Tekir balığı buğulama ya da tava olarak pişirilebilir. Domates, soğan, tuz ve karabiberle pişirme kağıdının içine paket yapacağınız tekir balığını fırında pişirerek hem çok hafif hem de çok lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz.
Domatesleri kabuklarını soymadan dilimleyip balıkların aralarına dizin. Biberiye dallarını ekleyin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında , balıklar kızarıp renk alana kadar yaklaşık 35 dakika pişirin . Sıcak olarak bekletmeden servis yapın.
Balıklarınızı birer birer elinize alıp iki tarafını güzel bir şekilde una bulayın ve yağalı kağıt serilmiş tepsiye sıra sıra koyun. Tekir balıklarının üstünü bir fırça yardımıyla zeytinyağı sürün. Sonra önceden ısıtılmış 180°C fırına pişmeye bırakın. Yaklaşık 25-30 dakikada pişecektir.
Balıkları yıkadıktan sonra iyice kurumalarını beklemeniz önemlidir. Mısır unu veya normal una bulanmış olan balıklar tavadaki kızgın yağa konulur. Barbun balığı fırında da pişirilebilir. Sadece zeytinyağı ve tuz ile sosladığınız barbun balığını defne yaprakları eşliğinde fırınlayabilirsiniz.
Kekik, kırmızıbiber, Karabiber ve zeytinyağı ile hazırlanan barbun balığı sosu balıkların üzerinde gezdirilir. Balıkların üzerine varsa defneyapraklarını konup, önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında takriben yarım saat pişirilir.
Barbunya (Mullus barbatus), Mullidae familyasından bir balık türü. Halk arasında Barbun olarak yanlış bilinir. ... Barbunya sıcak ve ılık denizlerin kıyıya yakın olan kumlu ve çamurlu diplerinde, az olmakla beraber kayalık yerlerde yaşar.
Yaprakların kenarlarını keserek balığın kafa ve kuyrukları dışarda kalacak şekilde balıkları sarın. Sonra asma yaprağına sarıp fırında gözleri beyaz olana kadar pişiririz. Aynı şekilde tavada da bu yemeği yapabilirsiniz. Narin bir eti olan tekir çok çabuk pişer.
İlk önce balıklar ayıklanıp yıkanıp süzülür sonra una tuz eklenir ve balıklar unlanır tavaya bol yağ konur ve yağ kızdırılır sonra balıklar yağın içine konularak resimde görüldüğü kadar kızartılır çok kızartırsanız balığı kurutursunuz ve güzel olmaz.
1 kg ayıklanmış ve yıkanmış tekiri yıkayıp kurutun. 4 çorba kaşığı mısır ununu, 4 çorba kaşığı unu ve 1 çorba kaşığı tuzu bir tepside karıştırın. Balıkları bu karışıma bulayıp karışımı her tarafına yedirin. Bu yemeği pişirirken tava seçimi çok önemli.
Normal tencerede barbunya genellikle 45 dakika ile 1 saat arasında pişer . Normal tencerede barbunya şu şekilde haşlanabilir; - Domates, soğan, sarımsak ve havuç doğranır ve yıkanır. - Yağ tencereye eklenir.
Barbun tekir balığı tavada kullanılan tavanın ve ocağın büyüklüğüne, ateşin seviyesine bağlı olarak değişse de umumiyetle on beş dakikayı geçmeyecektir. Harlı ateşte her bir yüzü dörder dakika tutmak yetebilir.
Fırında Tekir (Kağıtta Tekir ) Omega 3 bakımından zengin olan bu balık , zihinsel gelişimi destekler. Unutkanlık problemlerine karşı hafızayı güçlendirir. Genellikle ızgarada veya fırında pişirilir.
Özellikle akciğerlerin yenilenmesinde etkin rol oynadığı söylenir. Kemik gelişimini destekler ve kemik erimelerine karşı koruma sağlanmasına yardımcı olur. Diyabet hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir balık türüdür. Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücutta yağ birikimini önlenmesine katkı sağlar.
Öncelikle temizlenmiş barbunları yıkayıp suyunu süzdürün. Ardından bir tepsiye unu ve baharatları ekleyin karıştırın. Tavaya 2 kaşık sıvı yağı ilave edin balıkları una bulayıp sığacak şekilde tavaya dizin. Ocağın altını yakın her iki tarafı da kızarana dek pişirin.
SON YAZILAR
Esra Kuranda ne demek?
ANFA Güvenlik Müdürü kim?
Hava Harp Okulu kaç yıl okunur?
Antalya Trabzon kaç saat sürüyor?
2 yıllık fizyoterapi ne iş yapar?
Adem Elmasi nasil yenir?
Katalize etmek ne demek?
Güneş enerjisi elektrik enerjisine çeviren pillere ne denir?
Sabit hattan arama nasıl yapılır?
100 gr kabak çekirdeğinde ne kadar çinko var?
Kurbiyet nedir ne demek?
Carlsberg ne tür bira?
100 Lari kaç Türk Lirası yapıyor?
Mudurnu'da Ne Meşhur?
Bir teneke zeytinyağı kaç litre?
Kaç derecede bebek nasıl giydirilir?
Dünyanın en pahalı kramponu kaç TL?
Bağcılar Devlet Hastanesi Randevu Nasıl Alınır?
Ev yapımı reçel nasıl muhafaza edilir?
Hem vektörel hem türetilmiş büyüklükler nelerdir?
Süphan namazı nasıl kılınır?
Tekdir ile uslanmayanın hakkı kötektir sözü ne demek?
Günlük enerji ihtiyacı ne kadar?
En büyük plazma kaç ekran?
Asus Zenfone go da ekran görüntüsü nasıl alınır?
Timsah yavrularına bakar mı?
iPhone telefon testi nasıl yapılır?
Bası ne demek bulmaca?
Makarna gaz yapar mı?
Bihter Ziyagil kıyafetleri hangi marka?
Sri Lanka fakir mi?
Samsung A7 ikinci el fiyatları kaç para?
Michael Jackson öne eğilme hareketi nasıl yapılır?
Kalp cerrahı kaç yıl okur?
Mersin Vali Yardımcısı Kim?
Siyah kara gül nerede yetişir?
Deniz şortu ile denize girilir mi?
Dylan Sprouse ne iş yapıyor?
Seramik fırını ne kadar elektrik yakar?
Naneli makarna nasıl yapılır?