Karbonatlı su ile kilo verme kürü (alkali diyeti) Kür için verilen tarife göre 1,5 litre suya 1 şeker kaşığı karbonat ekleniyor. Ardından karbonat eriyene dek suyu karıştırıyorsunuz. Günlük 3 litre kadar karbonatlı su tüketebilirsiniz. Kür için her yemekten yarım saat önce ve bir saat sonra bu sudan içmeniz gerekiyor.
Bu su sizi daha da kötü hale getirebilir, aman dikkat diyelim. Karbonatlı suyu sabahları aç karnına bir bardak suya 1 tatlı kaşığı karbonat ekleyerek tüketebilirsiniz. Günde en fazla 2 kez içmeniz tavsiye edilir.
Karbonatlı Suyun açıklanan en önemli zararı , mide ülserine neden olmasıdır. Normal kullanım ölçülerine tüketilmediği zaman, mide ülseri rahatsızlığını hızlandırır. Bu nedenle devamlı tüketilmesi önerilmiyor. Karbonatlı Su , tansiyon rahatsızlığı bulunan kişilerde tansiyona ilişkin çeşitli yan etkilere neden olabiliyor.
Karbonatlı su içmenin faydaları; Karbonatlı su , vücudun asit dengesini sağlar, alkali baz dengesi ile metabolizmayı hızlandırır . Kilo vermeye yardımcı olur. Vücudu toksinlerden, zararlı maddelerden arındırır.
Karbonatlı su içmek vücudun PH seviyesini yükselterek metabolizma ve sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına olanak tanır. Alkali diyeti listesine ek olarak karbonatlı su da içen bazı uygulayıcılar, düzenli bir kullanımla 1 ay içerisinde 4 ile 6 kilo verdiklerini söylerler.
Karbonatlı su içmenin faydaları; Vücudu toksinlerden, zararlı maddelerden arındırır. Uzun süre tokluk hissi sağlar. Karbonatlı su , iştah kapatıcı özelliğe sahiptir. Ödem söktürücü özelliği vardır.
Karbonat kullanımı sonucunda herhangi bir toksik etkisi yoktur. Ancak gıda olarak tüketilecekse 'fazla karbonatın zararları ' söz konusu olabilir. Sodyum açısından zengin olan karbonatın aşırı tüketilmesi vücuttaki potasyum seviyesini etkileyebilir ve potasyum eksikliğine yol açabilir.
En eski tedavi yöntemlerinden biri olan karbonatlı su vücudu çeşitli hastalıklara karşı bir kalkan gibi koruyor. Özellikle bu suyu aç karnına içtiğinizde faydaları katlanarak artıyor. Rahatsızlık verici birçok problemin üstesinden gelen karbonat , vücudun pH seviyesini düzenler.
Kilo vermek için içilen karbonatlı (alkali su ) suyun, kanıtlanmış bir etkisi yoktur.
İngiliz karbonatı zayıflama amacıyla kullanılacaksa; Bir litre suyun içine 1 çay kaşığı İngiliz karbonatı konularak karıştırılmalıdır. Hazırlanan bu su, gün içinde tüketilmelidir. Eğer aldığınız İngiliz karbonatı minik poşetlere ayrılmışsa, 1 litre suya 1 poşet atabilirsiniz.
Böylece kilo vermek kolaylaşır. Karbonatlı su içmek vücudun PH seviyesini yükselterek metabolizma ve sindirim sisteminin daha hızlı çalışmasına olanak tanır. Alkali diyeti listesine ek olarak karbonatlı su da içen bazı uygulayıcılar, düzenli bir kullanımla 1 ay içerisinde 4 ile 6 kilo verdiklerini söylerler.
Karbonat mide gazını alan ve mide gazına iyi gelen besinlerden biridir. Karbonat vücudun tüm alkali seviyesini dengeler. Gaz sancılarını dindirir. 1 bardak suyun içine yarım çay kaşığı kadar karbonat ilave ederek içebilirsiniz.
Çok fazla karbonat tüketimi vücudun asit-baz dengesini bozarak bulantı, kusma ve karın ağrısına neden olabilir. Sodyum açısından zengin olan karbonatın yüksek dozlarda tüketimi kan basıncını artıracağından şişkinliğe neden olabilir. Yüksek kan basıncı aynı zamanda kalp rahatsızlıklarına sebep olabilir.
SON YAZILAR
Toprak Megeri nasıl kullanılır?
Yazının gelişim aşamaları nelerdir?
Bafra Ovası ve Çukurova'da neden nüfus fazladır?
SUNY ücreti ne kadar?
Kroki nedir 3 sınıf kısaca?
Merkür'ün rengi hangi renktir?
Istanbuldan feribot Bandırma ya nasıl gidilir?
Liseler ne zaman açılıyor normalde?
1V1Y neden kapandı?
Leblebi ve su ishal yapar mi?
Ingilizce öğretmenliği için hangi kpss?
Ulus kelimesinin sözlük anlamı nedir?
Konya Ankara arasi kac saat surer?
Pekmez bulamaç nasıl yapılır?
Parol gebelikte hangi kategori?
Mayali poğaça üzerine ne sürülür?
Indüklenmiş dipol nasıl olur?
beta HCG değeri 0.1 ne demek?
Domain değeri nasıl hesaplanır?
10 sınıf kimya kütlenin korunumu kanunu nedir?
Evindaramın nedir?
Karamel saç rengi esmere gider mi?
Manyas Kuş Cenneti ülkemizde mi?
Maşukiyeye hangi Otobüs gider?
Kitap okumanın bizi nasıl geliştirir?
Cuma namazından sonra kaç rekat namaz kılınır?
Ingilizce ksa ne demek?
Kurtlar Vadisi Pusu ne anlatmak istiyor?
Osmanlı Devleti'nde ilk nüfus sayımı ne zaman Yapılmıştırr?
En iyi kick boksçu kimdir?
Deprem ne demek kısaca Eodev?
Antalya Tekne Turları nereden kalkıyor?
666 nın anlamı nedir?
Yurt içi kargo teslim edilemedi ne demek?
Melocan kavurması hangi yöreye aittir?
Ses aralığı ne demek?
Kıyma buzluktan çıktıktan sonra ne kadar sürede tüketilmeli?
Kablosuz ağda oturum aç ne demek?
Nakil başvurusu kaç günde sonuçlanır?
Girizgah ne demek edebiyat?
