Lifli ve sulu bir meyve olduğundan vücudun hararetini alır, kan şekerini düzenler. Lifli yapısıyla sindirim sistemini düzenler, kabızlığı önler. Kilo vermeye yardımcı olur.
1 Avuç Malta Eriği /Yenidünya 25,30 kaloridir . Malta Eriği /Yenidünya içeriğinde 4,48 Karbonhidrat(g), 0,61 Protein(g), 0,30 yağ(g), 1,13 lif(g), 0,55 Sodyum(mg), 106,70 potasyum(mg), 13,20 Kalsiyum(mg), 73,15 A Vitamini(ui), 2,20 C Vitamini(mg), 0,08 ve Demir barındırır.
Malta eriği olarak da bilinen yenidünya, A vitamini, potasyum, lif açısından iyi bir kaynaktır. Antioksidan ve lif içeriği sayesinde kalp hastalıklarına ve kansere karşı koruyucu etkilidir. Ayrıca yenidünyada bulunan pektin adı verilen bir tür diyet lifi kişiyi uzun süre tok tutarak kilo vermesine yardımcı olur.
SON YAZILAR
20.000 kac tl yapar?
Danone zararlı mi?
Naylon dantel nasıl boyanır?
Superonline internet taşıma nasıl yapılır?
Karbonat ile saç rengi nasıl açılır?
Refika ne demek anlamı?
Müslüm Gürses Tutamıyorum Zamanı ne zaman çıktı?
Adele nedir TDK?
Istanbul İETT otobüsleri sabah kaçta başlıyor?
Sabah soba fiyatları ne kadar?
MasterChef bıçakları hangi marka?
Aymaz ne anlama gelir?
Kalyon holding hisse senedi var mı?
Kayseri'nin geleneksel giysileri nelerdir?
Mynet Finans üyelik ücreti ne kadar?
Zangoç kimlere denir?
Sultan Veled kimdir eserleri nelerdir?
1 adet citir tavuk kac kalori?
Osman Soykut aslen nereli?
Candan Erçetin hala öğretmenlik yapıyor mu?
Enes Batur un ailesi kim?
Uzo beyazlar mı?
Gıda tasarrufu için neler yapmalıyız?
Sabah aç karnına süt içmek zayiflatir mı?
Yeşil salata kac kalori?
1 metreküp lambiri kaç kg?
Frigofirik kasa nedir?
Semazenlerin dönüşü neyi ifade eder?
Bir yemek kaşığı zeytin yağı kaç kaloridir?
Serum nasıl takılır evde?
Koban bandaj ne işe yarar?
Dipnot nasıl yazılır TDK?
Thor'un çekici var mı?
BiP APK nasil indirilir?
Beyinde küçülme olursa ne olur?
Rüyada eşinin cinsel organını görmek ne demek?
Kız masalının yazarı kimdir?
Media Markt siparişim ne zaman gelir?
Kişili anlatım ne demek?
Atatürk'ün kitap okuma alışkanlığı ne zaman daha çok artmıştır?..