Atletizmin bir dalı olan koşular , önceden belirlenmiş çeşitli mesafelerde koşularak rakiplere ve zamana karşı yapılan mücadeleyi ifade eder. Tüm zamanların en eski ve en çok ilgi gören spor dallarından biridir. Pist yarışları ve yol yarışları olarak iki ana dala ayrılır .
Kısa mesafe koşuları veya sprintler, atletizm karşılaşmaları, 2 metre mesafelerinde yapılan koşuların genel adı. Bu mesafede koşan atletlere sprinter denir. Hız koşularında parkur her koşucunun koşu süresince dışına çıkmaması gereken kulvarlara ayrılmıştır .
Atletizm genel olarak üç ana dala ayrılmaktadır. Bu dallar; yürüyüş, koşu ve alan (atma-atlama) biçiminde olmaktadır. Koşu ; kısa mesafe, uzun mesafe, orta mesafe, engelli koşu ve bayrak koşularından meydana gelmektedir. Bu yarışlar kapalı alanlarda, yollarda, kırlarda ya da açık hava pistlerinde gerçekleştirilmektedir.
İlk engele kadar 45 metre vardır. Engeller arası 35 metredir . Son engelden sonra 40 metre koşulur. Dünya çapındaki atletlerden bazıları iki engel arası 12 adımda kat edebilirler.
Atletizmde orta mesafe koşuları , engelli koşular da dahil 800 metre ile 3000 metre arasındaki koşulardır. Antrenman teknikleri ve fiziksel gereklilikler benzer olduğu için birçok atlet hem 800 hem de 1500 metrede yarışır. Taktikleri çoğu zaman son birkaç adımda kazanılan ya da kaybedilen bu yarışlarda önemli rol oynar.
Yarışmalar 6 bölümden oluşur : a) Sürat Koşuları: Pist ve alan sporlarında; kısa mesafe atletlerinin bütün güçleriyle koşmasına dayanan, en süratli olanı belirleyen yarışlardır.
İlk kez 1896'da düzenlenen Atina Olimpiyat Oyunları'nda koşuldu, 1924 yılında 42,195 m olması benimsendi. Uluslararası amatör atletizm federasyonu 1992 yılından itibaren 21,100 m 'de yarı maraton dünya şampiyonası düzenlemeye başladı.
Kadınlar için 100 metre engelli yarışları düzenlenmektedir. Engel yüksekliği 106.7 cm olup(İngiliz ölçü biriminin metrik sisteme dönüştürülmesinden dolayı) yarışta 10 engel bulunur.
metre aralığındaki koşular kısa mesafe , 8 metre aralığındakiler orta mesafe , 3000 metrenin üstündeki kesintisiz koşular ise uzun mesafe koşuları olarak adlandırılır.
Yol koşularının en çok kullanılan üç kategorisi 10 km koşusu, yarı maraton ve maratondur.
Tam maraton 42 kilometre ve 195 metredir. Her ne kadar 195 metrenin 42 kilometre yanında çok düşük kaldığı düşünülse bile, bu uzunluğun da mutlaka tamamlanması gerekmektedir. Böylece tam maraton bitmiş olur. Yarı maraton ise 21,1 kilometre uzunluk kapsamında gerçekleşmektedir.
SON YAZILAR
Hz ömer filminde rolü oynayan kimdir?
Para para para diyen kim?
Hur seçim burosu hangi Islevden sorumlu?
Osmanlı Beyliği'nin Rumeli'ye geçişinde neler etkili olmuştur?
Su bazli fondöten nedir?
Peynirli salçalı makarna nasıl yapılır?
Murat Ünalmış kimlerle evlendi?
Sergüzeşt romanı ilk Nedir?
Gezmeye giderken çantaya ne koyulur?
Fox'un dış sesi kim?
Hat taşıma Turkcell kaç TL?
Altınlarda yazan 585 ne demek?
Manukyan Türk mü?
Ekran kartı Intel HD 4000 kaç gb?
Yok eş seslisi var mı?
Zencefil saksıda nasıl yetiştirilir?
Bir Şeftali Bin Şeftali kitabının türü nedir?
Türk Telekom Arena Stadı hangi semtte?
Deli 2 Go nasıl okunur?
Müşirlik ne demek?
Soru sıfatı ne demek?
YLSY başvuru ne zaman 2020?
Tombik balığı lezzetli mı?
Minecraft'ta Microsoft hesabı nasıl açılır?
Rüyada dondurma almak neye çıkar?
İtalya Venedik neden sular altında?
Semizlik dondurucuda nasıl saklanır?
Taksim Beşiktaş arası kaç km?
İstihdam edilmek ne demek?
Iyi mühendisler ne kadar kazanır?
Haluk Levent Alevi mi Sünni mı?
Askerlik için işten ayrılma kaç gün önceden bildirilmeli?
Bayram tatilinde kargolar calisiyor mu?
Türk Telekom salla kazan nasıl yapılıyor?
Dash Coin hangi ülkenin markası?
Incilde Lucifer kimdir?
Anjambman ne demek TDK?
Tapduk Emre Kimdir Hayatı kısaca?
A4 boyut kaç cm?
Icra memuru olmak için hangi bölüm okunmalı?