İçeriğinde Lutein ve Zeaxanthin bulunur. Her ikisi de çok güçlü antioksidanlardır. Vücuttaki oxidatif stresin azaltılması ve genel vücut bağışıklık sisteminin desteklenmesi için yardımcı olabilecek bir içeriğe sahiptir. İçeriğindeki vitaminlerin tamamı bitkisel kaynaklardan elde edilmiştir.
Lutein ve zeaksantin kaynakları: Koyu yeşil yapraklı sebzeler lutein ve zeaksantin için en iyi kaynaklarıdır. Kale, ıspanak, pazı, su teresi ve şalgam bu besinlerin arasında ilk sıralarda gelmektedir. Diğer iyi kaynaklar ise; yeşil bezelye, mısır, marul, brokoli, kabak, havuç, Brüksel lahanasıdır.
Lutein ve zeaksantin güçlü iki antioksidan olarak oksidatif strese karşı korunmamıza yardımcı olur. Serbest radikllerin vücuttan atılmasına katkı sağlar. Antioksidan etkileri sayesinde cildi güneşin zararlı etkilerinden korur.
Zeaksantin ; Göz sağlığını korumak için en iyi takviyedir. Gözü besleyerek göz sağlığını muhafaza eder. Gözü dış etkilerin olumsuzluğundan korur. Görme yetisini geliştirir.
Gözler, cilt ve kalp damar sağlığı üzerinde faydaları olan bir antioksidandir. Retina içinde küçük bir bölge olan makulada yüksek yoğunlukta bulunur. Oksitlenme ve serbest radikal hasarlarina karşı antioksidan koruma sağlar. Göz sağlığının desteklenmesinde önemli rol oynar.
Karoten bitkilerde bulunan fotosentez için önemli bir pigmentdir. Güneş ışığını bitkide fotosentez yapan klorofile aktararak fotosenteze katkıda bulunur. Havuç ve çoğu başka sebze ve meyvelerin turuncu renginden sorumludur. Karotenoidler ise karotenin yapısında oksijen içeren kimyasal yapılarıdır.
Göz sağlığına iyi gelen yiyeceklerin başında; Havuç, tatlı patates, kabak, portakal, lahana, mango, kırmızı dolmalık biber, kavun, kayısı, brüksel lahanası, balık yağı, turunçgiller, ahududu, kiraz, çilek, kivi, papaya, brokoli, yaban mersini, karnabahar, kırmızı ve yeşil biber geliyor.
Bu iki molekül retinadaki mavi ışığın yüzde 90'ını emer, görme yeteneğini geliştirir, göz tabakalarına zarar veren serbest radikallerin aktivitesini engeller, göze gelen zararlı ışınların etkisinden gözü korur, göz hastalıklarını önler ve görme keskinliğini artırır.
ABD ve Avrupa'da özellikle idrar yolu enfeksiyonları ve sistit tedavisinde doktorlar tarafından tavsiye edilen yaban mersini, kan şekeri ve kolesterolü düşürür. Ayrıca, ağız içi yaraları iyileştirir, damar sertliğini azaltır, kalp krizi riskini azaltır, yaşlanmayı yavaşlatır ve hafıza kayıplarını önler.
Antioksidan özelliğiyle de sadece bağışıklık sistemimizi güçlendirmekle kalmayan yaban mersini, aynı zamanda beynin sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlıyor. Beynin sağlıklı çalışmasına verdiği destekle hafızayı güçlendiriyor, unutkanlığı en aza indiriyor.
Karoten bitkilerde bulunan fotosentez için önemli bir pigmentdir. Güneş ışığını bitkide fotosentez yapan klorofile aktararak fotosenteze katkıda bulunur.
Karotenoid bitkilerde ve bazı diğer fotosentetik mikroorganizmalarda (yosunlar, bazı mantarlar ve bazı bakterilerde) bulunan biyolojik pigmenttir. ... Karatenoidler, C40 çoklu doymamış (polyunsaturated) hidrokarbonların (karotenler) ve bunların oksitlenmiş türevlerinin (ksantofiller) bir sınıfını oluşturur.
SON YAZILAR
Vadi nerede görülür?
Metan gazı nerelerde kullanılır?
81 mm havan kaç kilo?
Plazma dışarıya karşı nötr mü?
Istanbul trambolin Park kaç TL?
Art niyet ne demek sözlük?
Macufer lutein Zeaxanthin ne işe yarar?
Zeytin yagi kac yil saklanir?
Ekran içinde ekran nasıl yapılır?
Anne sütü tekrar tekrar ısıtılır mı?
Kakao nerede yetişir ve nasıl yapılır?
Demirciler Çarşısı Cinayeti kaç seri?
Mustafa Denizli Evin Elçi boşandı mı?
Akan banyo tavanı şikayeti nereye yapılır?
Yazın mevsiminde iş görüşmesine giderken ne giyilir?
Bambi yatak sahibi kimdir?
Hafız Mustafa kaç şubesi var?
Sözelde hangi dersler var?
Aileler hangi değerlere sahip olmalı?
Ziraat Fakültesi mezunu mühendis mi?
Kyk öğrenim bursu geri ödemeli mi?
Medine Sözleşmesi kaç maddeden oluşur?
500 mL kaç gram?
Utangaç ın eş anlamı nedir?
Ahududu ve frambuaz aynı mı?
Bulgur Bakliyat mi?
Limit türev integral ne demek?
Lehim karışımı nedir?
Doğu Anadolu'da neden Kuvayi Milliye kurulmadı?
Cire Aseptine çiçek özlü krem ne işe yarar?
Hannah Baker olayı gerçek mi?
Mardan Palace yeni sahibi kim?
Artı TV digitürk kaçıncı kanal?
Süvari kahve nasıl olur?
Patlıcan hangi mevsimde yetişir 3 sınıf?
Cosmopolitan neyle içilir?
Rupatek ilacı ne için kullanılır?
1 düzine kaç tanedir?
Bursa Halk Eğitim hangi kurslar var?
Selçuk Borak aslen nereli?
