Zeytinyağı ile ellere masaj yapıp yedirmek, eldiven veya çorap giymek el çatlaklarına iyi gelecektir. Zeytinyağının bulunmaması halinde alternatif şekilde tereyağı kullanılabilir. Ellerde bulunan çatlaklara sürülecek olan tereyağı sayesinde çatlaklar ortadan kalkar ve ellere anında bir yumuşaklık gelir .
Sıcak ve soğuktan etkilenen eller havayla ya da sıcak su ile yıpranabilir. Buna güneş, deniz, toprak ve kullanılan temizlik ürünleri gibi kimyasal maddeler eklenince; eller hem çabuk kırışır hem de el çatlaması ve kanaması nedeniyle sertleşir.
Evde cilt, yüz ve saç bakımının olmazsa olmaz bileşeni zeytinyağı, soğuktan çatlayan ellerin de en pratik ilaçlarından. 2 yemek kaşığı zeytinyağını bir parça vazelin krem, birkaç damla da limon suyu ile iyice karıştırarak krem kıvamına getir. Kremi ellerinde 20 dakika kadar bekletip ılık suyla durulayabilirsin.
Bir kasenin içerisinde zeytinyağı ve limon suyunu karıştırın. Birbirlerine iyice karışan, karışımı ellerinize güzelce yedire, yedire sürün. Çatlayan yerler biraz yanabilir, birkaç dakika sonra geçecektir merak etmeyin. En az 30 dakika bekleterek ılık suyla yıkayın ve kağıt havluyla kurulayın.
İyileşme süresi genel olarak 4 ile 6 hafta arasında değişmektedir. Bu süre zarfında çatlak olan kemik eski haline kavuşabilir ve herhangi bir ağrınız kalmaz. İlk zamanlar şişlik oluşan ve ağrı ortaya çıkan bölge tedavi süresi geçtikçe normale dönmeye başlar.
İyileşme süresi genel olarak 4 ile 6 hafta arasında değişmektedir. Bu süre zarfında çatlak olan kemik eski haline kavuşabilir ve herhangi bir ağrınız kalmaz.
Ellerinizin ve derinizin sağlığı için tek ihtiyacınız olan beyaz sirke ve su. 2 litre su içine 1 yemek kaşığı beyaz sirke koyun ve hafifçe karıştırın. Ellerinizi karışıma batırın ve 10 dakika bu şekilde bekletin. Sonra ılık suyla elinizi yıkayın.
Yara üzerindeki kir veya döküntüyü almaya çalışın. Açık yara üzerine az miktarda hidrojen peroksit dökün. Bu uygulama sayesinde yara temizlenmiş ve enfeksiyon riskinden uzaklaşmış olur. Yarayı bu şekilde mikroptan arındırdıktan sonra, antibiyotik merhem sürerek acının hafiflemesini sağlayın.
Çatlak olan kemikte, hasarın oluştuğu anda bir şişlik meydana gelmez fakat ilerleyen saatlerde şişlik kendisini gösterir. Çatlağın meydana geldiği bölgede darbe izi oluşur. Yavaş yavaş başlayan ağrı şiddetini artırarak bölgede uyuşma hissinin oluşmasına neden olur.
Ellerinizin ve derinizin sağlığı için tek ihtiyacınız olan beyaz sirke ve su. 2 litre su içine 1 yemek kaşığı beyaz sirke koyun ve hafifçe karıştırın. Ellerinizi karışıma batırın ve 10 dakika bu şekilde bekletin. Sonra ılık suyla elinizi yıkayın.
Tedavi duruma göre 1-3 ay arası devam eder.Şartlar ne olursa olsun tedavi sürecine hastanın aktif katılımı çok önemlidir ve tedavi süresince kurallara ve ev programlarına uyulmalıdır. Gereken fizik tedaviyi görmediği ve egzersizleri yapmadığı takdirde eklem hareket kısıtlığı mutlaka olacaktır.
Elleriniz için küçük yardımcılar Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulayın. El kremi ya da losyon sürün. Ellerinizi günde iki, üç kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayın. Günde bir kere parmakları, tırnakları fırçalayın.
SON YAZILAR
PUBG nasıl oynanir Mobile?
Kaşık tatlısı nasıl yapılır?
Rick and morty 2 sezon kaç bölüm?
Ruh halimi nasıl düzeltebilirim?
Adet bitiminde sarı akıntı neden olur?
Kafa topu 2 bilgisayarda oynanır mı?
Diamond of Istanbul hangi semtte?
Art House bilet ne demek?
Düz ek her kesitteki iletkenlere uygulanır mı?
Samkarta HES kodu tanımlama nasıl yapılır?
E-devlet IMEI eşleştirme nedir?
Besin Ağı Nedir Eodev?
Ankara Afyon biletleri ne kadar?
Copernicus eserleri nelerdir?
MHRS'den cocuk icin nasil randevu alinir?
DGS'de kaç matematik yapmak gerekir?
Yatırımda orta vade nedir?
Anjio olduktan kaç gün sonra ilişkiye girilir?
Bir avuç şam fıstığı kaç kalori?
Kombine bilet nasıl alınır?
En boy nasıl ölçülür?
Hyundai Accent Era kilometrede ne kadar yakıyor?
Aritmetik ortalama nasıl bulunur?
Aktüel ne demek türkçesi?
Lavanta ne anlama geliyor?
Doğalgaz Sözleşme No nerede yazar?
Astronot ne kadar maaş alıyor?
Sağlık ocağı kaçta açılıyor Corona?
Orjinal akik taşı nasıl Anlaşilir?
Windows 10 Pro ne farkı var?
Golden çene basıncı kaç psi?
Renkliler nasıl yıkanmalı?
Majestik şarap nerenin?
Kediyi traş ettirmek zararlı mı?
Pivot forvet nedir?
MACFit kaç yaş?
Semiz otunda ne var?
Rüyada fasulye tarlası görmek ne anlama gelir?
Kaçmaz 10 GB nasıl iptal edilir?
Arz etmek nasıl yazilir?
