Voleybol için en temel paslardan biri olan manşet pas , iki kolun iç tarafının yan yana gelerek, dirsekle el arasındaki bölümle topu fırlatma metodudur. Manşet en çok servis karşılamalarda kullanılmaktadır. Manşeti alan oyuncu top kendisine gelmeden pozisyonunu almalıdır.
Voleybolda , yüksekten gelen topu kendi takım arkadaşına pas kaldırmak için kullanılan topa vuruş şeklidir. ... Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar , bacaklarda suspansiyon hareketi ile ileri-yukarıya doğru hareket eder.
Kollar dirseklerden açılır, bilekler yardımı ile topa vuruş gerçekleştirilir. Geriye atılan parmak pasta ise temas anına kadar her bölüm öne parmak pas ile aynıdır. Sadece topun elden çıkışında göğüs öne doğru çıkarken baş geriye atılır top kollar ile yukarıya doğru itilir.
Manşet : Voleybol oyuncularının topa iki kollarını birleştirerek yaptıkları vuruşlara manşet ismi veriliyor. Manşet esnasında oyuncu topa kol içiyle ya da birleştirdiği baş parmaklarıyla müdahale ediyor.
El parmakları hafifçe açık, işaret ve baş parmaklar bir üçgen oluşturacak şekildedir. Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar bacaklarda süspansiyon hareketi ile ileriye- yukarıya doğru hareket eder. Ellerin topla buluşma hizası alın bölgesidir.
El parmakları hafifçe açık, işaret ve baş parmaklar bir üçgen oluşturacak şekildedir. Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar bacaklarda süspansiyon hareketi ile ileriye- yukarıya doğru hareket eder. Ellerin topla buluşma hizası alın bölgesidir.
Voleybolda Servisin Nasıl Atılır? Topa, havaya atıldıktan ya da elden (ellerden) bırakıldıktan sonra tek el veya kolun herhangi bir kısmıyla vurulmalıdır. Topun sadece bir kez havaya atılmasına veya elden bırakılmasına izin verilir. Topun yerde sektirilmesine veya elde hareket ettirilmesine müsaade edilir.
Parmak flasterleri birçok spor branşında özellikle voleybolda parmak eklemlerinin darbeler karşısında korunmasını sağlar. Bu ürün lastikli yapısı sayesinde her parmağa uyum gösterir.
Kısa pas ( Short pass): Pasörün önündeki 1m.lik veya arkasındaki 1m.lik bölgeye atılan ve fileden‚ en çok‚ hızlı hücumcu sıçradığında ulaşabileceği yüksekliğe kadar yükselen pas .
SON YAZILAR
Redmi Note GB kaç TL?
Temassız Ateş Olcer en iyi ateş nereden ölçülür?
Antalya'nın adı nereden geldi?
Okey diye yazılır mı?
Ankara Etimesgut nasıl bir yer?
Balcalı'dan nasıl randevu alınır?
Alkolsüz biralarda alkol var mı?
Murat ile Bade neden diziden ayrıldı?
Hazard Müslüman mıdır?
Bir kase sade puding kaç kalori?
Today motor kaç lira?
Namaz kılarken inşirah suresi okunur mu?
Ek kelimesinin eş sesli anlamı nedir?
Ortopedi sırt ağrısına bakar mı?
Rüşt kavramı nedir?
Elektrikli fırında ekmek kaç derecede pişer?
Kablosuz şarjlar telefona zarar verir mi?
Dünyanın en ucuz bilgisayarı ne kadar?
PRIV neyin kısaltması?
Ebrar Alya Demirbilek annesi babası ne iş yapar?
Expelliarmus ne demek?
Sarallar grubu kimdir?
Meyve Pektini nasıl yapılır?
Kafkas Üniversitesi nerede hangi şehirde?
Bursa minibüs saatleri sabah kaçta başlıyor?
EG nedir nasıl çekilir?
10 yıl önce çeyrek altın ne kadar?
Koleksiyon ne demek Tıpta?
Antifiriz nedir nereye konulur?
Hafta içi sokağa çıkma yasağı sürüyor mu?
Ihlamur çayı demlendikten sonra ne kadar sürede tüketilmeli?
Kaptan olmak için hangi bölüm okunmalı?
Metalik madenler nelerdir?
Zahide Yetiş kaç kez evlendi?
Adetliyken ezan duası okunabilir mi?
Asist 200 mg ne işe yarar?
Ayşe Şasa Kürt mü?
En iyi iletken altın mı gümüş mü?
Anaç ruhlu ne demek?
Vahdeti vücut ne demek?