Bamya tohumlarını su içerisinde beklettikten sonra da tüketebilirsiniz. Akşam bir bardak oda sıcaklığında olan su içerisine, bamya tohumu atarak bekletin. Ertesi gün içerisinde tüketebilirsiniz. Günlük 9 - 10 adet bamya tohumu yeterlidir.
Bamya tohumu menisküs, eklem ağrısı, sıvı kaybı, kireçlenme gibi diz problemlerine şifaları ile faydalı olmaktadır. Diz ağrısı yaşayan kişilerin bu tohumu suyun içinde bekleterek içmesi ya da kür olarak uygulaması önerilir.
Dilerseniz akşamdan bir su bardağı oda sıcaklığındaki suyun içine 9-10 adet bamya tohumu atıp sabaha kadar bu şekilde bekletebilir, sabah uyanınca da bu suyu içebilirsiniz. Suyunu içtikten sonra yine dilerseniz 9-10 adet bamya tohumunu da yutabilirsiniz.
Tohumu yutmak zor olursa aşağıdaki tüketim şekillerini de uygulayabilirsiniz. Tohumları ezip tüketebilirsiniz. Öğütücü yardımı veya sert bir cisim ile tohumları ezebilirsiniz. Ezmiş olduğunuz bamya tohumlarını direk yutabilirsiniz.
Bamya tohumları kişiler tarafından öncelikle öğütülmelidir. Küçük parçacıklar haline getirilen bamya tohumları , sıcak su içerisine eklenerek tüketilmelidir. Tüketilen bamya tohumları diz ağrılarına oldukça etki göstererek, ağrıların ortadan kaldırılmasını sağlar.
Aynı zamanda sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek olan bamya tohumu , bu sayede hazımsızlık problemi çekenlere yardımcı oluyor. Karaciğerin sağlığını koruyor, işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine destek oluyor. Astım ve bronşit gibi hastalıkların iyileşme sürecine destek oluyor.
Bunun için 10 adet bamya tohumunu öğütücüden geçirip toz haline getirin. 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı ilave ederek macun kıvamına getirin. Bamya tohumu kürünü her gün 1 çay kaşığı tüketebilirsiniz. Bamya tohumunu belirtilen ölçülerde kullanmaya özen göstermelisiniz.
Zengin içeriği ile vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bamya tohumu , eklem ağrıları, dizde sıvı kaybı , menisküs ve kireçlenme gibi sorunlara da iyi geliyor .
Eklemlerdeki sıvı azalmalarını engellemek için mutlaka hareketsiz yaşamdan kaçınılmalıdır. Düzenli spor ve yürüyüş ile bu rahatsızlık engellenebilir. Bu sayede sıvı kaybeden eklemlerde sıvı üretimine başlayacaktır. Ayrıca bol su tüketimi her açıdan olduğu kadar sıvı kaybında da çok önemlidir.
İlk olarak bamyaların sap kısımlarını kesin. Daha sonra bir kavonaza ekleyerek üzerine su ekleyin. 8 saat boyunca bu karışımı bekletin ve süre dolduğunda bamyaların emdiği sudan yararlanabilmek için bamyaları iyice sıkıp suyu çıkarın. Emdiği suyu verdikten sonra posa haline gelecek bamyaları atabilirsiniz.
Bamya suyu birçok vitamin ve mineral içerir. A vitamini, C vitamini, magnezyum vb., vücutta daha fazla kırmızı kan hücresi üretilmesinde yardımcı olur. Bamya suyu ayrıca boğaz ağrısı ve şiddetli öksürük tedavisinde kullanılır.
Eklem sıvılarını arttıran Bamya Tohumu mucizesi var. Günlük 6-7 tane bamya tohumunu sabah aç karına bir miktar su ile yutarsanız ve bunu en az üç ay sürdürürseniz, eklemlerinizin ağrımadığını fark edeceksiniz.
SON YAZILAR
Glazürlü kurabiye nasıl yapılır?
Açık Öğretim Lisesi diploma puanı nasıl hesaplanır?
Düdüklüde bezelye yemeği kaç dakikada pişer?
Aydın Doğan şimdi ne yapıyor?
Mila su nerede üretiliyor?
Ankara kuzeyde mi güneyde mi?
24 ün bölenleri nelerdir?
Geceleyin Bir Koşu kimin eseri?
THY hissedarları kim?
Fasulye hangi gübreyi sever?
Can Başak aslen nereli?
2 3 su bardağı ne demek?
120 gram 22 ayar bilezik ne kadar?
Bir tabak tavuk haşlama kaç kalori?
Kulak damlası kaç dakika bekletilir?
Berk çayı kim üretiyor?
Ankara Karapürçek hangi ilçe?
Vodafone 888 li hatlar nedir?
Feminen koku ne demek?
Bir düzgün Dokuzgenin iç açıları toplamı kaç dik açıya eşittir?
Peugeot 301 benzinli mi?
Kifaye ne demek?
Assist çağrı merkezi ne iş yapar?
Kombi değişiminde proje şart mı?
Hizmet sektörü nedir ve örnekler?
OMÜ not sistemi nasıl?
Messi sağ ayak mı sol ayak mı?
Besyo hangi puan türünden alıyor 2017?
Osmanlıca dest ne demek?
Beyaz ayakkabı makineye atılır mı?
Melanj renk ne demek?
Right ne taraf?
Hanedan kime denir?
12 Kasım doğan hangi burç olur?
Giresun Kent Hastanesi Muayene ücreti Ne Kadar?
Istanbuldan çanakkaleye feribot var mı?
Zenix argan yağlı kil maskesi nasıl kullanılır?
Bilgisayarda YouTube büyüdü nasıl küçültülür?
Atlar hiç yorulmaz mı?
Açıköğretim Ortaokul sınav giriş nasıl yapılır?
