Bir adet orta boy enginarın tüm alt yaprakları kaynamakta olan iki su bardağı dolusu suyun içine atılır ve hafif ateşte beş dakika ağzı kapalı kaynatılır. Soğuduktan sonra süzülüp suyu içilir. Aç veya tok olarak içilebilir. Bu kür bir ay müddetle haftada iki veya üç gün uygulanır.
Enginar suyu başta karaciğer yağlanması olmak üzere birçok karaciğer hastalığının da iyileşmesini sağlar ve ayrıca karaciğer hastalıklarının oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Bağırsaklara yaptığı olumlu etki nedeni ile karaciğer yağlanmasına karşı bir duvar oluşturarak yağlanmanın önüne geçer.
Enginar suyunu tüketmek için öğünlerden 10 dakika öncesini tercih edebilirsiniz. Aç veya tok içilmesinin herhangi bir zararı görülmemiştir. Fakat yemek esnasında hazımsızlığı önlemek adına enginar suyunu aç karnına içmenizi öneren uzmanlar da bulunmaktadır.
Enginar suyu , yüksek C vitamini içeriği ile bağışıklığı güçlendiriyor. Enginar , mineral deposu bir sebze. Bu mineraller kan şekerini dengelemede önemli rol oynuyor. Enginar suyu , vücudun şeker dengesini korumaya yardımcı oluyor.
Enginar suyu nasıl tüketilir? Taze enginar suyunu günde 2 ya da 3 kez yemeklerden önce içebilirsiniz. Ancak su tazeliğini yitirince faydalarını da yitireceği için birkaç gün yetecek kadar hazırlamanızı, sonra yeniden bu karışımı hazırlamanızı tavsiye ederiz.
Taze enginar suyunu günde 2 ya da 3 kez yemeklerden önce içebilirsiniz. Ancak su tazeliğini yitirince faydalarını da yitireceği için birkaç gün yetecek kadar hazırlamanızı, sonra yeniden bu karışımı hazırlamanızı tavsiye ederiz.
Taze enginar suyunu günde 2 ya da 3 kez yemeklerden önce içebilirsiniz. Ancak su tazeliğini yitirince faydalarını da yitireceği için birkaç gün yetecek kadar hazırlamanızı, sonra yeniden bu karışımı hazırlamanızı tavsiye ederiz.
Taze enginar suyunu günde 2 su bardağı olacak şekilde içebilirsiniz.
Enginar bir kez çözündükten sonra 3-4 gün içerisinde tüketilmelidir. Konserve enginarın kapağını kapatarak buzdolabında muhafaza edebilirsiniz.
Yağ azaltıcı özelliğe sahip enginar , karaciğer sağlığı için haftada 2-3 kez tüketilebilir.
Yağ azaltıcı özelliğe sahip enginar , karaciğer sağlığı için haftada 2-3 kez tüketilebilir.
Enginar suyu nasıl tüketilir? Taze enginar suyunu günde 2 ya da 3 kez yemeklerden önce içebilirsiniz. Ancak su tazeliğini yitirince faydalarını da yitireceği için birkaç gün yetecek kadar hazırlamanızı, sonra yeniden bu karışımı hazırlamanızı tavsiye ederiz.
1/4'ü enginar suyu ile doldurulmuş çay bardağını su ile tamamlayıp içiniz. 1/4'ü enginar suyu ile doldurulmuş çay bardağını su ile tamamlayıp içiniz. Serin ve kuru yerde muhafaza ediniz. Güneş ışığından koruyunuz.
Enginarın bozuk olduğu kokusu ve tadından anlaşılır . Eğer enginardan ağır bir koku geliyorsa, renginde ve görünümünde değişiklikler, küflenmeler varsa, hiç bekletmeden atın. Kokusunda bir sorun yoksa fakat anormal bir tat alıyorsanız, enginarı daha fazla tüketmeden çöpe atın.
Enginarları hazır aldığınızda veya kendiniz soyup, temizlediğinizde mutlaka kararmaması için limonlu su içinde bekletmeniz gerekir. Fakat bekletme süresi 1-2 günden fazla olmamalıdır aksi takdirde enginarlar limonun ekşiliğini iyice çekip tadının bozulmasına, değişmesine sebep olur.
SON YAZILAR
Suç duyurusu dilekçesi ne zaman sonuçlanır?
Iğdır ili hangi ilden ayrıldı?
Yeni Travego kaç TL?
Ankara kavun hangi ayda ekilir?
Aynalı Körük hangi yöreye aittir?
Sezeryan dikişi neden kokar?
Defne Joy Foster neden kalp krizi geçirdi?
1 ster kaç m3 tür?
Lens gözün arkasina Kacarsa ne olur?
Limon bir meyve mi sebze mi?
4 kitap hangi dine aittir?
Günümüz yazı dilinde kaç noktalama işareti var?
Nispet niye yapılır?
Bursa'da kaç tane il var?
Eyüp Sabri Tuncer sahibi nereli?
Florence Nightingale Hastanesi nerelerde var?
Ankara depreme dayanıklı mı?
Serdar Ortaç şu an kiminle?
Kadın menisi kuruyunca nasıl olur?
Rojda Demirer aslen nereli?
Tv beyaz eşyaya girer mi?
Ikinci el traktor fiyatlari ne kadar?
Gri renk çok akar mı?
Ismail saymaz ın eski eşi kimdir?
Youtube Güncelleme nasıl kaldırılır?
Tecahülüarif ne deme?
Karabük hangi bölgede bulunmaktadır?
SDM diyeti nedir nasıl yapılır?
Pudingli mozaik pasta kaç kalori?
Cüneyt Arkın kimdir vikipedi?
Tekir balığı en güzel nasıl pişirilir?
Engin Altan kaç yaşında?
Motor vites nasıl atılır?
Yarım litre ne kadar eder?
OYAK Yönetim Kurulu kimlerden oluşuyor?
Cinemaximum IMAX nedir?
Oya Başar sevgilisi kim?
Bey Hanım ünvanları nasıl yazılır?
Aslan pençesi hangi hastalığa iyi gelir?
Solo Test oyunu nasıl oynanır?