Bamya tohumlarını su içerisinde beklettikten sonra da tüketebilirsiniz. Akşam bir bardak oda sıcaklığında olan su içerisine, bamya tohumu atarak bekletin. Ertesi gün içerisinde tüketebilirsiniz. Günlük 9 - 10 adet bamya tohumu yeterlidir.
Bamya tohumu menisküs, eklem ağrısı, sıvı kaybı, kireçlenme gibi diz problemlerine şifaları ile faydalı olmaktadır. Diz ağrısı yaşayan kişilerin bu tohumu suyun içinde bekleterek içmesi ya da kür olarak uygulaması önerilir.
Dilerseniz akşamdan bir su bardağı oda sıcaklığındaki suyun içine 9-10 adet bamya tohumu atıp sabaha kadar bu şekilde bekletebilir, sabah uyanınca da bu suyu içebilirsiniz. Suyunu içtikten sonra yine dilerseniz 9-10 adet bamya tohumunu da yutabilirsiniz.
Tohumu yutmak zor olursa aşağıdaki tüketim şekillerini de uygulayabilirsiniz. Tohumları ezip tüketebilirsiniz. Öğütücü yardımı veya sert bir cisim ile tohumları ezebilirsiniz. Ezmiş olduğunuz bamya tohumlarını direk yutabilirsiniz.
Bamya tohumları kişiler tarafından öncelikle öğütülmelidir. Küçük parçacıklar haline getirilen bamya tohumları , sıcak su içerisine eklenerek tüketilmelidir. Tüketilen bamya tohumları diz ağrılarına oldukça etki göstererek, ağrıların ortadan kaldırılmasını sağlar.
Aynı zamanda sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek olan bamya tohumu , bu sayede hazımsızlık problemi çekenlere yardımcı oluyor. Karaciğerin sağlığını koruyor, işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine destek oluyor. Astım ve bronşit gibi hastalıkların iyileşme sürecine destek oluyor.
Bunun için 10 adet bamya tohumunu öğütücüden geçirip toz haline getirin. 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı ilave ederek macun kıvamına getirin. Bamya tohumu kürünü her gün 1 çay kaşığı tüketebilirsiniz. Bamya tohumunu belirtilen ölçülerde kullanmaya özen göstermelisiniz.
Zengin içeriği ile vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bamya tohumu , eklem ağrıları, dizde sıvı kaybı , menisküs ve kireçlenme gibi sorunlara da iyi geliyor .
Eklemlerdeki sıvı azalmalarını engellemek için mutlaka hareketsiz yaşamdan kaçınılmalıdır. Düzenli spor ve yürüyüş ile bu rahatsızlık engellenebilir. Bu sayede sıvı kaybeden eklemlerde sıvı üretimine başlayacaktır. Ayrıca bol su tüketimi her açıdan olduğu kadar sıvı kaybında da çok önemlidir.
İlk olarak bamyaların sap kısımlarını kesin. Daha sonra bir kavonaza ekleyerek üzerine su ekleyin. 8 saat boyunca bu karışımı bekletin ve süre dolduğunda bamyaların emdiği sudan yararlanabilmek için bamyaları iyice sıkıp suyu çıkarın. Emdiği suyu verdikten sonra posa haline gelecek bamyaları atabilirsiniz.
Bamya suyu birçok vitamin ve mineral içerir. A vitamini, C vitamini, magnezyum vb., vücutta daha fazla kırmızı kan hücresi üretilmesinde yardımcı olur. Bamya suyu ayrıca boğaz ağrısı ve şiddetli öksürük tedavisinde kullanılır.
Eklem sıvılarını arttıran Bamya Tohumu mucizesi var. Günlük 6-7 tane bamya tohumunu sabah aç karına bir miktar su ile yutarsanız ve bunu en az üç ay sürdürürseniz, eklemlerinizin ağrımadığını fark edeceksiniz.
SON YAZILAR
Hz isa marangoz mu?
Dum Tek Tek kacinci oldu?
TDK sandviç nasıl yazılır?
Reformer pilates sıkılaştırır mı?
Ne gibi durumlarda oruç tutulmaz?
Metro Turizm class ne demek?
Istanbul Sakarya otobüs kaç saat?
Rulo Pasta kaç dakikada pişer?
Aşık Veysel'in annesi kimdir?
WhatsApp grubuna yeni kişi nasıl eklenir?
Bugatti Divo kaça basıyor?
Kabusname kime ait?
Gram altınla çeyrek altın arasındaki fark nasıl Anlaşilir?
Akdenize kıyısı olan kaç ülke vardır?
Aracın kaç jant olduğu nasıl anlaşılır?
Ford Kuga nın fiyatı kaç para?
Italya renkli evler nerede?
Bipolar hastalar yalan söyler mi?
Ağız kenarı yarasına ne iyi gelir?
Erkeklerde sperm oluşumu kaç yaşında biter?
Pil kalibrasyonu nasıl yapılır laptop?
TS EN ne demek?
2021 egzoz muayenesi ne kadar?
Antalya Lunapark neler var?
Mobil Kod nasıl açılır?
Bülent Bulgurlu kaç yaşında?
Hacettepe Hemşirelik kaç net?
Samsung Galaxy M30s fiyatı ne kadar?
Flash bellek açılmayan dosyalar nasıl açılır?
Simit üzerine pekmez yerine ne kullanabilirim?
Birinci Dünya Savaşı'ndan sonra revizyonist politika takip eden devletler n..
Vücudun sıkılaşması için ne yemeli?
Bugatti Chiron Türkiye'de kaç tane var?
Melodi Bozkurt hangi dizilerde oynadı?
Masterpass nerelerde geçerli?
Kayseri Mersin kaç saat otobüs?
Türkiye Tabiatını Koruma Derneği ne işe yarar?
Sürat Kargo ödeme tipi UA nedir?
Orta parmak işareti argoda ne anlama gelir?
1 Azerbaycan Manatı kaç dolar yapar?