Dayanıklılık , bir katı cismin özelliklerini kaybetmeden basma, sıkıştırma ya da germe gibi etkilere karşı göstermiş olduğu direnç olarak tanımlanmaktadır.
Dayanıklılık , vücudun yapılan fiziksel bir etkinliğe karşı direnç yetisidir. Bu, kişinin kalp-dolaşım sistemi, solunum sistemi, sinir sistemi ve psikolojik yapısı ile belirlenir. Etkinlik sürdürüldükçe kişinin dayanıklılığına bağlı olan bir eşik aşıldıktan sonra yorgunluk ortaya çıkar.
Dayanıklılık : Kesit alanı/hacim Formülde bulunan kesit alanı kenarları birbirine paralel olan şekillerde taban alanlarıdır. Ayrıca dayanıklılık formülü sonucunda yani dayanıklılık cismin boyutuna, şekline, sıcaklığına ve cismin üretildiği maddenin türüne göre değişkenlik gösterebilir.
Dayanıklılık , fiziksel anlamda en basit haliyle cisme ait sabit ile cismin kesit alanının hacmine oranının çarpımının sonucudur. Dayanıklılık cismin ebatlarıyla ters orantılıdır . Yani cismin ebatları arttıkça dayanıklılık azalır. Aynı hacimlerde cisimler düşünüldüğünde en fazla dayanıklılığı küre gösterir.
Kısaca dayanıklılık tüm organizmanın uzun süre devam eden sportif alıştırmalarda, yorgunluğa karşı koyabilme ve oldukça yüksek yoğunluktaki yüklenmeleri uzun zaman devam ettirebilme yeteneğidir.
1 Aerobik Dayanıklılık : Yapılan işle harcanan enerji dengelidir.Organizma oksijen borçlanmasına girmeden,yeterli oksijen ortamında ortaya konan dayanıklılıktır. ... Kuvvet kullanımı maksimal kuvvetin %15 altında ise enerji oluşumu aerobik ,%15-50 arası enerji oluşumu aerobik - anaerobik ,%50 ve üzeri ise anaerobik yoldur.
Özkütle formülü d=m/v şeklindedir. Burada d özkütlenin g/cm³ cinsinden değerini ifade eder. m gram cinsinden kütleye, v ise cm³ cinsinden hacme denk gelir. Dolayısıyla özkütle kütle/hacim formülüyle kolaylıkla hesaplanabilir.
Ayrıca dayanıklılık , cisimlerin kesit alanının hacmine bölünmesi ile doğru orantılı olabilir. Fizik alanında dayanıklılık konusunda küpün alan kenar uzunluğu arttığı takdirde karesi ve hacim küpü doğru orantılı olmalıdır. Dayanıklılık değeri de kenar uzunluğunun artması ile birlikte ters orantılı değerde ortaya çıkar.
Ayrıca dayanıklılık , cisimlerin kesit alanının hacmine bölünmesi ile doğru orantılı olabilir. Fizik alanında dayanıklılık konusunda küpün alan kenar uzunluğu arttığı takdirde karesi ve hacim küpü doğru orantılı olmalıdır. Dayanıklılık değeri de kenar uzunluğunun artması ile birlikte ters orantılı değerde ortaya çıkar.
Küre . Kürenin dayanıklılığı yarıçapıyla ters orantılıdır . Başındaki sabit 3/4 önemli değil, değişken olan yarıçap. Kürenin yarıçapı arttıkça dayanıklılığı azalır.
Antrenman kısa ve maksimal yoğunlukta uygulanırsa maksimal kuvvet, çabuk kuvvet, maksimal sürat, süratte devamlılık becerileri gelişim gösterir. Uzun süreli ve düşük şiddetli yüklenmeler şeklinde uygulandığında ise aerobik kapasite gelişir .
1 Aerobik Dayanıklılık : Yapılan işle harcanan enerji dengelidir.Organizma oksijen borçlanmasına girmeden,yeterli oksijen ortamında ortaya konan dayanıklılıktır. ... Kuvvet kullanımı maksimal kuvvetin %15 altında ise enerji oluşumu aerobik ,%15-50 arası enerji oluşumu aerobik - anaerobik ,%50 ve üzeri ise anaerobik yoldur.
SON YAZILAR
Istanbul üniversitesi ingilizce hazırlık var mı?
Fahrettin Koca babası kimdir?
Tam Kafadan karavana kimler var?
AYNH nin anlamı nedir?
Ince eleyip sık dokumak nedir anlamı?
Kars Çıldır Gölü arası kaç km?
Saç kökünden kaç günde çıkar?
Turan Oflazoğlu Hangi tür?
Mezar neden sulanır Diyanet?
Kırlent Türkçe mi?
Dibace ne demek edebiyat?
Tasarım mühendisliği ne kadar maaş alır?
Antalya Lara Kervansaray Otel kaç yıldızlı?
Rüyada Ayetel Kürsi okuyarak uyanmak nedir?
Kanda karbondioksit artarsa ne olur?
Aile hekimi eve nasıl çağırılır?
Lens suyunun tarihi geçerse ne olur?
Cv ön yazı başlığı ne olmalı?
Bir gün mutlaka şiiri kime ait?
Farmasi %100 bitkisel mi?
Pub G nasıl oynanır?
Vagifix jel nasıl kullanılır?
Hangi dut yaprağından sarma yapılır?
Kuruyemişin zararı var mı?
Rüyada elma yediğini görmek ne anlama gelir?
Tv neden sadece TRT kanalları çıkıyor?
Hürriyet gazetesi kimin Tanzimat?
Nar nerede meşhur?
Tempra 93 model fiyatı ne kadar?
Sigortacılıkla ilgili bölümler nelerdir?
Modern tiyatro kaça ayrılır isimleri?
Samsung Cloud Galeri eşitleme nedir?
Büyükçekmece Adliyesinde hangi mahkemeler var?
Pirinç kilo aldırır mi?
Nescafé şifre gönderme nasıl yapılır?
Türkiye'nin en akıllı adamı kimdir?
DVD den bilgisayara kopyalama nasıl yapılır?
Plastitlerde DNA bulunur mu?
Beko'nun kurucusu kimdir?
Instagram Story hareketli yazı nasıl yapilir?