Marka ve çeşitlerine göre meyveli kefir kalori değerleri şu şekildedir; İçim marka orman meyveli kefir (100 ml) kalori değeri: 62 kalori (kcal) İçim marka çilekli kefir (100 ml) kalori değeri: 62 kalori (kcal) Eker marka şeftali – kayısılı kefir (100 ml) kalori değeri: 75 kalori (kcal)
100 ml içinde 62 kadar kalori mevcut.
100 g içinde 78 kadar kalori mevcut.
| Besin Değerleri | 100 Gramında |
|---|---|
| Yağ (gr) | 1,80 |
| Karbonhidrat (gr) | 4,80 |
| Protein (gr) | 2,70 |
| Enerji (kcal) | 46,00 |
1 Su Bardağı Tam Yağlı Meyveli Kefir (2 kcal. 1 Su Bardağı Yarım Yağlı Meyveli Kefir (2 kcal. 1 Su Bardağı Yağsız Meyveli Kefir (2 kcal.
Kefir Kilo Aldırır Mı ? Kefir probiyotik bir süt ürünüdür ve bağışıklığı güçlendirerek metabolizmayı hızlandırır. Sindirimi de kolaylaştıran kefir için kilo aldırıcı özelliği vardır demek doğru değildir.
Altınkılıç Kefirix Çileklinin 100 gramında 79 kcal kalori , ayrıca 1 Porsiyon yani 210 gram Altınkılıç Kefirix Çileklide 166 kalori bulunmaktadır.
100 gramlık kefir içerisinde 52 kcal kalori bulunmaktadır. Daha anlatıcı bir şekilde söylemek gerekirse, bir su bardağı kefir içerisinde, 104 kcal kalori olduğunu söylemek mümkün.
100 gramlık kefir içerisinde 52 kcal kalori bulunmaktadır. Daha anlatıcı bir şekilde söylemek gerekirse, bir su bardağı kefir içerisinde, 104 kcal kalori olduğunu söylemek mümkün. Sağlık konusunda pek çok farklı katkı sağlasa dahi, mutlaka düzenli ve periyodik olarak dengeli şekilde tüketilmelidir.
1 adet orta boy (200 gr ) şeftali 78 kcal.
