Bamya tohumlarını su içerisinde beklettikten sonra da tüketebilirsiniz. Akşam bir bardak oda sıcaklığında olan su içerisine, bamya tohumu atarak bekletin. Ertesi gün içerisinde tüketebilirsiniz. Günlük 9 - 10 adet bamya tohumu yeterlidir.
Bamya tohumu menisküs, eklem ağrısı, sıvı kaybı, kireçlenme gibi diz problemlerine şifaları ile faydalı olmaktadır. Diz ağrısı yaşayan kişilerin bu tohumu suyun içinde bekleterek içmesi ya da kür olarak uygulaması önerilir.
Dilerseniz akşamdan bir su bardağı oda sıcaklığındaki suyun içine 9-10 adet bamya tohumu atıp sabaha kadar bu şekilde bekletebilir, sabah uyanınca da bu suyu içebilirsiniz. Suyunu içtikten sonra yine dilerseniz 9-10 adet bamya tohumunu da yutabilirsiniz.
Tohumu yutmak zor olursa aşağıdaki tüketim şekillerini de uygulayabilirsiniz. Tohumları ezip tüketebilirsiniz. Öğütücü yardımı veya sert bir cisim ile tohumları ezebilirsiniz. Ezmiş olduğunuz bamya tohumlarını direk yutabilirsiniz.
Bamya tohumları kişiler tarafından öncelikle öğütülmelidir. Küçük parçacıklar haline getirilen bamya tohumları , sıcak su içerisine eklenerek tüketilmelidir. Tüketilen bamya tohumları diz ağrılarına oldukça etki göstererek, ağrıların ortadan kaldırılmasını sağlar.
Aynı zamanda sindirim sisteminin sağlıklı bir şekilde çalışmasına destek olan bamya tohumu , bu sayede hazımsızlık problemi çekenlere yardımcı oluyor. Karaciğerin sağlığını koruyor, işlevlerini sağlıklı bir şekilde yerine getirmesine destek oluyor. Astım ve bronşit gibi hastalıkların iyileşme sürecine destek oluyor.
Bunun için 10 adet bamya tohumunu öğütücüden geçirip toz haline getirin. 1 yemek kaşığı bal ve 1 yemek kaşığı zeytinyağı ilave ederek macun kıvamına getirin. Bamya tohumu kürünü her gün 1 çay kaşığı tüketebilirsiniz. Bamya tohumunu belirtilen ölçülerde kullanmaya özen göstermelisiniz.
Zengin içeriği ile vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor. Bamya tohumu , eklem ağrıları, dizde sıvı kaybı , menisküs ve kireçlenme gibi sorunlara da iyi geliyor .
Eklemlerdeki sıvı azalmalarını engellemek için mutlaka hareketsiz yaşamdan kaçınılmalıdır. Düzenli spor ve yürüyüş ile bu rahatsızlık engellenebilir. Bu sayede sıvı kaybeden eklemlerde sıvı üretimine başlayacaktır. Ayrıca bol su tüketimi her açıdan olduğu kadar sıvı kaybında da çok önemlidir.
İlk olarak bamyaların sap kısımlarını kesin. Daha sonra bir kavonaza ekleyerek üzerine su ekleyin. 8 saat boyunca bu karışımı bekletin ve süre dolduğunda bamyaların emdiği sudan yararlanabilmek için bamyaları iyice sıkıp suyu çıkarın. Emdiği suyu verdikten sonra posa haline gelecek bamyaları atabilirsiniz.
Bamya suyu birçok vitamin ve mineral içerir. A vitamini, C vitamini, magnezyum vb., vücutta daha fazla kırmızı kan hücresi üretilmesinde yardımcı olur. Bamya suyu ayrıca boğaz ağrısı ve şiddetli öksürük tedavisinde kullanılır.
Eklem sıvılarını arttıran Bamya Tohumu mucizesi var. Günlük 6-7 tane bamya tohumunu sabah aç karına bir miktar su ile yutarsanız ve bunu en az üç ay sürdürürseniz, eklemlerinizin ağrımadığını fark edeceksiniz.
SON YAZILAR
Basitten karmaşığa ilkesi nedir?
Reisülküttap nedir görevleri nelerdir?
iPhone ekranda beyaz nokta nasıl açılır?
Samsa Alp hangi bölümde öldü?
Beden Eğitimi mezunları ne iş yapar?
Hadise kimdir ailesi?
Ağ üzerinden dosya paylaşımı nasıl yapılır?
Mykonos en ucuz nasıl gidilir?
1 yılda kaç dakika var?
Düşmüş melekler var mı?
H&M Türkiye'de nerelerde var?
Sagopa kimle evlendi?
Patojenik olmak ne demek?
Milföy hamurundan tepsi böreği olur mu?
9 yaş puzzle kaç parça olmalı?
Dereotu gaz yapar mı?
ID girişi ne demek?
Kaç çeşit kesir var?
555 mucizesi nedir?
1 yemek kaşığı salçalı makarna kaç kalori?
Esmere kızıl saç yakışır mı?
Lokalizasyon ne demektir tip?
Eski Karsiyaka Devlet Hastanesi ne oldu?
Arka Sokaklar'daki Bahar'ın sevgilisi kimdir?
Hikaye edici metin nasıl yazılır?
Serenad Bağcan Selda Bağcan'ın kızı mı?
Sen anlat Karadeniz Mercan kaç yaşında?
Bir söylev nasıl olmalı?
Definecilikte V harfi ne anlama gelir?
En pahalı kaşar ne kadar?
Ayıplı mal aldığımızda ne yapmalıyız?
Kuru fasulye 1 e kaç verir?
1000 riyal ne kadar eder?
Bering Boğazı kimin?
Gesi Bağları şarkısı kimin?
Iyi zıt anlamı nedir?
Yerebatan sarnıcı giriş ücreti ne kadar?
Atiyi karanlık görerek azmi bırakmak hangi kitap?
Gaye Turgut eşi kimdir?
Nevâl ne demek?
