Basketbolda göğüs pasında top göğüs hizasından çıkartılır. Göğüs pasının ivmesi önemlidir. Topu çok aşağıya almadan çok az ivmeyle hafif bir yuvarlak çizerek, kolları uzatarak pas vermek gerekir. Pası verirken çok sert, düzgün ve aynı seviyede vermeye dikkat edilmeli.
Basketbolda sektirme pas , diğer adıyla bounce pas topun yere temas etmesiyle karşıdaki oyuncuya giden pastır. İki oyuncu arasında üç metrelik bir mesafe varsa, pası veren oyuncu topu ikinci metreye atmayı hedeflemeli. Diğer oyuncu da topu bir metre kala almalı.
Topu yere(zemine) vurarak verilen pastır. Bu pası verirken, pası vereceğiniz kişi aranızdaki mesafe 2/3 oranında olması gerekir. Pası vermeden önce bir ayağınız bir adım öne atılır ve atılacak pas daha dengeli olmasıyla birlikte daha kolay olur.
Vücut, kollar ve parmaklar topun arkasından uzatılmalı ve topu takip etmelidir. Pozisyona göre pas vermeyi kolaylaştırmak için öne küçük bir adım alınmalıdır. lPas verilecek oyuncunun rakibi göz önünde tutulmalıdır. Aldatmalardan faydalanarak, pas verilecek yer ve zaman belli edilmemelidir .
Aynı takımda oynayan oyuncuların tek ve çit el kullanarak bir birlerine top aktarmalarına pas adı verilir. Basketbolda pas yapmanın ana amacı topu takım kontrolü altında tutarak rakip takıma etkili bir hücum gerçekleştirmektir. Başarılı bir pas için topu doğru zamanda doğru kişiye ve doğru şekilde atmak gerekmektedir.
Teknik: Temel duruş dengeli olmalıdır. Kollar gergin olarak uzatılmalı ve el bileği bükülmelidir. Vücut, kollar ve parmaklar topun arkasından uzatılmalı ve topu takip etmelidir. Pozisyona göre pas vermeyi kolaylaştırmak için öne küçük bir adım alınmalıdır.
Bounce pas göğüs pasının veya baş üstünün geçemeyeceği pas trafiklerinde etkilidir. Savunmanın ulaşamayacağı noktaya atılır. Atılacak bounce pas topu alacak oyuncunun karın hizasına gelmesi gerekir. Göğüse gitmesi topun çok yükselip yavaşlamasına veya daha alçak gitmesi ise topu alan oyuncuya zorluk çıkartacaktır.
Basketbolda pas çeşitleri baş üstü pas , göğüs pası, yerden pas , çengel pas , potadan potaya atılan baseball pastır.
Rakip takımın oyun alanına yayılmasını engelleme amacıyla hızlı bir şekilde tamamlanan kısa pas , tüm takımların en önemli hücum aksiyonları arasında kabul ediliyor. Hücum tamamlama amacıyla atılan kısa paslar ise erken kısa pas , normal kısa pas ve geç kısa pas olmak üzere üç alt gruba ayrılıyor.
Şut atan elin baskın elindir; o, yazdığın ve top sürerken en rahat hissettiğin eldir. Şut atan dirseğini kalçana sıkıca tuttur ve topu basketbol topunun altındaki parmak uçlarında dengeli tut. Topu çenene kadar kaldır ve dizlerini bükerek çömel.
Duda ve araştırmasına göre, 3 sayılık atışın basket olmasını umuyorsanız, en az 33 derecelik açı vermelisiniz. Fakat kusursuz bir 3 sayılık basket için, 45 derecelik bir açı, saatte 32 km'ye yakın bir hız, saniyede 2 tur spin ve potaya 6,37 metre uzaklık ideal parametrelerdir.
Her oyuncunun topu eline aldıktan sonra üç saniye içinde yerde sektirmesi gerekiyor. Oyuncu saha içinde hareket ederken de her adımında topu en az bir kez yerde sektirmek zorunda. Topu yerden sektirmeden atılan adım steps olarak değerlendiriliyor ve oyun durdurularak topu kullanma hakkı karşı takıma veriliyor.
Rakip takımın oyun alanına yayılmasını engelleme amacıyla hızlı bir şekilde tamamlanan kısa pas , tüm takımların en önemli hücum aksiyonları arasında kabul ediliyor. Hücum tamamlama amacıyla atılan kısa paslar ise erken kısa pas , normal kısa pas ve geç kısa pas olmak üzere üç alt gruba ayrılıyor.
SON YAZILAR
Microsoft Word ürün etkinleştirme nasıl yapılır?
TS dersleri hangileri?
Hamza Taşdelen kim?
Psikolojik sorunlar için hangi bölüme gidilir?
Kültürel yayılma nedir örnek?
Fayda kelimesinin eş anlamlısı ve zıt anlamlısı nedir?
Ibrahim Saraçoğlu vertigoya ne iyi gelir?
Basketbol atış çeşitleri nelerdir?
Iğfal edildi ne demek?
Kayıt alanı ne demek?
Cilt no nasıl öğrenebilirim?
Kalp ve anahtar Ne Anlama Gelir?
Ayşe Dinçer kaç yaşında 2021?
Mobilyadan mum izi nasıl çıkar?
Eğitimde buz kırma tekniği nedir?
Karnın sivri yada yassı olmasından bebeğin cinsiyeti anlaşılabilir mi?..
Kunduz ülkemizde nesli tükendi mi?
33 30 pantolon ne demek?
En sert bira hangisi?
Mistral ne demek turkce?
Mamsel kimyonlu rezene çayı nedir?
Tac Mahal hangi ülkede?
Ya olduğun gibi görün ya göründüğün gibi ol özdeyişinin kim söylemiştir?..
Islamda kürtaj kaç haftaya kadar yapılır?
Kamu Yönetimi Mezunu özel sektörde ne is yapar?
Canan Kaftancıoğlu kiminle evli?
Böbrek yatağı eti nasil pişirilir?
Timur Acar eski eşi kim?
2 yıllık üniversite lisans mı önlisans mı?
Min Yoongi nereli?
Onur Seyit Yaran kac kilo?
Adetliyken ağda yapmak caiz mi?
1 tane üçgen peynir kaç kalori?
Miraç gecesi hangi tesbih çekilir?
Battalbey Çiğ köftenin içinde ne var?
Kedi Boku kahvesi Nedir?
KPSS sınav sonuçları ne zaman belli olur?
İffet dini anlamı nedir?
TYT tavan puan nedir?
Paragrafta devinim ne demek?