Bir dilim baklavanın 40 gram olduğundan yola çıkarsak, bir dilim baklava ortalama 173,6 kaloridir .
Yaklaşık 50 gr ağırlığında büyük boy 1 adet cevizli baklava kalorisi ortalama olarak 225 kalori (kcal) değerine sahiptir.
Kuru baklava , yaş baklavayla aynı görünümde, neredeyse benzer tatlara sahip baklava türüdür. İçerisinde kaymak yer almaz, çok daha uzun süreler dayanıklılık gösterir. Kuru baklavanın şerbeti, içeriği biraz daha farklı olduğundan serin ve kuru yerlerde bir aya kadar dayanıklılık gösteriyor.
Günlük hayatımızdan örnek verdiğimiz de, bir mekanda sipariş ettiğimiz baklava porsiyonu 4 dilim içermektedir ve dondurmasız olduğunu varsayarsak, bize olan geri dönüşü 500 kalori gibi yüksek bir değer olacaktır.
1 orta porsiyon (90 gr) fıstıklı baklava 296 kcal. 1 adet (35 gr) fıstıklı baklava 115 kcal.
Yediğiniz her bir porsiyon baklava için 500 kalori alırsınız. Bunu eritmek için de 1,5 saat hızlı tempolu yürüyüş, 1,5 saat hızlı yüzmek, 1 saat tempolu bisiklet çevirmek, 1 saat futbol oynamak, 2 saat tempolu ev temizliği veya iyi bir tenis oyuncusuysanız 45 dakika tenis oynamak gerekiyor.
1 top limonlu dondurma 92 kalori içermektedir. 100 gr dondurma kaç kalori dediğinizde ise 184 kalori cevabını görebilirsiniz.
Bir lokmada yiyebileceğiniz 1 diliminde 125 kalori var. 1 PORSİYON BAKLAVA 500 KALORİ EDİYOR! 1 porsiyonda 4 baklava olacağını varsayarsak 5 dakikada 500 kaloriyi mideye indirmiş oluyoruz.
1 dilim (100 gr) fıstıklı havuç dilim baklava 450 kcal değerindedir.
Tükettiğiniz her bir porsiyon baklava için 500 kalori alırsınız. Bunu eritmek için de 1.5 saat hızlı tempolu yürüyüş, 1.5 saat hızlı yüzmek, 1 saat tempolu bisiklet çevirmek, 1 saat futbol oynamak, 2 saat tempolu ev temizliği, iyi bir tenis oyuncusuysanız 45 dakika tenis oynamak gerekiyor' dedi.
Ucuz baklavalarda daha çok pahalı baklavalarda boyutu büyük olacağından dolayı az miktarda bulunmaktadır. Normal kalite baklavanın bir kilosunda 28 dilim olması münasiptir.
Baklava , bol kalorili, bol yağlı ve karbonhidratlı olması nedeniyle kilo almanıza sebep olabilir. Ramazan'da kaybettiğiniz kiloları bayramda kolaylıkla almanızı sağlayabilir.
SON YAZILAR
Ebru Gündeş çingene mi?
Yeditepe Endüstriyel Tasarım kaç yıllık?
Gacha ne demek anime?
15 Temmuz gazi maaşı ne kadar 2019?
O harfi ile eşya var mı?
Istanbul Alemdağ hangi yakada?
Ilk e-devlet şifresi kaç haneli?
Boğa ile öküz aynı şey mi?
Elon Musk annesi ve babası nereli?
Isim fiil ve fiilimsi nasıl ayırt edilir?
Mantarların hepsi çok hücreli midir?
Mekatronik bölümü mezunları ne iş yapar?
11 22 63 nereden izlenir?
Ziraat Bankası ile Ziraat katılım aynı banka mı?
Yasmin Levy Hangi dilde söylüyor?
6 saatte 360 km giden bir otomobil 9 saatte kaç km yol gider?
Mevlana aslen nerelidir?
Yıldızlar SSS Holding sahibi kim?
Cem Yılmaz nereli kimdir?
Amazon Turkey Perakende Hizmetleri Limited Şirketi nerede?
Iphone'da satın alma nasıl iptal edilir?
Fact Adjectives ne demek?
Adalarda fayton başına kaç para verildi?
Kore'de askerlik yaşı kaç?
Bir insanın fiziksel özellikleri nelerdir?
40 lık oksidan saçı açar mı?
1 deste kalem kaç tanedir?
Istanbul Bahçeşehir Avrupa yakasında mı?
Kablosuz iletişim nasıl gerçekleşir kısaca?
Sultan papağanı dişi mi erkek mi nasıl anlaşılır?
Herbalife Sağlık Bakanlığı onaylı mi?
Yığma ev kaç kat yapılır?
Kızıl pandaların nesli tükeniyor mu?
Tiner parkeye zarar verir mi?
Isparta usulü Nokul nasıl yapılır?
Araç katarı ne demek?
Ankaraspor ne zaman Osmanlıspor oldu?
Bursanin en meşhur şeyi nedir?
Gülten Kıyak kimdir?
Serra Yılmaz kaç yaşında öldü?