Voleybol için en temel paslardan biri olan manşet pas , iki kolun iç tarafının yan yana gelerek, dirsekle el arasındaki bölümle topu fırlatma metodudur. Manşet en çok servis karşılamalarda kullanılmaktadır. Manşeti alan oyuncu top kendisine gelmeden pozisyonunu almalıdır.
Voleybolda , yüksekten gelen topu kendi takım arkadaşına pas kaldırmak için kullanılan topa vuruş şeklidir. ... Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar , bacaklarda suspansiyon hareketi ile ileri-yukarıya doğru hareket eder.
Kollar dirseklerden açılır, bilekler yardımı ile topa vuruş gerçekleştirilir. Geriye atılan parmak pasta ise temas anına kadar her bölüm öne parmak pas ile aynıdır. Sadece topun elden çıkışında göğüs öne doğru çıkarken baş geriye atılır top kollar ile yukarıya doğru itilir.
Manşet : Voleybol oyuncularının topa iki kollarını birleştirerek yaptıkları vuruşlara manşet ismi veriliyor. Manşet esnasında oyuncu topa kol içiyle ya da birleştirdiği baş parmaklarıyla müdahale ediyor.
El parmakları hafifçe açık, işaret ve baş parmaklar bir üçgen oluşturacak şekildedir. Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar bacaklarda süspansiyon hareketi ile ileriye- yukarıya doğru hareket eder. Ellerin topla buluşma hizası alın bölgesidir.
El parmakları hafifçe açık, işaret ve baş parmaklar bir üçgen oluşturacak şekildedir. Pas yapılırken bilek geriye ve vuruş sonrası kol ve parmaklar bacaklarda süspansiyon hareketi ile ileriye- yukarıya doğru hareket eder. Ellerin topla buluşma hizası alın bölgesidir.
Voleybolda Servisin Nasıl Atılır? Topa, havaya atıldıktan ya da elden (ellerden) bırakıldıktan sonra tek el veya kolun herhangi bir kısmıyla vurulmalıdır. Topun sadece bir kez havaya atılmasına veya elden bırakılmasına izin verilir. Topun yerde sektirilmesine veya elde hareket ettirilmesine müsaade edilir.
Parmak flasterleri birçok spor branşında özellikle voleybolda parmak eklemlerinin darbeler karşısında korunmasını sağlar. Bu ürün lastikli yapısı sayesinde her parmağa uyum gösterir.
Kısa pas ( Short pass): Pasörün önündeki 1m.lik veya arkasındaki 1m.lik bölgeye atılan ve fileden‚ en çok‚ hızlı hücumcu sıçradığında ulaşabileceği yüksekliğe kadar yükselen pas .
SON YAZILAR
LYS Sonuç Belgesi nasıl alınır?
2 yıllık ATT mezunları ne iş yapar?
THC nedir hangi bitkilerde bulunur?
BoardeX tabakası ne kadar?
iPhone hangi işlemciyi kullanıyor?
Hangisi Locke a gore bilgi edinmenin yollarindan biridir?
Bill Gates burcu ne?
Kara lahana neye iyi gelir?
Kenar sayısı 20 olan düzgün bir çokgenin bir iç açısının ölçüsü kaç dereced..
Birkenstock orjinal olduğu nasıl anlaşılır?
Bir kayısı ağacı ortalama kaç kilo ürün verir?
Sürekli uyku hali hangi hastalık belirtisi?
Edremit Akçay nerenin ilçesi?
Rüyada bir kızla tanışmak ne anlama geliyor?
GATA Hastanesi hangi illerde var?
Cille BAZU nasıl bir yaratık?
Rüyada çiğ hamur görmek neye işarettir?
Preveze deniz savaşı hangi padişah döneminde yapılmıştır?
Dil Kesiğine dikiş atılır mı?
Burak Hakkı kaç evlilik yaptı?
Masaüstü bilgisayar format nasil atilir?
Yüzde hata nasıl hesaplanır?
PES 2019 Almanya Ligi var mı?
Selam ne demek din kültürü?
Teknolojinin eğitime zararları nelerdir?
Genel müdür yardımcısı ne iş yapar?
VW Tiguan kaç motor?
Pttcell Fatura Ödeme Nasıl Yapılır?
Ahmet Kaya'nın eşi kim?
Berkay Şahin kaç yaşında?
Rüyada köpek görmek neye işaret eder?
Quick China da ne yenir?
Laptoplarda SSD kapasitesi nedir?
Apranax fort kaç saatte bir içilir?
Telefondan Letgo hesabı nasıl silinir?
Bayramoğlu Kadınlar plajına hangi Otobüs gider?
Facebook profiline nasıl müzik eklenir?
Tenha kelimesinin eş anlamı nedir?
20 Cent ne kadar ediyor?
Ishalken hangi meyveler yenir?