Starbucks Limonlu Cheesecakenin 100 gramında 332 kcal kalori , ayrıca 1 Adet yani 210 gram Starbucks Limonlu Cheesecakede 697 kalori bulunmaktadır.
Bu yemek 6 malzeme ile yapılır. Bu yemeğin 1.1 kalori ihtiva eder. 1 porsiyonu ise 167.5 gram olup 378.7 kalori içermektedir.
Starbucks Ahududulu Cheesecakenin 100 gramında 320 kcal kalori , ayrıca 1 Adet yani 176 gram Starbucks Ahududulu Cheesecakede 563 kalori bulunmaktadır.
80 gr ağırlığında ince 1 dilim limonlu cheesecake kalorisi ise 225 kalori (kcal) değerinde enerjiye sahiptir. 80 grama eşit gelen 1 dilim limonlu cheesecake besin değerlerindeki yağ miktarı 11 gr, protein miktarı 3 gr ve karbonhidrat miktarı ise 28 gr olarak belirlenmiştir.
1 porsiyonu ise 75.9 gram olup 178.9 kalori içermektedir.
Ortalama 140 gr ağırlığında 1 dilim cheesecake kalori miktarı yaklaşık olarak 490 kalori (kcal) şeklinde hesaplanmıştır. 1 dilim cheesecake içeriğinde 32 gr yağ, 9 gr protein ve 50 gr karbonhidrat bulunur. Bir porsiyon (130 gr) çikolatalı cheesecake kalorisi ise 500 kalori olarak belirlenmiştir.
Oreo'lu Magnolia Kaç Kalori ? Sade magnolia tatlısının bir porsiyonunda 350 kalori vardır. İçerisine Oreo bisküvi parçaları eklendiğinde kalorisi artmaktadır. Magnolia tatlısına 2 tane Oreo bisküvisi eklediğimizde kalori değeri 440'a yükselecektir.
Günlük düzenli olarak 7000 (7 bin) adım atmak 350 kalori yakar ve bir ayda 1,5 – 1,7 kilo zayıflatır. Günlük düzenli olarak 8000 (8 bin) adım atmak 400 kalori harcatır ve bir ayda 1,8 – 2 kilo zayıflamanızı sağlar.
SON YAZILAR
