Fowler Pozisyon (Oturma Pozisyonu ) * Yatak içinde hastanın oturmasını sağlayan pozisyondur. * Hasta tam dik oturuyorsa fowler , 45-60 derece açı ile oturuyorsa semi (yarı) fowler , 30 derece açı ile oturuyorsa düşük fowler pozisyon adı verilir. Ortopne Pozisyon * Rahat nefes almayı sağlar.
Yan yatış pozisyonu bel ve boyun sağlığı için en idealidir. Bacaklar karına doğru çekilerek yatılmalı. Bu pozisyonda belin basıncını azaltmak için dizlerin arasına bir yastık koyulmalıdır. Bu şekilde omurga ve diske daha az yük biner aynı zamanda horlamayı da engeller.
Kadın Doğum Uzmanı Dr. Zahide Küçük, "Özellikle 24. haftadan sonra sağ-sol ya da yarı yüzü koyun pozisyonda yatılmasını öneriyoruz" dedi.
SIRT ÜSTÜ VE YÜZ ÜSTÜ YATIŞ GEBELİĞİN HANGİ EVRESİNDE BIRAKILMALI? Sırt üstü ve karın üstü yatış özellikle gebeliğin ikinci yarısından sonra önerilmemektedir.
Araştırmacılara göre, sırt üstü ya da sağ tarafa yatmak, bacaklardaki ana damarlardan kalbe olan kan akışını azaltıyor ve bu da anne karnındaki bebeği etkiliyor. Hamilelik döneminde en ideal uyku pozisyonu , sol tarafa yatmak! Hamilelik dönemi bazı zorlukları da beraberinde getiriyor.
Araştırmacılara göre, sırt üstü ya da sağ tarafa yatmak, bacaklardaki ana damarlardan kalbe olan kan akışını azaltıyor ve bu da anne karnındaki bebeği etkiliyor. Hamilelik döneminde en ideal uyku pozisyonu, sol tarafa yatmak! Hamilelik dönemi bazı zorlukları da beraberinde getiriyor.
Yan yatarsam bebek ezilir Hayır, bebek ezilmez . Bebeği koruyup kollayan, içinde yüzdüğü amniyon sıvısı, burada da bebeğin imdadına yetişir. Yan yatmak, kalbe geri dönen kanı artıracağından, gebelikte en çok istediğimiz yatış pozisyonudur.
Hamilelik sürecinde anne adayları için en doğru uyuma pozisyonu yana doğru yatmaktır. Yana doğru yatmak bebek için en güvenli pozisyondur aynı zamanda büyüyen karın bölgesi için de rahatlatıcı bir etki yaratmaktadır. Yapılan araştırmalar özellikle sol tarafa doğru yatmanın daha yararlı olduğunu göstermektedir.
Özellikle büyüklerin tecrübeleri söz konusu olduğunda erkek bebeklerin hareketlerinin sağ tarafta olduğuna dair ortak bir görüş bulunmaktadır. Bu sebepten dolayı erkek çocuk sahibi olmak isteyen pek çok hamilenin, geç uyurken sol tarafına doğru döndüğü biliniyor.
HAMİLELİKTE KASIK AĞRILARI CİNSİYET BELİRLER Mİ ? HAMİLELİKTE SAĞ VE SOL KASIK AĞRISI ... Hamilelikte kasık ağrılarının bebeğin cinsiyetine yönelik ipuçlarını verebileceği düşünülse de bilimsel açıdan doğruluğu yoktur. Bebeğin sağda ya da solda olması cinsiyetin kız mı erkek mi olduğuna dair bir bulgu vermez.
Hamilelik döneminde, çoğu kadın normal olan bir takım ağrılar yaşar. Değişen metabolizma nedeniyle yaşanabilecek gaz , şişkinlik ve rahatsızlık hisleri, karın ve kasık bölgesinde de ağrıya sebep olabilir.
Hamileliğin ilk haftası gaz olur mu ? Evet, hamileliğin ilk haftasında gaz görülmesi hamilelik belirtileri arasındadır. Progestoron düzeyindeki artış sebebiyle gaz artışı görülebilmektedir. Oluşan gaz şişkinliğe neden olabilir.
SON YAZILAR
Kötü çocuk filmi 2 ne zaman çıkacak?
Selge Beach kaç kişilik?
64 ün asal çarpanları nelerdir?
Hacı Bektaşi Veli Hazretleri'nin türbesi nerede?
Alabalık yağı içilir mi?
A101 de vazelin fiyatı ne kadar?
Keçi bacağı hamuru nasıl yapılır?
0 8 litre kaç mililitre?
Antidepresan geciktirir mi?
Portfolyo hangi programda hazırlanır?
