Danimarka'da Yapılan Bir Araştırma, Mikro Dalga Fırınlarda Hazırlanan Patlamış Mısırların İnsan Sağlığı İçin Zararlı Olduğunu Ortaya Çıkardı. Danimarka'da yapılan bir araştırma, mikro dalga fırınlarda hazırlanan patlamış mısırların insan sağlığı için zararlı olduğunu ortaya çıkardı.
Mikro dalga fırının içerisine koyunuz. Son olarak da mikrodalga fırınınız en yüksek seviyeye getirerek 3 dakika bekleyiniz. Patlamış mısırınız 3 dakika içerisinde hazır hale gelmiş olacaktır. Ayrıca zevkinize göre bu yöntemde yağ ve tuz kullanmadan da patlamış mısır hazırlayabilirsiniz.
Mikrodalga Yağsız Patlamış Mısır Tarifi Nasıl Yapılır? Derin bir kaseye mısırı, suyu koyun ve az tuz serpin. Kasenin ağız kısmını streç filmle kapatın ve kürdan ile bir kaç delik açın. Mikrodalga fırında 7 yada 8 dk da patlamış mısırınız hazır.
Tamamen hijyenik ortamlarda üretilen COOK Fırın Torbası, BPA ve ftalat türevi sağlığa zararlı plastikler içermez. Türk Gıda Kodeksi uyarınca 200 dereceyi aşmayacak sıcaklıklarda; normal veya mikrodalga fırınlarda kullanılabilir .
Patlamış mısır , atıştırmalık yiyeceklerin çoğuna kıyasla lif açısından yüksek, kalori açısından ise düşüktür. Yani söylendiği gibi kilo yapmaz ve zararlı değildir.
Sonuç: Patlamış mısır yemek aslında gerçekten sağlıklı Bazı insanlar onu zararlı bir abur cubur olarak görüyor ama aslında öyle değil. İçinde bol bol besin lifi bulunuyor, patlayınca işin içine biraz yağ girse de kalori olarak epey düşük. Aynı zamanda hacimli de bir yiyecek olduğundan insanın tokluk hissini artırıyor.
İnce tabanlı teflon ya da çelik bir tencerenin içine sıvı yağı koyun. Ardından üzerine kişi sayısına göre değişecek miktarda belirleyeceğiniz cin mısırları koyun. Tencereyi ocağın üzerine alın ve kapağını kapatın. Kısa bir süre sonra mısırlardan patlama sesleri gelecektir.
Uzun kış gecelerinin vazgeçilmezidir patlamış mısır . Ama işin içine yağ ve tuz girince işin rengi değişiyor biraz. ... Ama öte yandan yağsız ve tuzsuz patlamış mısır oldukça sağlıklı.
Plastik tehlike arz ediyor: Yoğurt kabı Yapmayınız... Yalnız yoğurt kapları değil, dondurma, margarin gibi yiyeceklerin plastik ambalajları da mikrodalga fırına konulmamalı. Aksi takdirde, kap eriyebilir ve temizlenmesi mümkün olmayan sonuçlar ortaya çıkarabilir.
Karışımımızı iki adet kağıt kalıba yada fincanda kullanabilirsiniz bir miktar koyalım. Üzerine birer tatlı kaşığı çikolata koyarak kalan karışımımızı da üzerlerine ekleyelim. Mikrodalgaya suflelerimizi koyalım 100 saniye süre ile pişirmeye bırakalım.
Patlamış mısır aynı zamanda kolesterol seviyesini dengede tutma konusunda oldukça etkili bir besin kaynağıdır. Kan şekerini düşürür ve belli bir dengeye ulaştırır. Kalp sağlığını korurken inme ve benzeri gibi riskleri ortadan kaldırır.
Patlamış mısır zararlı mı yoksa söylenenlerin aksine zayıflamaya yardımcı mı oluyor?" Patlamış mısır , atıştırmalık yiyeceklerin çoğuna kıyasla lif açısından yüksek, kalori açısından ise düşüktür. Yani söylendiği gibi kilo yapmaz ve zararlı değildir.
SON YAZILAR
LG G4 neden sarj olmuyor?
Tramvay saat kaça kadar çalışıyor?
Mersin havaalanı nereye yapılacak?
Saatte hangi marka daha iyi?
Izmir Hatay Askeri Hastanesi nereye bağlı?
Doğrusal fonksiyon grafiği nasıl çizilir?
DNA kendini nasıl eşler sırasıyla?
Başak kadını aşık olduğunu nasıl belli eder?
Kıble kaç derece?
Mumbar dolmasına ne konur?
Doç Dr Gökmen Kahiloğulları kimdir?
Milliyet gazetesi cümle içinde nasıl yazılır?
Google Analytics mülk takibi kimliği nedir Youtube?
Oralac şurup ne için kullanılır?
Mim Kemal Öke hangi yarışma programı?
Güzel sanatlar lisesine girmek için LGS gerekli mı?
Kurumsal yapı ne demek?
Bilgece söz ne demek?
Honda Civic hangi otomatik şanzımanı kullanıyor?
Allah'ın rahmeti ne anlama gelir?
Fiat Traktör hangi ülkenin malı?
Clash of Clans kaç yaş için uygun?
Düğünde gelinin ailesi damada ne takar?
Ihsan yüce Ermeni mi?
PUBG saatte kaç gb yer?
Iktisat mezunu Kpss'de Neye girer?
Regal marka nasıl bir marka?
Antalyada nerelerde rafting yapılır?
6 sinif oran ne demek?
Bulmacada teneşir ne demek?
1 adet Medine hurması kaç kalori?
Oktay Usta üzüm reçeli nasıl yapılır?
Mikro markası hangi ülkenin?
Münzevi hayat ne demek?
Türker İnanoğlu kaç filmi var?
Tek yumurta ikizleri genotipleri aynı mı?
Geçici dövme nasıl silinir?
Hayvanlara verilen adlar özel mi?
1 Budapeşte parası kaç TL?
C180 w204 benzin deposu kaç litre?