+ efor kelimesi dilimize geçen yabancı kelimeler arasındadır. + türkçe karşılığı çaba ve emek olarak çevirilir.
Stres , olumsuz koşulların neden olduğu zihinsel veya duygusal gerginlik durumu olarak tanımlanır. Çoğu insan stres duygularıyla uğraşır. Yetişkinlerin % 33'ünün uzun süreli (Kronik) ve yüksek seviyede stres yaşadığı yapılan bir çalışmada ortaya konmuştur.
Bazen ortada bir sebep yokken kişi ağrı hissedebilir, bazen ağrıya fazla ya da az tepki gösterilebilir ya da bazen ağrı yapan fizyolojik durum ortadan kaldırılsa dahi ağrısı hissedilmeye devam edilir. Bu tür ağrılara somatik yani psikolojik ağrı denir. Ağrı 6 aydan uzun sürerse kronik ağrı olarak adlandırılır.
Stres , gerginlikte kaslarımızın kasılmasına yol açarak kas ağrısına yol açabilir. Kas ağrısı çoğunlukla ağrıyan yerin tam olarak lokalize edilemediği şiddeti az, yüzeysel yaygın kasılma veya ağırlık şeklinde tarif edilebilir. Kasların tek taraflı kullanımlarında o tarafın kasları bölgesel olarak ağrıyabilir.
Stresli olduğumuz zamanlarda işte sindirimi düzenleyen sinir sistemi yerine tepkileri kontrol eden kısım harekete geçer ve bu nedenle sindirim yavaşlar. Zaman zaman tamamen de duran sindirim midede rahatsızlığa ve ağrıya neden olur . Bu nedenle stresli olduğumuz zamanlarda midemizin ağrıması normal bir durumdur.
Stresin tehdit ettiği önemli sistemlerden bir tanesi sindirim sistemimizdir. Stres , sindirim sisteminin dengesini bozarak fonksiyonel dispepsi, peptik ülser ve reflü gibi sindirim sistemi hastalıklarına neden olabilir.
Beynimiz ve sindirim sistemimiz güçlü bir şekilde bağlantılıdır, bu yüzden stresli veya endişeli olduğumuzda çoğumuz karın ağrısı veya mide bulantısı çeker. Depresyon bağırsaklarınızda da baş gösterebilir. Bulantı, hazımsızlık, ishal veya kabızlığa neden olur.
Stres , birçok rahatsızlığa zemin hazırlayabildiği gibi, tuvalet alışkanlıklarında da değişime neden olabiliyor. En önemli nedenlerinden biri stres olan ve gaz , karın ağrısı, şişkinlik, ishal, kabızlık gibi belirtilerle ortaya çıkan huzursuz bağırsak sendromu, sosyal hayatı olumsuz yönde etkileyebiliyor.
Çölyak, irritabl bağırsak sendromu, ülser, gastrit, dispepsi, kabızlık, mide ve bağırsak kanserleri, safra kesesi bozuklukları, mide fıtığı gibi hastalıklar bağırsak ve mide de gaz birikimine neden olarak şişkinlik oluşturur. Ödem: Vücutta biriken fazla sıvı da şişkinliğe neden olabilir.
İnsan neden gaz çıkarır? Hava yutma: Gaz çıkarmanın en büyük nedenleri arasında; hava yutmak vardır. Her insan; yemek yerken, bir şeyler içerken, nefes alırken veya uyurken bir miktar hava yutar. Yiyeceklerin sindirilmesi: Yediğimiz yiyeceklerin, vücudumuzda bir sindirilme aşaması olur.
Kişi karın gazını, geğirme yolu ile üstten veya alttan makat yolu ile ( yellenme ) çıkartır. Bağırsakta aşırı gaz; gıdaların hızlı veya yeterince çiğnemeden, yada iyi sindirmeden yenilmesi veya ince bağırsak veya kalın bağırsaktaki bakteri üretiminde artış sonucunda meydana gelir.
SON YAZILAR
23.23 saat ne anlama?
Ela Quality Resort Belek sahibi kimdir?
1m3 kaç cm?
Elifba'da kac harf var?
Ortaokul takdir almak için ders notları nasıl olmalı?
Ece kökenli kimdir?
Köpek balıkları ne kadar uzundur?
Açık öğretim yüksek lisans yapılabilir mi?
Makine nasıl yazılır?
Huawei Mate 20 lite büyük mü?
Cam suyu donarsa ne yapmalı?
Maflor şase bebeklerde nasıl kullanılır nedir?
Izgara tavuk kanat kaç kalori?
Efor Türkçe anlamı nedir?
Ekmek israfını önlemek için neler yapılmalı?
KPSS sınav yeri değiştirme nasıl yapılır?
1 paket kare çikolata kaç gram?
Kapalı böbrek taşı ameliyatı sonrası hasta kaç günde iyileşir?
Mangal kömürü hangi ağaçtan yapılır?
DBS hangi banka?
Pınar Apaydın neden ayrıldı?
New Holland Traktör fiyatı ne kadar?
Hangi sayıların karesi vardır?
Vodafone kontörlü hat ne zaman iptal olur?
Sarıkız fasulyesi ne zaman ekilir?
Yedigün kimin malı?
Kornea çizilmesi geçer mi?
Teşrik tekbiri sünnet midir?
Bosch fırın temizleme modu nasıl yapılır?
1 Cino kaç gram?
After Life türü ne?
Lahana turşusuna kereviz konur mu?
Lostra salonundaki lostra kelime anlamı nedir?
Açık Öğretim Lisesinde ders seçimi ne zaman?
Abdurrahman Dilipak'ın kızı kim?
Meyveli yoğurt üretimi biyoteknoloji midir?
Kızıl dal darı hangi ayda ekilir?
Sosyal Bilimler nelerdir?
Kısıra hangi baharatlar yakışır?
Pediatri bölümü hangi hastalıklara bakar?