Cep telefonuna, laptop, bilgisayar ve tablete en az 40 cm mesafeden bakmak çok önemli. Aynı şekilde kitap okurken de gözlerimize çok yaklaştırmamalı, 40 cm mesafeye dikkat edilmesi gerekiyor. Bu nedenle elinizdeki objeyi burun ucundan itibaren 2 karış mesafeden az kendinize yaklaştırmamaya özen gösterin.
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) hala 6 yaşından küçük çocuklar için bir saatlik bilgisayar /tablet kullanımını öneriyor.
Bilim adamlarına göre masabaşında ya da bilgisayar karşısında en doğru oturma şekli hafif geriye yaslanarak yani 125 derece ve üzeri bir açıyla oturmak. İş yerinde ya da evde zamanının büyük bölümünü oturarak geçirenlere bugüne kadar uzmanlar sırt ağrısı çekmemeleri için hep dik oturmalarını önerdi.
Kambur durmamalı, sandalyenin ucunda değil arkaya yaslanarak oturmalı, daha da iyisi sırtınıza bir destek koymalısınız. Klavye kullanırken dirseğiniz 90 derecelik bir açıda olmalı. Diziniz de 90 derece açıda olmalı. Bunun için ayağınızın altına destek koyabilirsiniz.
Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi pedagogları, çocukların en fazla haftada 5 saati bilgisayar başında geçirmesinin uygun olduğunu belirterek, 8-10 saati geçen kullanımın bağımlılık tehlikesi taşıdığını söyledi. Uludağdinme ve araştırma gibi faydalı ve sağlıklı bir amaca hizmet etmektedir.
Bunların özellikle 13 yaşından küçük yaş grupları için uygunsuz olduğunu belirtmek gerek. Ayrıca oyunda bulunan sohbet kısmı ne yazık ki her yaş kitlesinden çocuk oyuncular için risk taşıyor. Uygunsuz ifade ve bilgilendirmeler, ebeveyn kontrolü altında olmadığı takdirde çocukları olumsuz yönde etkileyebiliyor.
'' Ekranın üst kenarı, göz hizasında ya da biraz altında olmalıdır . Bilgisayar başında verimli bir çalışmanın sağlanabilmesi için, ekran -göz uzaklığı 45-60 santim olmalıdır . Oturulan sandalyenin boyutları ve özellikleri, çalışanın anatomik, fizyolojik özelliklerine uygun olmalıdır .
SON YAZILAR
Hazreti Mevlana kaç yaşında vefat etti?
Sardunya ne zaman çoğaltılır?
URL adresi nasıl kopyalanır?
Fatih Sultan Mehmet'in babası hangi padişah?
Lefke kalesi hangi ilimizde?
Gemi adamı ne iş yapar?
WPS tuşu ve AirTouch aynı şey mi?
Dönemeç kimin eseri?
Ruhsat değişim ücreti ne kadar?
Neden sebep sonuç cümleleri 10 tane?
Apranax ağrı kesici kaç yaşında kullanılır?
Aşırı istihdam ne demek?
Turkcell 5 GB fizy internet paketi nedir?
Xiaomi bölünmüş ekran nasıl yapılır?
Karbonat ham maddesi nedir?
Bilgisayara nasıl duvar kağıdı yapılır Windows 10?
Dublaj nedir kısaca anlamı?
Emre Altuğ'un kardeşi var mı?
Facebook hesap incelemesi kaç gün sürer?
Kenan imirzalıoğlu boyu kaç cm?
Turkcell hattım aramalara kapandı nasıl açabilirim?
Mehmetçik Kut ül Amare Cox Kimdir?
Atilla hangi Papa?
Tabletler Hangi Sınıflara Verilecek?
90 derece dar açı mı?
Neslihan Yargıcı yargıcının sahibi mi?
Planlı yaşamak bize neler kazandırır 2 sınıf?
Sosyodrama tekniği nedir?
Suki Waterhouse and Robert Pattinson ayrıldı mı?
Memleket Hikâyeleri kitabı kime ait?
Sal beni ne demek?
Dünyada ilk çizgi film hangisi?
Ilgi yazısı nasıl yazılır?
Koku filmi ne anlatmak istiyor?
KPSS kimya öğretmenliği hangi puan türüyle alıyor?
Hz Yuşa tepesine hangi otobüs gider?
Mankut u Tayr kimin eseri?
ASELSAN nerede ve ne zaman kuruldu?
MMS ayarları nasıl açılır?
Mısır ekmeğinin Nelere faydası var?