1.62 boy kilo kaç olmalı ? 162 cm boy uzunluğuna sahip erkeklerde ideal kilo 59 kg iken kadınlarda bu değer 54 kilogramdır.
7 Yaş Çocuk Gelişimi Bu dönemde kız çocukları ortalama 121 cm boyunda ve 22 kg olurlar.
| Yaş | Boy (ortalama) | Kilo (ortalama) |
|---|---|---|
| 11 yaş | 143,8 cm | 37,8 kg |
| 12 yaş | 150,6 cm | 44,3 kg |
| 13 yaş | 157,7 cm | 49,8 kg |
| 14 yaş | 164,9 cm | 56,2 kg |
- Boy Kilo Endeksi ; 20-25 değerleri arasında bulunuyor siz ideal kiloya sahipsiniz. Bu kiloyu muhafaza etmeniz önerilmektedir. -Vücut Kitle İndeksi ; 25-30 değerleri arasında çıkıyorsa gereğinden fazla kiloya sahip olduğunuzu söyleyebilmek mümkündür. Bu yüzden biraz kilo vermeniz tavsiye edilmektedir.
Bu değer 18-25 arasında ise normal kabul ediliyor, 25-30 arası fazla kiloluk yani balık etlilik olarak kabul ediliyor. 30' un üzeri ise obezite yani şişmanlık olarak kabul ediliyor.
37 yaşında 1.57 cm boy için ideal kilonuz 62 kg altında olmalıdır .
SON YAZILAR