12. aydan itibaren bebeklere verebileceğiniz çikolatalı puding tarifi uzmanlarımız tarafından test edilerek hazırlanmış ve bebeklerin yiyebileceği onaylanmıştır.
Muz gelişi güzel dilimlenir ve muz dilimleri süt ve un rondodan geçirilerek karışım pürüzsüz hale getirilir. Ardından karışım minik bir tencerede kıvam alana kadar karıştırılarak pişirilir . Pişen puding bir tabağa alınır ve soğuması beklenir. Ilınınca bal ve dövülmüş ceviz ilavesiyle bebeklere afiyetle yedirilir.
Sütlü karışımı aralarda karıştırarak kısık ateşte kaynamaya bırakın. Kalan 1 su bardağı soğuk süt ile kabuğunu soyduğunuz muzları bir çatal yardımıyla ezin. Kaynamakta olan süt karışımına muz püresini azar azar katıp, kıvam alana kadar pudingi pişirmeye devam edin.
Tatlandırıcı içeren (sakarin, aspartam vb.) her türlü hazır meyve suyu, tatlı, puding , bisküvi, kek 1 yaşına kadar hatta sonrasında da kullanılmamalıdır. İşlenmiş etler, konserveler, tütsülenmiş et ve tütsülenmiş balık da 1 yaşından önce verilmemelidir. Bu tip gıdaların içeriğinde kimyasal maddeler bulunmaktadır.
* 6 -12 aylık , yani tamamlayıcı beslenme dönemi olarak adlandırdığımız dönemde anne sütünün tamamlayıcısı gıdalar verilebilir. Bu besinlerde ilk tercihimiz muhallebi. Çünkü muhallebi türü gıdaların kıvamı kolayca yedirilebilir , sindirilebilir, tadı güzeldir, alerji ve gaz yapmaz.
Bebekler bu ayda 2 tatlı kaşığı ile başlayıp sonradan artırmak şartıyla mevsim meyvelerinin suyunu içebilirler. 5 . ayın sonlarına doğru meyve püresi de verilmeye başlanabilir. Elma ve armut (mevsimi uygunsa deveci armudu) ilk tercih edilmesi gereken meyvelerdir.
Tenceredeki şekerli süte ekleyip, karıştırarak kısık ateşte göz göz oluncaya kadar pişirin. Muzları soyduktan sonra gelişi güzel doğrayıp blender'da püre haline getirin. Pişen pudingi ocaktan almadan muzu yağı ve vanilyayı ilave edip karıştırın 2-3 dakika daha kaynatıp ocaktan alın.
Bebek bu dönemde 3 ek gıda öğünü tüketebilir. Bu dönemde de anne sütü hala ana öğündür. Bebeğin günlük beslenme planının %50'si anne sütü, %50 si ise ek gıdadan oluşur. Her bir ara öğünün miktarı, bir minik bebek kavanozunu geçmemelidir.
Bebeğe 7-8.aylardan itibaren evde yapılmış sütlaç , sütlü irmik tatlısı da verilebilir.
5 aylık bebek nasıl beslenir? Bebekler bu ayda 2 tatlı kaşığı ile başlayıp sonradan artırmak şartıyla mevsim meyvelerinin suyunu içebilirler. 5 . ayın sonlarına doğru meyve püresi de verilmeye başlanabilir. Elma ve armut (mevsimi uygunsa deveci armudu) ilk tercih edilmesi gereken meyvelerdir.
Meyve suyunun sınırlı veya sulandırılarak verilmesi 1 yaştan büyük çocukların sağlıklı beslenmesinin bir parçasıdır. Ancak 1 yaş altı bebeklere meyve suyu verilmemelidir. Gerek diş sağlığı gerek ise beslenme bozukluğuna yol açtığından meyve suyu yerine meyve püresi veya meyvenin kendisi her zaman tercih edilmelidir.
SON YAZILAR
Kümes hayvancılığı nerede yapılır?
Karaciğer hastalıkları için hangi doktora gidilir?
7 zeytin 1 incir hangi eczanelerde var?
Antidepresan kullanırken yeşil çay içilir mi?
Gözleri çekik göstermek için rimel nasıl sürülür?
Siyasi parti kaç kişiyle kurulur 2020?
Mizojinist ne demek?
Hz Muhammed ayı ikiye bölmesi kuranda geçiyor mu?
Zehra Zümrüt Selçuk kiminle evlendi?
Lion gerçek hayat hikayesi mi?
