Bahsedeceğim sadece 1 bardak kolanın vücudumuza nedenli etkili olduğunu bir görelim. 1 bardak kola : 89 Kalori içeriyor. 1 kutu kola : 110 Kalori – 10 küp şeker değerinde enerji alınmasını sağlamaktadır. 1 litre kola : 412 Kalori içeriyor 16,5 küp şekere denk geliyor.
Coca Cola kaç kalori ? 1 kutu (330 ml) Coca Cola 149 kcal.
Kalori Bilgisi Limonata Kalori Değeri: Bu besinin 100 gramında 37 kcal kalori , ayrıca besinin 1 Porsiyon (Orta) yani 256 gramlık miktarında Limonata 95 kalori bulunmaktadır.
100 ml içinde 53 kadar kalori mevcut.
Vücudumuzun ihtiyacı olan sıvıyı uyku saatinden önce aldığımızda, vücut suyu hücreleri yenilemek için kullanır. Uyku zamanı su içmenin kalori yaktırdığı ve kilo kaybettirdiği bilinmektedir.
Yapılan çalışmalara göre; suyun yerini almaya başlayan içecekler günlük ortalama 200 kalori fazla almamıza neden oluyor. Bu da bir yılda ortalama 10 kilo artışı demek. Ayrıca yeterli su içmediğimizde, diğer bir deyişle vücudumuz susuz kaldığında, sindirim enzimlerinin çalışma temposu yavaşlar.
Şekersiz Kolanın 100 gramında 0.02 kcal kalori , ayrıca 1 Kutu yani 330 gram Şekersiz Kolada 0.06 kalori bulunmaktadır. Şekersiz kola, normal kolanın aksine şeker yerine tatlandırıcı içerdiği için şekersiz sayılır. Kalorisi az olsa da kısıtlı tüketiminde fayda olacaktır.
SON YAZILAR
Regl döneminde kan ve idrar tahlili yapılır mi?
Pınar Altuğ ve Yağmur Atacan kaç yaşında?
Aplike nedir sanat tarihi?
E-okul disiplin cezası sorgulama nasıl yapılır?
D D KL de mercimek corbasi kac dakikada piser?
Panga fileto hangi balık?
Laboratuvar sonuçları protokol no nedir?
Mantalite Türkçe karşılığı nedir?
1 kilo et ne kadar?
Kırmızı biber asit mi?
