Tekir balığı buğulama ya da tava olarak pişirilebilir. Domates, soğan, tuz ve karabiberle pişirme kağıdının içine paket yapacağınız tekir balığını fırında pişirerek hem çok hafif hem de çok lezzetli bir sonuç elde edebilirsiniz.
Domatesleri kabuklarını soymadan dilimleyip balıkların aralarına dizin. Biberiye dallarını ekleyin. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında , balıklar kızarıp renk alana kadar yaklaşık 35 dakika pişirin . Sıcak olarak bekletmeden servis yapın.
Balıklarınızı birer birer elinize alıp iki tarafını güzel bir şekilde una bulayın ve yağalı kağıt serilmiş tepsiye sıra sıra koyun. Tekir balıklarının üstünü bir fırça yardımıyla zeytinyağı sürün. Sonra önceden ısıtılmış 180°C fırına pişmeye bırakın. Yaklaşık 25-30 dakikada pişecektir.
Balıkları yıkadıktan sonra iyice kurumalarını beklemeniz önemlidir. Mısır unu veya normal una bulanmış olan balıklar tavadaki kızgın yağa konulur. Barbun balığı fırında da pişirilebilir. Sadece zeytinyağı ve tuz ile sosladığınız barbun balığını defne yaprakları eşliğinde fırınlayabilirsiniz.
Kekik, kırmızıbiber, Karabiber ve zeytinyağı ile hazırlanan barbun balığı sosu balıkların üzerinde gezdirilir. Balıkların üzerine varsa defneyapraklarını konup, önceden ısıtılmış 180 derecedeki fırında takriben yarım saat pişirilir.
Barbunya (Mullus barbatus), Mullidae familyasından bir balık türü. Halk arasında Barbun olarak yanlış bilinir. ... Barbunya sıcak ve ılık denizlerin kıyıya yakın olan kumlu ve çamurlu diplerinde, az olmakla beraber kayalık yerlerde yaşar.
Yaprakların kenarlarını keserek balığın kafa ve kuyrukları dışarda kalacak şekilde balıkları sarın. Sonra asma yaprağına sarıp fırında gözleri beyaz olana kadar pişiririz. Aynı şekilde tavada da bu yemeği yapabilirsiniz. Narin bir eti olan tekir çok çabuk pişer.
İlk önce balıklar ayıklanıp yıkanıp süzülür sonra una tuz eklenir ve balıklar unlanır tavaya bol yağ konur ve yağ kızdırılır sonra balıklar yağın içine konularak resimde görüldüğü kadar kızartılır çok kızartırsanız balığı kurutursunuz ve güzel olmaz.
1 kg ayıklanmış ve yıkanmış tekiri yıkayıp kurutun. 4 çorba kaşığı mısır ununu, 4 çorba kaşığı unu ve 1 çorba kaşığı tuzu bir tepside karıştırın. Balıkları bu karışıma bulayıp karışımı her tarafına yedirin. Bu yemeği pişirirken tava seçimi çok önemli.
Normal tencerede barbunya genellikle 45 dakika ile 1 saat arasında pişer . Normal tencerede barbunya şu şekilde haşlanabilir; - Domates, soğan, sarımsak ve havuç doğranır ve yıkanır. - Yağ tencereye eklenir.
Barbun tekir balığı tavada kullanılan tavanın ve ocağın büyüklüğüne, ateşin seviyesine bağlı olarak değişse de umumiyetle on beş dakikayı geçmeyecektir. Harlı ateşte her bir yüzü dörder dakika tutmak yetebilir.
Fırında Tekir (Kağıtta Tekir ) Omega 3 bakımından zengin olan bu balık , zihinsel gelişimi destekler. Unutkanlık problemlerine karşı hafızayı güçlendirir. Genellikle ızgarada veya fırında pişirilir.
Özellikle akciğerlerin yenilenmesinde etkin rol oynadığı söylenir. Kemik gelişimini destekler ve kemik erimelerine karşı koruma sağlanmasına yardımcı olur. Diyabet hastalarının rahatlıkla tüketebileceği bir balık türüdür. Karaciğer fonksiyonlarını destekleyerek vücutta yağ birikimini önlenmesine katkı sağlar.
Öncelikle temizlenmiş barbunları yıkayıp suyunu süzdürün. Ardından bir tepsiye unu ve baharatları ekleyin karıştırın. Tavaya 2 kaşık sıvı yağı ilave edin balıkları una bulayıp sığacak şekilde tavaya dizin. Ocağın altını yakın her iki tarafı da kızarana dek pişirin.
SON YAZILAR
Zimmetli ne demek?
Kuru tarhana nasil kurutulur?
Rölanti devri yüksek olursa ne olur?
120 asal çarpanları nelerdir?
Dünya edebiyatındaki doğal destanlar nelerdir?
Yakar top oyunu nasıl oynanır kısaca?
Hanefi Avcı şu an ne yapıyor?
Engin Verel in eşi kim?
Keçiören tapu Randevu nasıl alınır?
BtcTurk kimlik istiyor mu?
Kağıt gsm ne demek?
Minecraft ilk ne zaman çıktı?
Evde dans etmek kilo verdirir mi?
Türkiye'ye gelen en pahalı futbolcu kim?
Bekçilik fiziki Yeterlilik Parkuru kaç saniye?
Ankara Üniversitesi Beslenme ve Diyetetik Fakültesi nerede?
Din Kültürü hadis nedir?
Hüseyin Tevfik Paşa ne yapmıştır?
57 Alay hangi tarihte öldü?
Bitlis hangi şehre yakın?
Urfa ezmesi nasıl yapılır?
KYK Burs kaç ay veriliyor?
Sözleşmeli er en fazla kaç yıl görev yapar?
Doğal geciktirici olarak ne kullanılır?
Tekfen Holding kime ait?
Lahmacunun harcı nasıl yapılır?
Zoom arka plan resmi nasıl indirilir?
Horasan nereye bağlı?
Fatih Portakal hangi okuldan mezun?
Palindromik sayı nedir?
Hüseyin Girenes Fen Lisesi kaç puan?
Canberra ne zaman başkent oldu?
Dicetel 50 mg hamilelikte kullanılır mı?
Namaz rekatları sayıları neye göre belirlenmiştir?
hangi burç?
MUSCORİL krem ne işe yarar?
Buldum oyunu nasıl oynanılır?
Salata kurutucu ne ise yarar?
Sütlaca pirinç unu mu konur nişasta mı?
Iyinin ve kötünün ölçütü nedir?