Feritinin yüksekliği nedir? - Ferritin düşüklüğü , vücutta bulunan demir deposu seviyesinin düşüklüğünü gösterirken, ferritin yüksekliği ise demirin aşırı miktarda depolandığına işaret eder. Normal ferritin değeri, yaşa ve cinsiyete göre farklılık gösterse de genel olarak erkeklerde 20-500 ml/ng, kadınlarda ise 20-200 ml/ng'dir.


Bu Yazımızda Neler Bulacaksınız ? Göster

Feritinin yüksekliği nedir?

Ferritin düşüklüğü , vücutta bulunan demir deposu seviyesinin düşüklüğünü gösterirken, ferritin yüksekliği ise demirin aşırı miktarda depolandığına işaret eder. Normal ferritin değeri, yaşa ve cinsiyete göre farklılık gösterse de genel olarak erkeklerde 20-500 ml/ng, kadınlarda ise 20-200 ml/ng'dir.

Ferritin yüksekliğinde neler yenmeli?

  • Et ve et ürünleri. Demir içeriği yüksek besinler arasında et ve et ürünleri ilk sıralarda yer alıyor. ...
  • Yumurta. ...
  • Yeşil yapraklı sebzeler. ...
  • Kurubaklagiller. ...
  • Kuru meyveler. ...
  • Tahıllar. ...
  • Pekmez.

SON YAZILAR