Böğürtlen, kuru meyveler, üzüm , hurma ve armut ishal tedavisinde sakıncalı olabilecek meyvelerdendir.
International Hospital İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Murat Soysal, yazın kavun, karpuz, üzüm gibi meyveleri karıştırarak soğuk şekilde tüketmenin, meyvelerin yanında soğuk içecekler içmenin mide ve barsak hareketlerini bozarak ishale neden olduğunu söylüyor.
Günde bir avuç kuru üzüm tüketmek kabızlığa ve bağırsakların çalışmasına yardımcı olmaktadır. Kuru üzüm potasyum ve magnezyum mineralleri içerir. Bu sayede vücudun asit dengesini sağlamaya yardımcı olur. Bu sayede gut, romatizma, böbrek taşı ve kalp hastalıklarında korunmaya yardımcı olur.
İçeriğindeki boron minerali sayesinde kalsiyum emilimini kolaylaştırır ve kemik sağlığını güçlendirir. Kuru üzüm kabızlığı önler.
Erik, elma, ıspanak, lahana, incir, pırasa, kayısı, üzüm , zeytinyağı ve bir de sinameki kabızlığı gidermede birebir etkili.
– Siyah üzüm lif ve su içeriği bakımından zengin olduğu için ishal, kabızlık ve hemoroit gibi sorunların giderilmesine yardımcı olur. – Uykudan önce siyah üzüm yemek uyku kalitesini artırabilir. – Siyah üzümdeki C vitamini seviyeleri hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur.
SON YAZILAR
Yöresel oyunlar nelerdir?
Bot ne demek oyunlarda?
Akıllı işaretlerin anlamı nedir?
Spoiler nedir ne işe yarar?
Ekranı kırılan telefon yapılır mı?
3 cüz hangi sayfada?
4K TV özelliği nedir?
Enerji içeceği kalp çarpıntısı yapar mı?
Silecek neden kaldırılır?
Sunny marka nasıl bir marka?
ETS nerede bulunur?
Aslıhan Gürbüz evli mi bekar mı?
30 gr yulaf kaç kalori?
Bir seslendirme sanatçısı ne kadar kazanır?
Iron Man kaç seri?
Muhabbet kuşları sıcaktan ölür mü?
Dağ keçisi nasıl yazılır?
Insanlarda yaygın olarak görülen kalıtsal hastalıklar nelerdir?
Hedef Girişim Sermayesi sahibi kim?
Ankara Kars arası tren kaç saat?
PowerPoint slayt nasıl yapılır resimli anlatım?
Halk Eğitim emlak Danışmanlığı Sertifikası geçerli mı?
Din Kültürü öğretmenleri ne kadar alıyor?
Texas tehlikeli bir yer mi?
TV'den Bluetooth nasıl açılır?
Yer Köprü Şelalesi Nasıl Gidilir?
İngilizce öğretmeni olmak için hangi sınavlara girmek gerekir?
Sami Yusuf eşi kimdir?
10 dakika koşu kaç kalori?
Antep fıstığı kaç rakımda yetişir?
Sarı kantaron çayını kimler içemez?
Muradiye Vakfı kime ait?
Fatih Gençlik Vakfı hangi cemaatin?
Mahmut Orhan hangi Takimli?
Hacamat yaptırmadan önce neden hayvansal gıda yenmez?
10 kilo kaç litre eder?
Alanya'da deniz suyu sıcaklığı kaç derece?
Cahit Sıtkı Tarancı hangi akıma bağlıdır?
19 Kasım hangi burç yükseleni?
Tetanoz aşısı kaç yıl süreyle korur?