Cep telefonuna, laptop, bilgisayar ve tablete en az 40 cm mesafeden bakmak çok önemli. Aynı şekilde kitap okurken de gözlerimize çok yaklaştırmamalı, 40 cm mesafeye dikkat edilmesi gerekiyor. Bu nedenle elinizdeki objeyi burun ucundan itibaren 2 karış mesafeden az kendinize yaklaştırmamaya özen gösterin.
Amerikan Pediatri Akademisi (AAP) hala 6 yaşından küçük çocuklar için bir saatlik bilgisayar /tablet kullanımını öneriyor.
Bilim adamlarına göre masabaşında ya da bilgisayar karşısında en doğru oturma şekli hafif geriye yaslanarak yani 125 derece ve üzeri bir açıyla oturmak. İş yerinde ya da evde zamanının büyük bölümünü oturarak geçirenlere bugüne kadar uzmanlar sırt ağrısı çekmemeleri için hep dik oturmalarını önerdi.
Kambur durmamalı, sandalyenin ucunda değil arkaya yaslanarak oturmalı, daha da iyisi sırtınıza bir destek koymalısınız. Klavye kullanırken dirseğiniz 90 derecelik bir açıda olmalı. Diziniz de 90 derece açıda olmalı. Bunun için ayağınızın altına destek koyabilirsiniz.
Uludağ Üniversitesi Tıp Fakültesi pedagogları, çocukların en fazla haftada 5 saati bilgisayar başında geçirmesinin uygun olduğunu belirterek, 8-10 saati geçen kullanımın bağımlılık tehlikesi taşıdığını söyledi. Uludağdinme ve araştırma gibi faydalı ve sağlıklı bir amaca hizmet etmektedir.
Bunların özellikle 13 yaşından küçük yaş grupları için uygunsuz olduğunu belirtmek gerek. Ayrıca oyunda bulunan sohbet kısmı ne yazık ki her yaş kitlesinden çocuk oyuncular için risk taşıyor. Uygunsuz ifade ve bilgilendirmeler, ebeveyn kontrolü altında olmadığı takdirde çocukları olumsuz yönde etkileyebiliyor.
'' Ekranın üst kenarı, göz hizasında ya da biraz altında olmalıdır . Bilgisayar başında verimli bir çalışmanın sağlanabilmesi için, ekran -göz uzaklığı 45-60 santim olmalıdır . Oturulan sandalyenin boyutları ve özellikleri, çalışanın anatomik, fizyolojik özelliklerine uygun olmalıdır .
SON YAZILAR
Istavrit hangi balığın büyüğü?
Sütlava nasil yapilir?
Murat Yıldırım'ın esi hamile mi?
Pervaneli uçak motoru nasıl çalışır?
Folik asit eksikliği vücutta ne yapar?
Köprü diyot nedir nasıl çalışır?
Tüp tankının tarihi geçerse ne olur?
Varlıkları niteleyen sözcük ne demek?
Ikinci el çapa motorları kaç para?
Ilk bulaşık makinesini kim icat etti?
Banka memuru ne iş yapar?
The Rain izle 1 sezon kaç bölüm?
Yabancı diller nelerdir isimleri?
YKS 280 ham puan kaç net?
Uranüs neden varil gibi döner?
Ketoral şampuanın fiyatı ne kadar?
Dehriyye nedir temsilcisi?
Athena Eurovision şarkısı kaçıncı oldu?
Para ağacı yaprakları neden sararır?
Barış çiçeği neyi sever?
General Mobile 5 Plus ekran görüntüsü nasıl alınır?
İDO Yenikapı Esenköy kaç saat?
Clio 2 1.5 dci Motor Yağı hangisi?
Ayçiçeği ne kadar sürede yetişir?
En iyi sütlaç nasıl yapılır?
Bayan savcılar nasıl giyinir?
MAK değeri nedir anestezi?
Aspirin hamileliği bozar mi?
İDO deniz otobüsü sahibi kimdir?
Birkan Sokullu Burcu Biricik evli mi?
Yalova Çınarcık nerede denize girilir?
Ttnet internet faturası ödenmezse ne zaman kesilir?
Tuvana Türkay burun estetik doktoru kim?
Soğan kürüne adetin kaçıncı günü Başlanmali?
Ilan gov tr resmi site mi?
Koşu bandı AC motor mu DC motor mu?
Pembe saç boyası hangi markada var?
GTA 5 Son Güncelleme kaç gb?
Fortnite Oyun Nasıl Oynanır?
Sinüslü alan formülü nedir?