Karbonatlı su ile kilo verme kürü (alkali diyeti) Kür için verilen tarife göre 1,5 litre suya 1 şeker kaşığı karbonat ekleniyor. Ardından karbonat eriyene dek suyu karıştırıyorsunuz. Günlük 3 litre kadar karbonatlı su tüketebilirsiniz. Kür için her yemekten yarım saat önce ve bir saat sonra bu sudan içmeniz gerekiyor.
Bu su sizi daha da kötü hale getirebilir, aman dikkat diyelim. Karbonatlı suyu sabahları aç karnına bir bardak suya 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyerek tüketebilirsiniz. Günde en fazla 2 kez içmeniz tavsiye edilir.
Karbonatlı Suyun açıklanan en önemli zararı , mide ülserine neden olmasıdır. Normal kullanım ölçülerine tüketilmediği zaman, mide ülseri rahatsızlığını hızlandırır. Bu nedenle devamlı tüketilmesi önerilmiyor. Karbonatlı Su , tansiyon rahatsızlığı bulunan kişilerde tansiyona ilişkin çeşitli yan etkilere neden olabiliyor.
Karbonatlı su içmenin faydaları; Karbonatlı su , vücudun asit dengesini sağlar, alkali baz dengesi ile metabolizmayı hızlandırır . Kilo vermeye yardımcı olur. Vücudu toksinlerden, zararlı maddelerden arındırır.
Karbonatlı su içmek vücudun PH seviyesini yükselterek metabolizma ve sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına olanak tanır. Alkali diyeti listesine ek olarak karbonatlı su da içen bazı uygulayıcılar, düzenli bir kullanımla 1 ay içerisinde 4 ile 6 kilo verdiklerini söylerler.
Karbonatlı su içmenin faydaları; Vücudu toksinlerden, zararlı maddelerden arındırır. Uzun süre tokluk hissi sağlar. Karbonatlı su , iştah kapatıcı özelliğe sahiptir. Ödem söktürücü özelliği vardır.
Karbonat kullanımı sonucunda herhangi bir toksik etkisi yoktur. Ancak gıda olarak tüketilecekse 'fazla karbonatın zararları ' söz konusu olabilir. Sodyum açısından zengin olan karbonatın aşırı tüketilmesi vücuttaki potasyum seviyesini etkileyebilir ve potasyum eksikliğine yol açabilir.
En eski tedavi yöntemlerinden biri olan karbonatlı su vücudu çeşitli hastalıklara karşı bir kalkan gibi koruyor. Özellikle bu suyu aç karnına içtiğinizde faydaları katlanarak artıyor. Rahatsızlık verici birçok problemin üstesinden gelen karbonat , vücudun pH seviyesini düzenler.
Kilo vermek için içilen karbonatlı (alkali su ) suyun, kanıtlanmış bir etkisi yoktur.
İngiliz karbonatı zayıflama amacıyla kullanılacaksa; Bir litre suyun içine 1 çay kaşığı İngiliz karbonatı konularak karıştırılmalıdır. Hazırlanan bu su, gün içinde tüketilmelidir. Eğer aldığınız İngiliz karbonatı minik poşetlere ayrılmışsa, 1 litre suya 1 poşet atabilirsiniz.
Böylece kilo vermek kolaylaşır. Karbonatlı su içmek vücudun PH seviyesini yükselterek metabolizma ve sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına olanak tanır. Alkali diyeti listesine ek olarak karbonatlı su da içen bazı uygulayıcılar, düzenli bir kullanımla 1 ay içerisinde 4 ile 6 kilo verdiklerini söylerler.
Karbonat mide gazını alan ve mide gazına iyi gelen besinlerden biridir. Karbonat vücudun tüm alkali seviyesini dengeler. Gaz sancılarını dindirir. 1 bardak suyun içine yarım çay kaşığı kadar karbonat ilave ederek içebilirsiniz.
Çok fazla karbonat tüketimi vücudun asit-baz dengesini bozarak bulantı, kusma ve karın ağrısına neden olabilir. Sodyum açısından zengin olan karbonatın yüksek dozlarda tüketimi kan basıncını artıracağından şişkinliğe neden olabilir. Yüksek kan basıncı aynı zamanda kalp rahatsızlıklarına sebep olabilir.
SON YAZILAR
HP Deskjet yazıcı fotokopi nasıl çekilir?
Serhan Bali kim?
Vatan Yahut Silistre önemi nedir?
Rüyada birinden çok para almak ne anlama gelir?
Esenyurt Bağcılar hangi Otobüs gider?
Vasıta beyti nasıl bulunur?
Asr suresinde ne anlatılmak isteniyor?
Kadir Gecesi kandil mı?
Qnb Finansbank internet bankacılığı şifresi nasıl alınır?
HPV testi adetliyken yapılır mı?
Sporda momentum ne demektir?
Haploid hücre ne demek?
Elektrik tüketimi nasıl hesaplanır?
Bayılmalarda kişiye hangi pozisyon verilir?
Kıbrıs uçakla kaç saat sürer?
Kablonet ödeme nasıl yapılır?
Genç Komek ücretli mi?
Drogba Gs kaç kupa kazandı?
Patlıcanlı beyti kebabının yanına ne gider?
Tıbbi Laboratuvar Teknikleri DGS Geçiş bölümleri nelerdir?
Bila tebliğ olmak nedir?
Metafizik Uzmanı Ne Yapar?
Eser Eyüboğlu ve Ezgi Eyüboğlu kardeş mi?
Uçak kaç km hızla kalkış yapar?
Ziberlin kumaş nasıl?
Tarihte Mevlevilik nedir kısaca?
Defterdarlık uzmanı ne kadar maaş alır?
Minecraft kaç GB ekran kartı?
Samsung A30 ne kadar fiyatı?
Elif Ba kaç derstir?
Bugün ne yemek yapsam Urfa?
Kırmızı Oda Kumru kim oynuyor?
Falda sihirli lamba görmek ne anlama gelir?
Vodafone video pass paketi nedir?
Kerebiç içi nasıl yapılır?
Kirli sakal hangi yüz tipine yakışır?
Hedik buğdayı nasıl yapılır?
Buzlu su tek fazlı mı?
Izmir hayvanat bahçesi giriş ücreti ne kadar?
Eskişehir Balıkesir arası kaç Kilome?
