Bakır, potasyum ve kalsiyum açısından zengin olan Akdeniz defnesinin yaprakları grip, nezle ve bronşit gibi kış hastalıklarına yakalanma riskini azaltır. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve zinde hissetmenizi sağlar. Gripken defne yaprağı yakmak ise hastalığın çok daha kısa sürede atlatılmasına yardımcı olur.
Öncelikle kurutulmuş defne yaprakları çelik bir kaba alınır. Daha sonra uzun bir çakmak ile yakılır . Yapraklar hemen sönebilmektedir, bu nedenle uzun çakmağınızı sık sık yakıp defne yaprağını söndükçe yakın. Bu aşamada tütsüyü evin içerisinde gezdirmeniz önerilir.
Yaprak yakmak yıllarca stres atmak amacıyla kullanılmıştır. Yapraklardaki kimyasındaki lifler yandıkları zaman zihni sakinleştiren bir duman oluşturur ve zihnin sakinleşmesini sağlarlar Bu yüzden defneyaprağı yakmak kişinin kaygı endişe durumlarını azaltır.
Limon tütsüsü ; şans getirdiğine, hedeflere ulaşmak için gereken enerjinin sağlanmasına katkıda bulunduğuna inanılır. Portakal tütsüsü ; pozitif duyguları arttırdığına, iyi şans getirdiğine ve rahatlamayı sağladığına inanılır.
Defne yaprağının zararları kişiden kişiye değiştiği gibi kullanım sıklığı ve miktarı da zara verip vermediği konusunda önemlidir. Hamile ve emziren annelerin defne yaprağı tüketmesi zararlıdır. Şiddetli bir şekilde koklandığı zaman solunum yollarına zarar vermektedir. Fazla kullanımı alerjik reaksiyon gösterebilir.
DEFNE YAPRAĞI NASIL KULLANILIR ? Defne yaprağını yemeklerde veya salatalarda kullanabilir dilerseniz suyunu kaynatarak tüketebilirsiniz. Defne yaprağı çayı geleneksel olarak vücuttan fazla suyun atılması için kullanılır . Demir eksikliğine bağlı anemi tedavisine yardımcı bir doğal ürün olarak tüketilebilir.
Defne yaprağı , kurutularak yemeklerde ya da şerbet yapımlarında kullanılan bir bitkidir. Farklı bir aroması olan defne yaprağı salça yapımında da tercih edilir. Yüksek antibakteriyel özelliği olan defne yaprağı boğaz enfeksiyonuna neden olan hücreleri azaltır. Balgam söktürücü etkisi ile boğazları temizler.
Hamile ve emziren annelerin defne yaprağı tüketmesi zararlıdır. Şiddetli bir şekilde koklandığı zaman solunum yollarına zarar vermektedir. Fazla kullanımı alerjik reaksiyon gösterebilir. Merkezi sinir sistemini yavaşlatabilir.
Defne yaprağının esansiyel yağı burkulma, artrit ve romatizma ağrısını hafifletir. Defne yaprağı ayrıca, migren ve baş ağrıları için rahatlama sağlar. Defne yaprakları kandaki glikoz, kolesterol ve trigliserit seviyelerinin düşmesine yardımcı olduğu için, tip 2 diyabet tedavisinde etkili olduğu bulunmuştur.
Yemekten sonra şişkinliği dindiren ve sindirim sistemini rahatlatmaya yardımcı olan defne yapraklarını çay olarak içebilirsiniz. Vücutta zararlı maddelerin birikmesini ve fazlalıkların boşaltım yoluyla atılmasını kolaylaştıran defne yaprağı bu özelliğiyle kişilerin formunu korumasına da katkı sağlıyor.
Defne yaprağının en önemli özelliği kendine has kokusu ve aromasıdır. Keskin kokusu nedeni ile özellikle et yemeklerinde ve balık marine yapımında kullanılan defne yaprağı , balık çorbası ve pilavlara da eklenir. Hindi ve tavuk haşlaması yapıldığında tencere dibine konularak tavuğun ve hindinin etsi kokusunu alır.
SON YAZILAR
Görsel sanatlar okuyan ne olur?
Kurtlar Vadisi Pusu dizisi kaç yıl sürdü?
Eski Türklerde Yarlığ ne demek?
Selanik susamlı tatlısı nasıl yapılır?
Ebu Bekir el-Razi nin eserleri nelerdir?
ABC Türk Malı mi?
Atiker Enjektör ne zaman değişir?
Turna balığı nerede bulunur?
Defne yaprağı tütsüsü ne işe yarar?
Otomatik vites tüplü araba neden stop eder?
Karga ile Tilki kime ait?
MHRS nasıl yüklenir?
iPhone 6 Siri nasıl açılır?
Bir insanı yargılamak ne demek?
Adını Sen Koy hangi kanalda oynadı?
Helyum ametal midir?
Depremin derinliği şiddeti artar mı?
Darth Vader ne demek anlamı?
Fetih Suresi okumak neye iyi gelir?
Gaz basıncı gazın cinsine bağlı mıdır?
Bread Many mi much mı?
Management Trainee programları nedir?
Tırnak işareti nerede kullanılır ve örnekler?
Kırmızı kemik iliği hangi dokuda bulunur?
Ziraat SMS bildirim ücretli mi?
Hukukta nispi butlan nedir?
Cevizin iç kabuğunun neye faydası var?
Mustafa Kemal Atatürk nerede doğmuştur?
Ayakkabı kırılması nasıl önlenir?
Hikayenin unsurları kaç tanedir?
Rüyada pilav yaptığını görmek nedir?
iPhone Yeni Emojiler nasıl yüklenir?
Arkeler nelerdir kısaca?
Melankolik bir bireyin özellikleri nelerdir?
Kedi Araba Fiyatları ne kadar?
Hızlı şarj kaç saatte doldurur?
Ekmek israfını önlemek için neler yapılabilir?
Kadınbudu Köfte Ne ile ikram edilir?
Izotop ve Izoton Atom nedir?
Derzin içinde ne var?
