Danimarka'da Yapılan Bir Araştırma, Mikro Dalga Fırınlarda Hazırlanan Patlamış Mısırların İnsan Sağlığı İçin Zararlı Olduğunu Ortaya Çıkardı. Danimarka'da yapılan bir araştırma, mikro dalga fırınlarda hazırlanan patlamış mısırların insan sağlığı için zararlı olduğunu ortaya çıkardı.
Mikro dalga fırının içerisine koyunuz. Son olarak da mikrodalga fırınınız en yüksek seviyeye getirerek 3 dakika bekleyiniz. Patlamış mısırınız 3 dakika içerisinde hazır hale gelmiş olacaktır. Ayrıca zevkinize göre bu yöntemde yağ ve tuz kullanmadan da patlamış mısır hazırlayabilirsiniz.
Mikrodalga Yağsız Patlamış Mısır Tarifi Nasıl Yapılır? Derin bir kaseye mısırı, suyu koyun ve az tuz serpin. Kasenin ağız kısmını streç filmle kapatın ve kürdan ile bir kaç delik açın. Mikrodalga fırında 7 yada 8 dk da patlamış mısırınız hazır.
Tamamen hijyenik ortamlarda üretilen COOK Fırın Torbası, BPA ve ftalat türevi sağlığa zararlı plastikler içermez. Türk Gıda Kodeksi uyarınca 200 dereceyi aşmayacak sıcaklıklarda; normal veya mikrodalga fırınlarda kullanılabilir .
Patlamış mısır , atıştırmalık yiyeceklerin çoğuna kıyasla lif açısından yüksek, kalori açısından ise düşüktür. Yani söylendiği gibi kilo yapmaz ve zararlı değildir.
Sonuç: Patlamış mısır yemek aslında gerçekten sağlıklı Bazı insanlar onu zararlı bir abur cubur olarak görüyor ama aslında öyle değil. İçinde bol bol besin lifi bulunuyor, patlayınca işin içine biraz yağ girse de kalori olarak epey düşük. Aynı zamanda hacimli de bir yiyecek olduğundan insanın tokluk hissini artırıyor.
İnce tabanlı teflon ya da çelik bir tencerenin içine sıvı yağı koyun. Ardından üzerine kişi sayısına göre değişecek miktarda belirleyeceğiniz cin mısırları koyun. Tencereyi ocağın üzerine alın ve kapağını kapatın. Kısa bir süre sonra mısırlardan patlama sesleri gelecektir.
Uzun kış gecelerinin vazgeçilmezidir patlamış mısır . Ama işin içine yağ ve tuz girince işin rengi değişiyor biraz. ... Ama öte yandan yağsız ve tuzsuz patlamış mısır oldukça sağlıklı.
Plastik tehlike arz ediyor: Yoğurt kabı Yapmayınız... Yalnız yoğurt kapları değil, dondurma, margarin gibi yiyeceklerin plastik ambalajları da mikrodalga fırına konulmamalı. Aksi takdirde, kap eriyebilir ve temizlenmesi mümkün olmayan sonuçlar ortaya çıkarabilir.
Karışımımızı iki adet kağıt kalıba yada fincanda kullanabilirsiniz bir miktar koyalım. Üzerine birer tatlı kaşığı çikolata koyarak kalan karışımımızı da üzerlerine ekleyelim. Mikrodalgaya suflelerimizi koyalım 100 saniye süre ile pişirmeye bırakalım.
Patlamış mısır aynı zamanda kolesterol seviyesini dengede tutma konusunda oldukça etkili bir besin kaynağıdır. Kan şekerini düşürür ve belli bir dengeye ulaştırır. Kalp sağlığını korurken inme ve benzeri gibi riskleri ortadan kaldırır.
Patlamış mısır zararlı mı yoksa söylenenlerin aksine zayıflamaya yardımcı mı oluyor?" Patlamış mısır , atıştırmalık yiyeceklerin çoğuna kıyasla lif açısından yüksek, kalori açısından ise düşüktür. Yani söylendiği gibi kilo yapmaz ve zararlı değildir.
SON YAZILAR
Bodrum Mazı köyü nasıl bir yer?
Sudoku oyunu mantığı nedir?
40 gr yulaf kaç kalori?
112 neyin numarası 2021?
Altınordu Giresunspor maçı hangi kanal veriyor?
Yeni formasyon sistemi nasıl olacak?
Amway Glucosamine ne işe yarar?
Bitüm plenti nedir?
Beyaz hangi renklerden elde edilir?
Scobe kumaş nedir?
Osmangazi Köprüsü ücretini nasıl ödüyoruz?
Datça Bodrum feribot kaç dk?
Nevşin Mengü eşi kim?
Hacer-ül Esved taşı dünyaya nasıl geldi?
Sonbahar kelimesinin eş anlamı ne?
Sydney hangi ülkede yer alır?
Yumurtlama döneminde kanama olur mu?
iPhone çocuk kilidi nasıl açılır?
Airties kullanıcı izolasyonu ne demek?
Kalp atışı yeni sezon ne zaman?
Mekan açmak kaç para?
Atatürk'ün okuduğu ortaokulun adı nedir?
Kuzey Doğu Karadeniz nasıl yazılır?
IBB halk ekmek bayiliği nasil alınır?
Oytun Erbaş profesör oldu mu?
Prof Dr Sevgi Kurtulmuş hangi üniversitede?
Nasıl Bilgisayara PUBG Mobile indirilir?
195 hesabı nasıl çalışır?
Sen bitanesin nasıl yazılır?
Ceylin'in isminin anlamı nedir?
Karadeniz bolgesinde hangi turizm turleri Gelismistir?
7zeytin 1incir kürü nasıl yapılır?
Isparta plaka sırası hangi harfte?
Bursa Cumalıkızık nasıl gidilir otobüs?
Kocaeli'de kaç tane devlet üniversitesi var?
Kervt hisse ne iş yapar?
El morarması için hangi bölüme gidilir?
Ihlara Vadisi giriş ücreti ne kadar?
Murat Hakan Uzan nerede?
Ankesörlü telefon kartı nasıl kullanilir?