Basketbolda göğüs pasında top göğüs hizasından çıkartılır. Göğüs pasının ivmesi önemlidir. Topu çok aşağıya almadan çok az ivmeyle hafif bir yuvarlak çizerek, kolları uzatarak pas vermek gerekir. Pası verirken çok sert, düzgün ve aynı seviyede vermeye dikkat edilmeli.
Basketbolda sektirme pas , diğer adıyla bounce pas topun yere temas etmesiyle karşıdaki oyuncuya giden pastır. İki oyuncu arasında üç metrelik bir mesafe varsa, pası veren oyuncu topu ikinci metreye atmayı hedeflemeli. Diğer oyuncu da topu bir metre kala almalı.
Topu yere(zemine) vurarak verilen pastır. Bu pası verirken, pası vereceğiniz kişi aranızdaki mesafe 2/3 oranında olması gerekir. Pası vermeden önce bir ayağınız bir adım öne atılır ve atılacak pas daha dengeli olmasıyla birlikte daha kolay olur.
Vücut, kollar ve parmaklar topun arkasından uzatılmalı ve topu takip etmelidir. Pozisyona göre pas vermeyi kolaylaştırmak için öne küçük bir adım alınmalıdır. lPas verilecek oyuncunun rakibi göz önünde tutulmalıdır. Aldatmalardan faydalanarak, pas verilecek yer ve zaman belli edilmemelidir .
Aynı takımda oynayan oyuncuların tek ve çit el kullanarak bir birlerine top aktarmalarına pas adı verilir. Basketbolda pas yapmanın ana amacı topu takım kontrolü altında tutarak rakip takıma etkili bir hücum gerçekleştirmektir. Başarılı bir pas için topu doğru zamanda doğru kişiye ve doğru şekilde atmak gerekmektedir.
Teknik: Temel duruş dengeli olmalıdır. Kollar gergin olarak uzatılmalı ve el bileği bükülmelidir. Vücut, kollar ve parmaklar topun arkasından uzatılmalı ve topu takip etmelidir. Pozisyona göre pas vermeyi kolaylaştırmak için öne küçük bir adım alınmalıdır.
Bounce pas göğüs pasının veya baş üstünün geçemeyeceği pas trafiklerinde etkilidir. Savunmanın ulaşamayacağı noktaya atılır. Atılacak bounce pas topu alacak oyuncunun karın hizasına gelmesi gerekir. Göğüse gitmesi topun çok yükselip yavaşlamasına veya daha alçak gitmesi ise topu alan oyuncuya zorluk çıkartacaktır.
Basketbolda pas çeşitleri baş üstü pas , göğüs pası, yerden pas , çengel pas , potadan potaya atılan baseball pastır.
Rakip takımın oyun alanına yayılmasını engelleme amacıyla hızlı bir şekilde tamamlanan kısa pas , tüm takımların en önemli hücum aksiyonları arasında kabul ediliyor. Hücum tamamlama amacıyla atılan kısa paslar ise erken kısa pas , normal kısa pas ve geç kısa pas olmak üzere üç alt gruba ayrılıyor.
Şut atan elin baskın elindir; o, yazdığın ve top sürerken en rahat hissettiğin eldir. Şut atan dirseğini kalçana sıkıca tuttur ve topu basketbol topunun altındaki parmak uçlarında dengeli tut. Topu çenene kadar kaldır ve dizlerini bükerek çömel.
Duda ve araştırmasına göre, 3 sayılık atışın basket olmasını umuyorsanız, en az 33 derecelik açı vermelisiniz. Fakat kusursuz bir 3 sayılık basket için, 45 derecelik bir açı, saatte 32 km'ye yakın bir hız, saniyede 2 tur spin ve potaya 6,37 metre uzaklık ideal parametrelerdir.
Her oyuncunun topu eline aldıktan sonra üç saniye içinde yerde sektirmesi gerekiyor. Oyuncu saha içinde hareket ederken de her adımında topu en az bir kez yerde sektirmek zorunda. Topu yerden sektirmeden atılan adım steps olarak değerlendiriliyor ve oyun durdurularak topu kullanma hakkı karşı takıma veriliyor.
Rakip takımın oyun alanına yayılmasını engelleme amacıyla hızlı bir şekilde tamamlanan kısa pas , tüm takımların en önemli hücum aksiyonları arasında kabul ediliyor. Hücum tamamlama amacıyla atılan kısa paslar ise erken kısa pas , normal kısa pas ve geç kısa pas olmak üzere üç alt gruba ayrılıyor.
SON YAZILAR
Türk Bayrağı Bizans bayrağı mı?
Ds9 fiyat ne kadar?
Legacies 3 sezon kac bolum olacak?
Skorbite neden olan vitamin?
Mamut hala var mı?
Scooter kaç para?
Riyakar ne demek Türk Dil Kurumu?
Gpon altyapı nedir?
Teknik ve Endüstri nedir?
Kanada inşaat işçisi ne kadar maaş alır?
Selin Ortaçlı hangi dizide oynadı?
Beyaz eşya KDV indirimi ne zaman bitiyor?
Sağlık yönetimi mezunları nerelere atanabilir?
Guaj boya hangi yüzeylere uygulanır?
Tek Teker Arif kaç yaşında öldü?
Türkiye'de yatılı okul var mı?
Google Smart Lock nedir Instagram?
Arapça ya ruhi ne demek?
Kadınlar plajı istanbul nasıl gidilir?
Taze siyah üzüm kompostosu nasıl yapılır?
PC Accelerate pro nasıl kaldırılır Windows 7?
Kırmızı kapya biber kahvaltılık sos nasıl yapılır?
Uzun vade gün sayısı ne demek?
CV de ingilizce seviyesi nasıl belirtilir?
Fön çekerken saça ne sürülür?
Türkiyenin en iyi iç mimarı kimdir?
Roll on kullanmak orucu bozar mı?
Ankaranın Dikmeni dizisi kaç bölüm?
Excel programında #değer hatası hangi durumda ortaya çıkar?
Mütehassıs doktor ne demek?
DGS ile başka bölüme geçilir mı?
Flamingo kuşu neyin simgesi?
Mimar Kemaleddin kimdir eserleri?
Dersimce seni seviyorum ne demek?
Ilk Tevrat ne zaman yazıldı?
Sehzade Mustafa mektubu gerçek mi?
967 hangi ülkenin alan kodu?
Güney Kore g1 vizesi nedir?
ITÜ yaz okulu kaç TL?
Karışık kebap da neler var?