arkadaşına pas kaldırmak için kullanılan topa vuruş şeklidir. ... Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar , bacaklarda suspansiyon hareketi ile ileri-yukarıya doğru hareket eder.
Kollar dirseklerden açılır, bilekler yardımı ile topa vuruş gerçekleştirilir. Geriye atılan parmak pasta ise temas anına kadar her bölüm öne parmak pas ile aynıdır. Sadece topun elden çıkışında göğüs öne doğru çıkarken baş geriye atılır top kollar ile yukarıya doğru itilir.
Manşet : Voleybol oyuncularının topa iki kollarını birleştirerek yaptıkları vuruşlara manşet ismi veriliyor. Manşet esnasında oyuncu topa kol içiyle ya da birleştirdiği baş parmaklarıyla müdahale ediyor.
El parmakları hafifçe açık, işaret ve baş parmaklar bir üçgen oluşturacak şekildedir. Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar bacaklarda süspansiyon hareketi ile ileriye- yukarıya doğru hareket eder. Ellerin topla buluşma hizası alın bölgesidir.
El parmakları hafifçe açık, işaret ve baş parmaklar bir üçgen oluşturacak şekildedir. Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar bacaklarda süspansiyon hareketi ile ileriye- yukarıya doğru hareket eder. Ellerin topla buluşma hizası alın bölgesidir.
Voleybolda Servisin Nasıl Atılır? Topa, havaya atıldıktan ya da elden (ellerden) bırakıldıktan sonra tek el veya kolun herhangi bir kısmıyla vurulmalıdır. Topun sadece bir kez havaya atılmasına veya elden bırakılmasına izin verilir. Topun yerde sektirilmesine veya elde hareket ettirilmesine müsaade edilir.
Parmak flasterleri birçok spor branşında özellikle voleybolda parmak eklemlerinin darbeler karşısında korunmasını sağlar. Bu ürün lastikli yapısı sayesinde her parmağa uyum gösterir.
Kısa pas ( Short pass): Pasörün önündeki 1m.lik veya arkasındaki 1m.lik bölgeye atılan ve fileden‚ en çok‚ hızlı hücumcu sıçradığında ulaşabileceği yüksekliğe kadar yükselen pas .
SON YAZILAR
Rüyada pişman olduğunu görmek ne demektir?
Mahcup nasıl TDK?
Misli com a nasıl üye olunur?
Hirudoid krem ne için?
Zan ne demek Arapça?
Fare pisliği ile hamam böceği pisliği nasıl ayırt edilir?
Samsung tablete kart nasıl takılır?
Bilsemi kazanırsa ne olur?
Krep nasıl yapılır malzemeleri nelerdir?
Ankara Balıkesir hızlı tren var mı?
Halil ismi kuranda geçiyor mu?
3 ün 1 ini almak ne demek?
Mersin Büyükşehir Belediyesi burs başvurusu nasıl yapılır?
2 ay 1 gün kaç gündür?
Aksis öğrenci belgesi nasıl alınır?
3.300 dolar ne kadar türk parası yapıyor?
Yapımcı kimdir ne iş yapar?
Ergoterapi 2020 kaç kişi atandı?
Marangoz ne iş yapar?
Iskanı olmayan binada yönetici olur mu?
Photoshop ta katman nedir?
Simal ne demek Kürtçe?
Emirgan Korusu'na hangi otobüsler gidiyor?
Muazzez Ersoy sevgilisi kim?
AÖF vize notunun yüzde kaçı?
Acile gitmek için hangi numarayı aramalıyız?
Istanbul Çeşme otobüs ile kaç saat?
Klavyede konuşma çizgisi nasıl yazılır?
Evde konsantre kayısı suyu nasıl yapılır?
Peçiç taşı nedir?
Diyet yaparken mide bulantısı olur mu?
Klasik çay bardagi kac ml?
150 gr toz şeker kaç bardak?
Yoğurt kaymağından Tereyaği nasil yapılır?
Tümevarım nedir ve örnekleri?
Milli Savunma Üniversitesi hangi illerde var?
Tek göz tembelliğine yüzde kaç rapor verilir?
Yaprak Dökümü 166 bölümde ne oldu?
Episodların nedir?
Diger aile yardimi kac ayda bir verilir?