Çimlenen buğday tohumları, boyu ideal uzunluğa geldikten sonra bir tokmak veya yuvarlak bir taş ile dövülerek eziliyor ve öz suyu çıkarılıyor. Elde edilen buğday öz suyu unla kıvamlandırıldıktan sonra kazanlara koyularak 15-20 saat boyunca, dibi tutmaması için sürekli karıştırılarak kaynatılıyor.
UĞUT TATLISININ FAYDALARI ; Bağışıklığı güçlendirici ve kanseri önleyici etkileri vardır. Hücreleri yenilediği için kanser tedavisnde kullanılan bir üründür. Ispanaktan daha çok demire sahip olduğu için anemi (demir eksikliğine bağlı kansızlık) hastalarının kullanması tavsiye ediliyor.
Buğday çimi suyu ve undan yapılan tatlı ise Taraklı yöresine ait , Uğut Tatlısı ...
Hammaddesi buğday olan, hiçbir tatlandırıcı kullanılmadan yapılan , pekmezli tahin kıvamında Taraklı'ya özgü bir tatlı çeşididir. Yapılışı : Alt tarafı bir çok yerinden delinmiş büyükçe bir kaba yarısına kadar buğday doldurulur. Islatılarak güneş ışığı almayan bir yere bırakılır.2-3 günde bir karıştırılır.
Buğday ve sudan yapılan Uğut bir tatlı türüdür. Hiçbir tatlandırıcı kullanılmadan yapılan, tadını ve lezzetini kendi kıvamından alır. Yapılması uzun sürdüğü ve yorucu olduğu için özel günlerde yapılır. Uğut yapılırken 18 litrelik teneke tabanından çiviyle 15-20 yerinden delinir.
" Sümelek ata dedelerimizden gelmiştir. Özbekistan'a sürgün edildiklerinde orada onlardan öğrenmişler. Özbekler sümelek yapıp, niyet edip abdestli bir şekilde sulayarak buğdayı 3 gün büyütüyorlar. Öğütüp, suyunu alıp ardından un ile karıştırıp 2 gün durmadan pişiriliyor ve sonunda sümelek oluyor."
A, B, C, E vitaminleri, kalsiyum, demir, fosfor, magnezyum içerir. Ayrıca B17 ile kanser hücreleriyle savaşır. Hatta kemoterapi gören hastalarda, buğday çimi suyu sayesinde kan değerlerinde düzelme olduğu da çeşitli araştırmalara dayanarak söylenir.
Özbeklerin Nevruz tatlısı " sümelek "
SON YAZILAR
Yarasa bir insanı ısırırsa ne olur?
Kilyos'ta nerede denize girilir?
Melike Hatun kimin kızı?
Rüyada sevdiğinle mesajlaşmak ne anlama gelir?
Oğlak erkeği aşkını nasıl itiraf eder?
Yanar döner çiçeği nerede yetişir?
Karatay haşlanmış mısır yenir mi?
Diyet yaparken kuruyemiş yenir mi?
Fiziksel ufalanma ne demek?
Mankurt ve Mankurtlaşma nedir?
Heşt Behişt eseri kimin?
iPhone 11 flaş nasıl kapatılır?
Rüyada köpek sevmek neye çıkar?
Fiat Albea ne kadar yakıyor?
Motosiklet sürekli stop ediyor neden olabilir?
Reels videosunu Remiksle ne demek?
Izmir torbalı Aquapark ne zaman açılacak?
Hilltown metro nasıl gidilir?
Eczacı hangi liseye gitmek gerekir?
Tolga Çevik'in oğlu Tan Çevik kaç yaşında?
Gürsel Tekin kimdir ne iş yapar?
Sebzeli buğday salatası kaç kalori?
WiFi kaç kişi bağlanıyor program?
Kıbrıs'ta nerede alışveriş yapılır?
Belgrad Antlaşması'nın sonuçları nelerdir?
Iktisat bölümü mezunları nerelerde çalışabilir?
Olanak ve imkan ne demek?
Kusursuz dost arayan dostsuz kalır ne anlama geliyor?
Renkleri birbirine karışan çamaşırlar nasıl temizlenir?
Saka su iyi mi?
Ehlen ve sehlen Arapça yazılışı ne demek?
Harnup pekmezi nasıl kullanılır?
Güney Kore Ankara Okulu nerede?
Köri soslu makarna nasıl yapılır?
Azar nasıl girilir?
Yakın gözlüğü kaç numaradan başlar?
Gmail durduruldu hatası nasıl düzeltilir?
Açık öğretim okul öncesi öğretmenliğine kimler başvurabilir?
Ttnet cayma bedeli nasıl hesaplanır?
Tarih yazımında roma rakamı kullanılır mi?