| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Karbonhidrat | 0.5 g | % 0.2 |
| Lif | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 18.6 g | % 37.3 |
| Yağ | 13.6 g | % 21.0 |
| Besin Değeri | 100 gramda | % Günlük Değer * |
|---|---|---|
| Kalori | 282 kcal | % 14.1 |
| Karbonhidrat | 0.0 g | % 0.0 |
| Lif | 0.0 g | % 0.0 |
| Protein | 16.6 g | % 33.1 |
Yanıtı hep beraber öğrenelim: 0.46 gram karbonhidrat. 18.65 gram protein . 13.63 gram yağ
| Porsiyon Boyutu | Kaloriler |
|---|---|
| 1 küçük köfte (90 g, çiğ, 5 köfte her 450 g) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) | 188 |
| 1 orta boy börek (112 g, çiğ, 4 köfte her 450 g başına) (pişirildikten sonra elde edilen ürün) | 235 |
| 1 porsiyon (85 g) | 235 |
| 100 g | 276 |
Yağsız Kıyma ( 100 g) içinde 269 kadar kalori mevcut.
Önemli bir protein kaynağı olan tavuk göğsü, günlük yaşamda ve diyetlerde sıklıkla tercih edilen besinlerden bir tanesidir. 100 gram derisi alınmış tavuk göğsünde 120 kkal enerji, 22,5 gram protein ve 2,6 gram yağ bulunur. Karbonhidrat ve diyet lifi içermez.
Yağsız Kıyma (100 g) içinde 269 kadar kalori mevcut.
Pişmiş Dana Kıymanın 100 gramında 199 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 100 gram Pişmiş Dana Kıymada 199 kalori bulunmaktadır.
Yağsız Kıyma (100 g) içinde 269 kadar kalori mevcut.
' 150 gram gelen derili tavuk göğsünün ortalama kalori ve besin değerleri şu şekildedir; 150 gram gelen derili tavuk göğsü 320 kalori değerindedir. Karbonhidrat içermez. 50 gram protein , 12 gram yağ ve 125 mg sodyum barındırır.
Yağsız Kıyma ( 100 g ) içinde 269 kadar kalori mevcut.
SON YAZILAR
Yenibosna ilçe olarak nereye bağlı?
Provet ilaç ne işe yarar?
Rasathane nerelerde kurulur?
İSKİ abonelik ücreti ne kadar 2020?
Kocaeli Ormanya giriş ücreti ne kadar?
Codex Cumanicus kime ait?
Periskop aynası nedir?
Doktorların sırt dinleme aletinin adı nedir?
Battlefield 3 oyunu kaç gb?
100 gr kıyma kaç protein?
Bozcaada kamp yapılır mı?
Sahn ı Seman hangi padişah döneminde kurulmuştur?
Medine gülü çiçeği nasıl bakılır?
Yazılım mühendisi olmak için hangi liseye gitmek gerekir?
Kütahya Toki ne zaman yapılacak?
iPhone 7 ön kamera kaç megapiksel?
Yeşil Kart uygulaması kalktı mı?
Netone telekom sahibi kim?
7000 gün prim kaç yıl eder?
S harfi ile başlayan bitki var mı?
Ruhsatsız işyeri çalıştırma cezası nedir?
Tunc Soyerin babası kim?
Zekat vermek için kaç paran olması lazım?
Fifth Harmony neden ayrıldı?
Armağan Yavuz kimdir?
Basic Oversize tişört ne demek?
Arabanın şarj edip etmediği nasıl anlaşılır?
Facebook'tan canlı yayın nasıl yapılır?
Hangi organ kanı temizler?
Kısaltma NP ne demek?
Vodafone Faturasız ek konuşma paketi nasıl yapılır?
Revenge RP nedir?
Sözsüz iletişimin özellikleri nedir?
1 renkli eti puf kaç kalori?
4 sınıf soy ağacı nedir?
Filtre kahve kağıdı 1x4 ne demek?
100 den küçük kaç tane asal sayı var?
Voleybol nasıl oynanır kuralları nelerdir ve saha ölçüleri?
Kolay pırasa yemeği nasıl yapılır?
Hüseyin Turan kaç kere evlendi?