Sebzeler : Lahana, yer alması, turp, pazı, kereviz, ıspanak, pırasa, brokoli, brüksel lahanası, pancar, havuç ve karnabahar.
İlkbahar sebzeleri , bezelye, bakla, ıspanak, enginar, marul, kuşkonmaz, havuç, semizotudur.
Diyetisyen Ertuğ, sonbahar meyveleri arasında; üzüm çeşitleri, incir, mürdüm eriği, kızılcık, hünnap, böğürtlen, frambuaz, kuşburnu, elma, nar, armut, mandalina, portakal, greyfurt, muz, ayva, cennet hurması, kivi, muşmula ve kuşburnunun yer aldığını belirterek, " Sebzeleri ise; kereviz, yer elması, pırasa, beyaz lahana ...
Bal kabağı, lahana, pırasa, kereviz, ıspanak, karnabahar, brokoli, Brüksel lahanası, turp ve pazı. Sonbaharın gelişiyle balık mevsiminin de geldiğini hatırlatmakta fayda var.
İşte bu yüzden bu yazıda ilkbahar mevsiminde hangi meyve- sebze yenir, faydaları nelerdir , sizin için listeledik. İlkbahar meyveleri : çilek, yeşil erik, elma, çağla. İlkbahar sebzeleri : bakla, bezelye, enginar, ıspanak, kuşkonmaz, marul, semizotu, havuç.
Diyetisyen Ertuğ, sonbahar meyveleri arasında; üzüm çeşitleri, incir, mürdüm eriği, kızılcık, hünnap, böğürtlen, frambuaz, kuşburnu, elma, nar, armut, mandalina, portakal, greyfurt, muz, ayva, cennet hurması, kivi, muşmula ve kuşburnunun yer aldığını belirterek, " Sebzeleri ise; kereviz, yer elması, pırasa, beyaz lahana ...
Sandaletlerden hafif botlara, spor ayakkabılara geçişler yapabiliriz. Triko elbiseler ve ince trikolar, hafif mont ve ceketlerle tercih edilebilir. Kadife elbiseler de sonbahar için ideal kıyafetlerden. Sonbaharda opak çoraplarla ve botlarla deri etekler giyilebilir.
Çiğ olarak sıklıkla tüketilebilen bu meyveler , reçel ya da komposta şeklinde de hazırlanabiliyor ve enfes tatlılarda kendilerine sıklıkla yer buluyor. Diğer meyveler arasında ise karadut, erik, kızılcık, hünnap, ahlat, kırmızı kuş üzümü, alıç, yaban mersini, kuşburnu, üvez ve turna yemişi öne çıkıyor.
Mart, Nisan ve Mayıs ayları her zaman ilkbahar ayları olarak bilinir. İlkbahar Ayları Nelerdir ? Bilindiği üzere ülkemizin yaşadığı bazı mevsimler bulunuyor. Sonbahar, kış, ilkbahar ve yaz bu mevsimlerdir.
SON YAZILAR
Antep fıstığı ağacı kaç yılda meyve verir?
Etil alkol sıvı gaz mı?
TÜYAP Fuarı akşam kaçta kapanıyor?
Sabahattin Zaim Üniversite kimin?
Kretenizm nedir biyoloji?
Arap zamkı nelere iyi gelir?
THY AO ne demek?
Vartolu Sadettin gerçek hayatta kimdir?
Turkcell den Vodafone Ödemeli Arama Nasıl Yapılır?
Alakart menünün dezavantajları nelerdir?
Hafize nin anlamı nedir?
Uzun makarna özgür kaç yaşında?
Islanmamış nohut düdüklü tencerede kaç dakikada pişer?
E sayısı kaç alınır?
Diş hastanesi randevusuz hasta kabul ediyor mu?
Avrupa Yakası 5 sezon kaçıncı bölüm?
Kış sebzeleri nelerdir?
Az pişmiş et mideyi bozar mı?
Bozulmuş şarap zehirler mi?
Emir Saadettin ne zaman ölüyor?
Proje okulu ne demek?
Turkcell Taahhüt nasıl iptal edilir?
Hz Nuh nasıl 950 yıl yaşadı?
BİM'in sahibi kim nereli?
Duşakabin silikonu kaç saatte kurur?
Salam tavada nasıl yapılır?
Bilinçli tüketicinin yapması ve yapmaması gerekenler nelerdir?
Ford Mustang 1969 ne kadar?
Hediye canlı çiçek nasıl saklanır?
İstavrit kafası nasıl temizlenir?
Gemlik neyi ile meşhur?
Valsalva manevrası kalp nasıl yapılır?
Anadolu imam hatip lisesi ne demek?
Tolga Karakaş ne iş yapar?
YouTube kanalı logosu nasıl yapılır?
Düzlem Ayna nasıl gösterir?
Izmir Tepecik Eğitim ve Araştırma Hastanesi Randevu nasıl alınır?
Hint kınası dövme ne zaman geçer?
Telefonda root yapmak nedir?
Rüyada okula gitmek ne manaya gelir?