Zeytinyağı ile ellere masaj yapıp yedirmek, eldiven veya çorap giymek el çatlaklarına iyi gelecektir. Zeytinyağının bulunmaması halinde alternatif şekilde tereyağı kullanılabilir. Ellerde bulunan çatlaklara sürülecek olan tereyağı sayesinde çatlaklar ortadan kalkar ve ellere anında bir yumuşaklık gelir .
Sıcak ve soğuktan etkilenen eller havayla ya da sıcak su ile yıpranabilir. Buna güneş, deniz, toprak ve kullanılan temizlik ürünleri gibi kimyasal maddeler eklenince; eller hem çabuk kırışır hem de el çatlaması ve kanaması nedeniyle sertleşir.
Evde cilt, yüz ve saç bakımının olmazsa olmaz bileşeni zeytinyağı, soğuktan çatlayan ellerin de en pratik ilaçlarından. 2 yemek kaşığı zeytinyağını bir parça vazelin krem, birkaç damla da limon suyu ile iyice karıştırarak krem kıvamına getir. Kremi ellerinde 20 dakika kadar bekletip ılık suyla durulayabilirsin.
Bir kasenin içerisinde zeytinyağı ve limon suyunu karıştırın. Birbirlerine iyice karışan, karışımı ellerinize güzelce yedire, yedire sürün. Çatlayan yerler biraz yanabilir, birkaç dakika sonra geçecektir merak etmeyin. En az 30 dakika bekleterek ılık suyla yıkayın ve kağıt havluyla kurulayın.
İyileşme süresi genel olarak 4 ile 6 hafta arasında değişmektedir. Bu süre zarfında çatlak olan kemik eski haline kavuşabilir ve herhangi bir ağrınız kalmaz. İlk zamanlar şişlik oluşan ve ağrı ortaya çıkan bölge tedavi süresi geçtikçe normale dönmeye başlar.
İyileşme süresi genel olarak 4 ile 6 hafta arasında değişmektedir. Bu süre zarfında çatlak olan kemik eski haline kavuşabilir ve herhangi bir ağrınız kalmaz.
Ellerinizin ve derinizin sağlığı için tek ihtiyacınız olan beyaz sirke ve su. 2 litre su içine 1 yemek kaşığı beyaz sirke koyun ve hafifçe karıştırın. Ellerinizi karışıma batırın ve 10 dakika bu şekilde bekletin. Sonra ılık suyla elinizi yıkayın.
Yara üzerindeki kir veya döküntüyü almaya çalışın. Açık yara üzerine az miktarda hidrojen peroksit dökün. Bu uygulama sayesinde yara temizlenmiş ve enfeksiyon riskinden uzaklaşmış olur. Yarayı bu şekilde mikroptan arındırdıktan sonra, antibiyotik merhem sürerek acının hafiflemesini sağlayın.
Çatlak olan kemikte, hasarın oluştuğu anda bir şişlik meydana gelmez fakat ilerleyen saatlerde şişlik kendisini gösterir. Çatlağın meydana geldiği bölgede darbe izi oluşur. Yavaş yavaş başlayan ağrı şiddetini artırarak bölgede uyuşma hissinin oluşmasına neden olur.
Ellerinizin ve derinizin sağlığı için tek ihtiyacınız olan beyaz sirke ve su. 2 litre su içine 1 yemek kaşığı beyaz sirke koyun ve hafifçe karıştırın. Ellerinizi karışıma batırın ve 10 dakika bu şekilde bekletin. Sonra ılık suyla elinizi yıkayın.
Tedavi duruma göre 1-3 ay arası devam eder.Şartlar ne olursa olsun tedavi sürecine hastanın aktif katılımı çok önemlidir ve tedavi süresince kurallara ve ev programlarına uyulmalıdır. Gereken fizik tedaviyi görmediği ve egzersizleri yapmadığı takdirde eklem hareket kısıtlığı mutlaka olacaktır.
Elleriniz için küçük yardımcılar Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulayın. El kremi ya da losyon sürün. Ellerinizi günde iki, üç kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayın. Günde bir kere parmakları, tırnakları fırçalayın.
SON YAZILAR
Yerçekimine karşı iş nedir?
Senfoni orkestrası nedir özellikleri nelerdir?
Salatalık reflüye iyi gelir mi?
Yermük savaşı hangi halife döneminde yapıldı?
D1 ehliyet ne kullanabilir?
4 maçlık sistem nasıl oynanır?
Arkası yarın tekniği nedir?
Türkiye halkının yüzde kaçı Müslüman?
Vodafone görüntülü konuşma ücretli mi?
Turkcell Sosyal Medya Paketi nedir?
El çatlaması ve kanaması ne iyi gelir?
Salda Gölü'nde balık var mıdır?
Izmir Ödemiş e nasıl gidilir?
Leke tutmayan halı hangisi?
Datçaya uçakla nasil gidilir?
4500 euro kaç TL satış?
1 palet 85 ytong kaç adet?
Mıknatısın çektiği maddeler nelerdir?
Apireks ilaç nedir ne işe yarar?
Osmanlıda müstensih ne demek?
Bireysel Müşteri Temsilcisi ne kadar maaş alır?
Brawl Stars kaldırılacak mı?
35 Mbps internet kaç MB indirir?
Divan edebiyatı İstanbul şairi kimdir?
İhlas ne demektir anlamı?
Iş kelimesinin eş Anlamlisi nedir?
Ozan Umut Çobanoğlu kaç çocuğu var?
Koşu formu nasıl olmalı?
Garp şimal ne demek?
Buzul gölleri nerede bulunur?
Dişi sultan papağanı ne zaman konuşur?
Bir mangal kaç kalori?
Ilk tezli romanı kim yazmıştır?
Ara gaz vermek ne işe yarar?
1 paket kedi dilinde kaç tane var?
Kucuk TM nasil yapilir?
ASDO dondurma helal mı?
Ambivalans duygular ne demek?
Dinimizde Hamilelikte saç kesilir mi?
Bolu Yedigöller arası kaç km?
