Doğal yollardan balgam nasıl sökülür?

Doğal yollardan balgam nasıl sökülür?

Sıcak suyla duş alırken 5-10 dakika buharı soluyabilir ve bir kâse sıcak suyun içine nane ya da okaliptüs yağı damlatarak derin nefesler alabilirsiniz. Bir bardak ılık su içine 1 yemek kaşığı limon suyu ekleyerek içebilirsiniz. Limon yüksek C vitamini içeriğinin yanı sıra çok da iyi bir balgam sökücüdür.

Balgam sökücü için ne yapmalıyız?

• Elma Sirkesi. Elma sirkesi, genellikle doğal bir tıkanıklık giderici olarak kullanılır. ...
• Nane Yağı Nane yağı, tıkanıklığı gidermek için en çok kullanılan bitkisel yağlardan biridir. ...
• Okaliptüs Yağı ...
• Tuzlu Su Gargarası ...
• Zencefil. ...
• Sarımsak. ...
• Zerdeçal. ...
• Nemlendirici.

Balgam atmaya ne yardımcı olur?

• Elma Sirkesi. Elma sirkesi, genellikle doğal bir tıkanıklık giderici olarak kullanılır. ...
• Nane Yağı Nane yağı, tıkanıklığı gidermek için en çok kullanılan bitkisel yağlardan biridir. ...
• Okaliptüs Yağı ...
• Tuzlu Su Gargarası ...
• Zencefil. ...
• Sarımsak. ...
• Zerdeçal. ...
• Nemlendirici.

Balgam sökmek için ne iyi gelir?

• Salep. Kış aylarında yaşanan solunum yolu rahatsızlıklarında görülen balgam için Anadolu halk reçetelerinde pek çok doğal ev tarifi vardır. ...
• Okaliptüs, adaçayı, kekik ve nane yağı ...
• Aromatik yağlı macun. ...
• Zencefilli kekikli çay.

Balgam söktürücü çaylar nelerdir?

• Nane Çayı: Nane çayı içmek, boğazı yumuşatır, öksürüğü geçirir. ...
• Okaliptüs Çayı: Okaliptüs çayı, boğazı yumuşatır, öksürüğü hafifletir ve özellikle boğazda biriken balgamın atılmasına yardımcı olur. ...
• Anason Çayı: ...
• Melekotu Kökü Çayı: ...
• Rezene Çayı: ...
• Meyan Kökü Çayı:

Balgam olması iyi midir?

Balgam , rahatsız edici bir durum olasa da solunum sistemi için hayati öneme sahiptir. Mukus, ağız, burun, sinüsler, boğaz, akciğerler ve gastrointestinal sistem hatları için son derece faydalıdır. Ancak balgam , burun ve göğüs tıkanıklıklarına, diğer yandan da, şiddetli öksürüklere neden olabilmektedir.