Zeytinyağı ile ellere masaj yapıp yedirmek, eldiven veya çorap giymek el çatlaklarına iyi gelecektir. Zeytinyağının bulunmaması halinde alternatif şekilde tereyağı kullanılabilir. Ellerde bulunan çatlaklara sürülecek olan tereyağı sayesinde çatlaklar ortadan kalkar ve ellere anında bir yumuşaklık gelir .
Sıcak ve soğuktan etkilenen eller havayla ya da sıcak su ile yıpranabilir. Buna güneş, deniz, toprak ve kullanılan temizlik ürünleri gibi kimyasal maddeler eklenince; eller hem çabuk kırışır hem de el çatlaması ve kanaması nedeniyle sertleşir.
Evde cilt, yüz ve saç bakımının olmazsa olmaz bileşeni zeytinyağı, soğuktan çatlayan ellerin de en pratik ilaçlarından. 2 yemek kaşığı zeytinyağını bir parça vazelin krem, birkaç damla da limon suyu ile iyice karıştırarak krem kıvamına getir. Kremi ellerinde 20 dakika kadar bekletip ılık suyla durulayabilirsin.
Bir kasenin içerisinde zeytinyağı ve limon suyunu karıştırın. Birbirlerine iyice karışan, karışımı ellerinize güzelce yedire, yedire sürün. Çatlayan yerler biraz yanabilir, birkaç dakika sonra geçecektir merak etmeyin. En az 30 dakika bekleterek ılık suyla yıkayın ve kağıt havluyla kurulayın.
İyileşme süresi genel olarak 4 ile 6 hafta arasında değişmektedir. Bu süre zarfında çatlak olan kemik eski haline kavuşabilir ve herhangi bir ağrınız kalmaz. İlk zamanlar şişlik oluşan ve ağrı ortaya çıkan bölge tedavi süresi geçtikçe normale dönmeye başlar.
İyileşme süresi genel olarak 4 ile 6 hafta arasında değişmektedir. Bu süre zarfında çatlak olan kemik eski haline kavuşabilir ve herhangi bir ağrınız kalmaz.
Ellerinizin ve derinizin sağlığı için tek ihtiyacınız olan beyaz sirke ve su. 2 litre su içine 1 yemek kaşığı beyaz sirke koyun ve hafifçe karıştırın. Ellerinizi karışıma batırın ve 10 dakika bu şekilde bekletin. Sonra ılık suyla elinizi yıkayın.
Yara üzerindeki kir veya döküntüyü almaya çalışın. Açık yara üzerine az miktarda hidrojen peroksit dökün. Bu uygulama sayesinde yara temizlenmiş ve enfeksiyon riskinden uzaklaşmış olur. Yarayı bu şekilde mikroptan arındırdıktan sonra, antibiyotik merhem sürerek acının hafiflemesini sağlayın.
Çatlak olan kemikte, hasarın oluştuğu anda bir şişlik meydana gelmez fakat ilerleyen saatlerde şişlik kendisini gösterir. Çatlağın meydana geldiği bölgede darbe izi oluşur. Yavaş yavaş başlayan ağrı şiddetini artırarak bölgede uyuşma hissinin oluşmasına neden olur.
Ellerinizin ve derinizin sağlığı için tek ihtiyacınız olan beyaz sirke ve su. 2 litre su içine 1 yemek kaşığı beyaz sirke koyun ve hafifçe karıştırın. Ellerinizi karışıma batırın ve 10 dakika bu şekilde bekletin. Sonra ılık suyla elinizi yıkayın.
Tedavi duruma göre 1-3 ay arası devam eder.Şartlar ne olursa olsun tedavi sürecine hastanın aktif katılımı çok önemlidir ve tedavi süresince kurallara ve ev programlarına uyulmalıdır. Gereken fizik tedaviyi görmediği ve egzersizleri yapmadığı takdirde eklem hareket kısıtlığı mutlaka olacaktır.
Elleriniz için küçük yardımcılar Ellerinizi ıslattıktan sonra iyice kurulayın. El kremi ya da losyon sürün. Ellerinizi günde iki, üç kere yumuşak sabunla yıkayıp bol suyla durulayın. Günde bir kere parmakları, tırnakları fırçalayın.
SON YAZILAR
Ibrahim Saraçoğlu araba tutmasına ne iyi gelir?
Küçük Şeyler kime ait?
Aliağa Polis plajına kimler girebilir?
1 adet kakaolu bisküvi kaç kalori?
Gözlük takan asker olabilir mi?
Yusuf ile Züleyha kime ait?
Bergama teleferik ücreti ne kadar?
MF-3 hangi bölümler?
Samsung Galaxy S4 mini ekranı kaç inç?
Arızalı doğalgaz kartı nasıl değiştirilir?
Teknik bilgi nedir felsefe kısaca?
Kışlık dondurucuya neler konulur?
Saça kına ile bakır rengi nasıl elde edilir?
Behiç Ak Sevim Ak kardeş mi?
TDK hergün nasıl yazılır?
Tarhana nasıl yapılır nasıl kurutulur?
H100 kullanmak için hangi ehliyet kullanır?
Türkiyede şelale var mı?
Sertleşen ayakkabı nasıl yumuşatılır?
Beko kimin firması?
Pamukkale Turizmin kaç tane otobüsü var?
Buca Belediyesi Emlak vergisi nasıl ödenir?
1 ler basamağı nedir?
F el yazısı nasıl yazılır?
Yükselen burç kaç dakikada bir değişir?
Damla kehribar nasıl Anlaşilir?
Elviye-i Selase neresi?
Azer Bülbül neden kalp krizi geçirdi?
Sürat hesaplaması nasıl yapılır?
Aciktan universite okumak icin kac puan gerekir 2021?
Diploma kiralama ne kadar?
iPhone 6 telefonum çalındı ne yapmalıyım?
Afganistan'dan Amerika'ya uçak kaç saat sürüyor?
Play Store'dan bilgisayara nasıl oyun yüklenir?
Turşu yemek vücutta su tutar mı?
Torku yönetim kurulu üyeleri kimlerdir?
Moka Potta filtre kahve yapılır mi?
DYK başvuru nereden yapılıyor?
Yeniçeri ocağının bozulma nedenleri nelerdir?
TAEK ne için kuruldu?
