| Besin Değeri | 100 gramda | 1 Adet / 60 g |
|---|---|---|
| Kalori | 435 kcal | 261.0 kcal |
| Karbonhidrat | 70.61 g | 4.2 g |
| Lif | 1.3 g | 0.8 g |
| Protein | 0.3 g | 0.2 g |
Kaşar peynir tadı ile lezzetine lezzet katan kaşarlı simit , simidin ortasına kaşar peyniri koyarak hazırlanır ve kahvaltıyı kaçıranlar için iyi bir alternatiftir. Peynirle birlikte 100 gramlık bir adet kaşarlı simitte 290 kalori bulunur.
Açmanın 100 gramında 414 kcal kalori, ayrıca 1 Porsiyon yani 90 gram Açmada 373 kalori bulunmaktadır.
Simit de kilo aldırır Bir simit yaklaşık 40 gr olmasına rağmen, 2 kalori arası değişen enerji miktarına sahiptir. Bu yüksek enerji üzerindeki susamdan gelir, yağlı bir besin olan susam, simidin kalorisi artırır. 1 tane simit , yaklaşık olarak dört dilim ekmeğe eşdeğerdir. Bu nedenle simit tüketirken dikkat.
Meyveli Gevreğin 100 gramında 362 kcal kalori , ayrıca 1 Kase yani 40 gram Meyveli Gevrekte 145 kalori bulunmaktadır.
Boyozun 100 gramında 435 kcal kalori , ayrıca 1 Adet yani 60 gram Boyozda 261 kalori bulunmaktadır. Boyoz , İzmir'in vazgeçilmez hamur işidir. Ancak 1 adet boyoz 2.5 dilim ekmek ve 2 yemek kaşığı yağa eş değerdir.
SON YAZILAR
Oğuz Han ne zaman yaşadı?
Yine yine nasıl yazılır?
KPSS B den en az kaç puan almak gerekir?
Bitter Damla Çikolata kilo aldırır mı?
Kocaeli Kartepe Semt Polikliniği hangi bölümler var?
Yeni kimlikte cilt no nerede yazar?
Emlak Konut Gayrimenkul Yatırım Ortakliği kimin?
Yer kabuğu temel olarak nelerden oluşmuştur?
Su arıtıcısı kireci önler mi?
Yenişehir Mahallesi Muhtarı kim?